NO.10324770

0 名前：匿名さん：2022/04/28 22:11

嫉妬で、狂いそう。
屈辱な気持ちから、切り替えができません。

わたしはどうしても叶いたいことが叶いませんでした。
しかしそれを簡単に叶えてる人を今はまともな気持ちで見ることができません。

切り替えようとしてもしても、夜になると涙で
悲しくて、かれこれひと月です。

切り替える方法はありますか

1 名前：匿名さん：2022/04/28 22:14

叶えたかったことって何かな？
失恋とかだったら新しい恋をしたら忘れるって言うけど。

2 名前：匿名さん：2022/04/28 22:14

>>0
秋篠宮御一家や眞子さん夫婦を叩いてる人かなー？
お大事にねー。

3 名前：匿名さん：2022/04/28 22:16

かれこれひと月って事は子供の受験関係？

4 名前：匿名さん：2022/04/28 22:16

理由はわからないけど、すぐは無理でしょ。月並みだけど時間が解決だと思う。がんばれ！

5 名前：匿名さん：2022/04/28 22:16

夜におかしくなるのね。
眠剤飲んで寝ちまおう！

お大事に！

6 名前：匿名さん：2022/04/28 22:17

>>2
秋篠宮や眞子の、何を嫉妬するんだろう。
あんな立場になりたくないわ。

7 名前：匿名さん：2022/04/28 22:35

もう一度頑張ればいい

8 名前：匿名さん：2022/04/28 22:36

>>2
じゃあ、天皇陛下や御一家を叩いてる人は、何年間も嫉妬から恨み続けてるの？
うわー。

9 名前：匿名さん：2022/04/28 22:43

人を呪わば穴二つって言うしね。
嫉妬やドロドロした気持ちでいっぱいだと自分が幸せにならないよ。

何があったか詳しくわからないから南友言えないけど、原因から離れることは出来ないの？

10 名前：匿名さん：2022/04/28 22:47

嫉妬の対象の人はそれを簡単に叶えたのかな？
主さんより準備や努力してたのかもよ。

11 名前：匿名さん：2022/04/28 22:53

その人のことは置いといて、自分なりに頑張る。
人と比べない。

12 名前：匿名さん：2022/04/28 23:13

他の幸せが、
主さんを待ってます。

13 名前：匿名さん：2022/04/28 23:21

他所は他所！ウチはウチ！

14 名前：匿名さん：2022/04/29 00:48

>>10
同じことを書こうとした。
主は「簡単に叶えてる」ってなぜ言いきれる？
努力を外に出さない人って普通にいるよ。
子供の頃から周りにいたでしょ、勉強してる素振りなんて全く見せてないのに成績よかったりする子。
他人からは見えないところで死にものぐるいの努力をしてるかもしれないよ。

15 名前：匿名さん：2022/04/29 01:02

その、叶えたかったことが何なのかわからないけど。

自分はどんなに頑張ってもできないことが、軽々とできてしまう人っているもんだよ。
もう、器が違うとしか言えない。
そんな場合は嫉妬しても無駄だと思う。

もしそうなら、冷静に自分を見つめ直すことだと思う。
自分に合った目標を目指したほうがいい。

16 名前：匿名さん：2022/04/29 01:06

自分の希望が叶わなくて悲しくてつらい、のではなくて、
嫉妬という事は、主さんには嫉妬する対象者がいるという事ね？
ライバル心を抱いていて、相手だけが狭き門を抜けた。

相手は誰でしょう？ママ友、職場の人、親族。
距離を置けないの？

17 名前：匿名さん：2022/04/29 01:09

子供の受験結果とか？

うちがまさにそれ、
みんなは大学1年になったのに、
息子は浪人です。

でも仕方ない。

この浪人1年間は必然だったと
笑えるようになって欲しい。

18 名前：匿名さん：2022/04/29 02:43

叶わなかったことがなんなのか？
好きなアイドルのコンサートの抽選に外れたけど、その人はいっぱつで当てちゃった、とかは結構身近によく聞く話。

19 名前：匿名さん：2022/04/29 04:46

大人なんだから年単位で考えよう。

だめなら服薬。受診。

20 名前：匿名さん：2022/04/29 06:18

>>18
それはある。他人から見ると馬鹿らしいだろうけど、ライブに行けないショックは相当なものだよ。
推しがいるのはとても楽しいけど、そう言う時の落ち込みが辛い。

21 名前：匿名さん：2022/04/29 07:02

わかるよー！嫉妬することあるよねー
仲良くしてる友達の旦那さんが出世して
急にお金持ちになってきて、貯金もあるし車買ったり旅行したり。
とにかくうちがなかなか出来ないことをやるようになってきた。
この間まで似たような境遇だとおもってたからなおさらうらやましいけど。
羨んでも仕方ない、とにかく諦める。それしかない！
きっとこの先いい事ある！！

22 名前：匿名さん：2022/04/29 07:15

人生を本にたとえるならば、嫉妬に狂うのも構成するのに大事な一章。
でもなるべく短いといいよね。
そしてハッピーエンドにしましょうよ。

23 名前：匿名さん：2022/04/29 07:32

>>20
ほんと馬鹿らしい。

24 名前：匿名さん：2022/04/29 08:06

>>21
ないわ、そんなこと。

25 名前：主：2022/04/29 08:14

ありがとうございます。
嫉妬は、わたし自身のことです。
仕事関係です。詳しくは書けなくて申し訳ありませんが
皆様の優しさに感謝しています。

26 名前：匿名さん：2022/04/29 08:30

認知行動療法のために精神科へ

27 名前：匿名さん：2022/04/29 08:45

お相手が主さんより「出来る」人なだけ。

28 名前：匿名さん：2022/04/29 09:03

>>22
主さんではないけど、とても胸にストンと落ち着く言葉。
そうだよね。
人生短いようで長いから、振り返ればなぜあの時あんな行動を？とかドス黒い感情を？とかあるよね。
それもこれもみんな自分を構成してきたパーツなのかも。
己を知り、気づくいい機会だと思って自分なりに落ち着かせていくしかない。
何でもそうだけど、こういう感情って特に人それぞれパターン違うから、相談とかはあんまり無意味かも。

苦しくて悲しみながらも、主さんなりの第何章かのハッピーエンドが訪れるんじゃないかな。

29 名前：匿名さん：2022/04/29 09:04

>>25
嫉妬をプラスのエネルギーに変換して頑張るんだ！
コンプレックスや屈辱、挫折感を腐らずにエネルギーに変えた人は強いよ。

30 名前：匿名さん：2022/04/29 09:10

>>29
それは「人と比べる」がベースにあるから、
下を見て優越感、上を見て劣等感
いつまでも続きやすい嫉妬の思考

31 名前：匿名さん：2022/04/29 09:19

>>29
この辺、スポーツ選手や社長になる人は
上手く変換してるよね。

32 名前：匿名さん：2022/04/29 09:28

>>31
上手くやってる人は、
過去の自分と比べて何を成長させるか、的確な目標設定して頑張ってるんだと思うけどね。
大谷選手とかね。