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料理しなくなると忘れてぼける

0 名前：匿名さん：2022/05/07 23:48

シングルマザーです。
子供も社会人になり一人暮らししてるので私は一人暮らしで食事はほとんどお惣菜やインスタントになってます。
職場にはお弁当持っていきますがご飯たいて卵焼きとソーセージのみです。
夜もご飯たいて卵かけご飯でおわり。。
GW息子が帰ってきて何年かぶりに息子が大好きだった肉巻きおにぎり簡単だし作ろうと思ったけどご飯を豚肉で巻くだけ。しかも今回中にちーズ入れようと思って買ったけとまきかたがわからなくなりました。
ラップでやってたっけ？
こんな簡単な料理もできなくなり本当にショックでした。
祖母は98歳で未だに一人で朝、昼、夜とそれはそれは手の込んだ手料理つくります。
買い出しはヘルパーさんにお願いしてますが。。
やはり料理毎日してたら認知症予防になると聞いてたけど本当ですね。。