NO.10340004

0 名前：匿名さん：2022/05/07 23:48

シングルマザーです。
子供も社会人になり一人暮らししてるので私は一人暮らしで食事はほとんどお惣菜やインスタントになってます。
職場にはお弁当持っていきますがご飯たいて卵焼きとソーセージのみです。
夜もご飯たいて卵かけご飯でおわり。。
GW息子が帰ってきて何年かぶりに息子が大好きだった肉巻きおにぎり簡単だし作ろうと思ったけどご飯を豚肉で巻くだけ。しかも今回中にちーズ入れようと思って買ったけとまきかたがわからなくなりました。
ラップでやってたっけ？
こんな簡単な料理もできなくなり本当にショックでした。
祖母は98歳で未だに一人で朝、昼、夜とそれはそれは手の込んだ手料理つくります。
買い出しはヘルパーさんにお願いしてますが。。
やはり料理毎日してたら認知症予防になると聞いてたけど本当ですね。。

1 名前：匿名さん：2022/05/07 23:58

> 私は一人暮らしで食事はほとんどお惣菜やインスタントになってます。

> 職場にはお弁当持っていきますがご飯たいて卵焼きとソーセージのみです。
>夜もご飯たいて卵かけご飯でおわり。。

最初に惣菜やインスタントと書いてるのに辻褄合わないよ。

2 名前：匿名さん：2022/05/08 00:02

>>1
性格悪い〜


主さん
お料理は脳をフル稼働してするからボケ防止になるって昔から言われてるよ。
1人分って作るより買う方がコスパいいんだよね~
たまに手料理して脳トレしていこう。

3 名前：主：2022/05/08 00:04

ありがとうございます。
元から料理苦手だし一人の為に作るの面倒だしいつも諦めています。
本当あ味噌汁もつくれなさそうです。

4 名前：匿名さん：2022/05/08 00:27

わおー私かと思ったよ。
え？私が書いたのか？って思ったよ。

私も一人暮らしになってひと月
朝ごはんも作る事もなくなったし
夜は豆腐とわかめたくさんの味噌汁とサラダとか総菜の唐揚げとかね。
みそ汁は一度作ると4日ほど持つから・・・


お昼はお弁当作るけど、夕飯に買った総菜の唐揚げと卵焼きとｳｲﾝﾅｰ。
お米は昼のお弁当の時しか食べないので２合焚いたら１週間持つ（冷凍保存）
４月の食費・日用品・雑費で５万でした。
今までは１０万以上だったのに。

5 名前：匿名さん：2022/05/08 05:11

料理をしなくなって5年、どうなるかと思ったけど、
一時期、子供のお産の世話に行ったら、以前と同じに出来たわ。やっぱり昔取ったキネヅカ。
たぶんクリスマスケーキとかも作れる。
そんな簡単ひぼけるなら、他の理由だと思う。

6 名前：匿名さん：2022/05/08 06:34

私も一人なら適当になりそう
うちの母は
米なんて炊かない生活かも
怖くて聞いていない。

7 名前：匿名さん：2022/05/08 07:09

私も一人になったばかりのときは、目玉焼きと
ソーセージがメインだった。
でもそのうちに目覚めて？子供がいたときよりも
煮物とかやるようになったよ。
健康的な食生活と同時にボケ防止になるなら
嬉しいなあ。

8 名前：匿名さん：2022/05/08 07:19

なんかその食生活だと野菜もないし繊維質も足りないし、病気になりそう。
お通じはちゃんとあるのかしら。
料理が嫌いでも、バランスよく食べるのは健康のために大事だよ

9 名前：匿名さん：2022/05/08 07:22

それにみたらし毎日食べてたら、健康にも悪いし太るわな。

10 名前：匿名さん：2022/05/08 07:37

>>8
うん。野菜が足りない！
否応なく調理しなければ食べられない野菜を買うのが
色んな意味でおすすめ。

11 名前：匿名さん：2022/05/08 07:44

>>9
飲み物は野菜ジュースで。

12 名前：匿名さん：2022/05/08 08:30

ボケるのは他に原因があるのでは？

13 名前：匿名さん：2022/05/08 08:35

料理って頭使うよね。
私も1人暮らしだけど、毎日作ってる。
食べたいものを作る。楽しいです。

14 名前：匿名さん：2022/05/08 08:53

そんなんだから、マッサージとか行かなくちゃいけない体になるんだよ。

15 名前：匿名さん：2022/05/08 08:55

あー、だから貧血になるんだ。

16 名前：匿名さん：2022/05/08 09:30

体は食べたもので出来ているんです。
野菜は彩りよく、生と温野菜の両方。
ウインナーなどの加工肉は毎日食べるのは良くないよ。
生理痛が酷いのも貧血も、肩凝りも、
食生活が悪いのも一因だよ。

17 名前：匿名さん：2022/05/08 10:49

生協なんかで毎日来るお弁当があるじゃない。
ああいうのを頼んだら？
とにかくその食生活では、病気になりそう。

18 名前：匿名さん：2022/05/08 11:14

作った料理をインスタにあげるといいよ。
張り合いが出る。
子供に食べさせてたときの料理のように気合が入るよ。

19 名前：匿名さん：2022/05/08 11:26

逆に、お料理って何気に頭使ってるんだなと改めて思うね。

忙しい朝に家族のお弁当まで作っていたあの頃、
休日だって朝昼晩と、冷蔵庫の食材から献立を考えたり買い足したり。

その必要性がなくなれば、確かにそこで使っていた頭は使わなくなるもんねぇ。

なるほどね〜。

20 名前：匿名さん：2022/05/08 14:19

>>19
うん。そうかも。
女は包丁持っている間は大丈夫とかいう言葉があったような。

21 名前：匿名さん：2022/05/08 15:20

>>20
おお〜。