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0 名前：匿名さん：2022/05/17 08:26

別に人に漏らす程でもないし(漏らせるような事でもないし)
自分の妄想での事かもしれないし

でも確実に打撃は受けてて…

みたいな、そんな時
皆さんはどうされてますか？

私？笑
家族全員見送った7時から飲んでます

1 名前：匿名さん：2022/05/17 08:30

確かめる。
うやむやにしない。
朝酒なんて絶対しない。

2 名前：主です：2022/05/17 08:31

>>1
あー…すみません
〆るって言うか削除しますね

3 名前：〆ます：2022/05/17 08:39

>>1
すみません

削除依頼にいきましたが
問題のあるスレのみ削除、とか
いちいち出てきて
５回チャレンジしましたが弾かれてしまいます。

不愉快な思いさせて、すみません
でもレス下さって、ありがとうございます

4 名前：匿名さん：2022/05/17 08:42

>>3
不快じゃないよ。
私もちょっとした嫌な事あるので、参考にさせてもらおうと思って見に来ました。

たまになら、朝からお酒でも良いじゃん。

5 名前：匿名さん：2022/05/17 08:44

一緒に飲みたいよー！

6 名前：匿名さん：2022/05/17 08:50

ただねる。

7 名前：匿名さん：2022/05/17 08:51

いいじゃん。
人それぞれ色んな解消法があるんだから。
私は、自室にこもってひとりで喋ってる。
ヤバイよね。ブログでもはじめようかしら？
とも思ったけど、文字にして残るのもいやだから
やっぱりひとりで吠えるくらいが合ってる。

呑み過ぎだけは気をつけてね。

8 名前：匿名さん：2022/05/17 08:52

>>3
いいよいいよ。

私もこのところちょっと嫌なことがちょこちょこあってストレス溜まり気味。
好きな作家の人情もの時代小説で癒してもらってます。

私も現実逃避してますわ。

9 名前：匿名さん：2022/05/17 09:00

いつもいつも朝から飲んでいるわけじゃないよね？
子どもが小さいとか、仕事があるとかじゃなければ朝から飲んだっていいよ。
もし嫌なことがあって、仕事が休みなら美味しい店で一人ランチして、グラスワインくらいは飲みたい。

10 名前：匿名さん：2022/05/17 09:02

嫌なことがあったとき。
一日分のパート代くらいを上限に無駄遣いをする。

ルールとして絶対に家族のものではなく
自分をものを買う。

そして出来れば、ためになるような
賢い買い物ではないほうが
より良しとする。

一日五千円にもならないパート代だけど
けっこうすっきりする。

11 名前：匿名さん：2022/05/17 09:03

母や仲のいい妹に話す。
他の人には話せないくらいのことでも
母や妹なら受けてくれるので。
話のネタの一つみたいに思うことで
あまり重く受け止めないで済んだりする。

昔ならここで愚痴ったりも出来たけど、
今は何書いても叩かれるから出来なくなっちゃった。

12 名前：匿名さん：2022/05/17 09:04

そうやってアル中になるんだと思う

13 名前：匿名さん：2022/05/17 09:11

>>12
だーかーらー
謝ってはるやん

14 名前：匿名さん：2022/05/17 09:12

>>10
うふふ。
つい家族のものを買ってしまいそうだものね。
そこをあえてルールにするって、その心意気がいいわ。

私、今、欲しいものがあるんだけど、
ストレスも溜まっていることだし、
あなたを見習って買っちゃおうかしら。
うん、決めた！
今日お休みしたのでこれから早速行く！

ありがとう！！

主さんもスレ立てありがとう！

15 名前：匿名さん：2022/05/17 09:15

母の愚痴は姉に聞いてもらう。
他は漫画でも読んで現実逃避する。

16 名前：匿名さん：2022/05/17 09:22

掲示板で愚痴る
誰かみたいに
同じ界隈の人を匂わせる感じで
ディスりはしないわ

17 名前：匿名さん：2022/05/17 09:26

私も年に何回かは朝から飲む事もありますよ。
だから主さんの気持ち分かります〜

普段は観葉植物を買いに行きます。
小さい物だと500円〜1,000円くらいで買えるから。
ボーっと眺めてると癒されます。
おかげで部屋中、植物だらけです。

18 名前：匿名さん：2022/05/17 09:28

>>5
私もいれて！

19 名前：匿名さん：2022/05/17 09:32

あぁ私も飲みたい。飲めないんだけど
私のは本当に口外しちゃえないんだよ
酔ってる人をテレビとかで見るけど頭が考えをなくして口から出てる感覚ちょい羨ましい

20 名前：匿名さん：2022/05/17 09:33

今日は会社お休み。
さっき起きたばかりよ。

21 名前：匿名さん：2022/05/17 09:59

私は甘いもの買って食べてストレス発散する。
後はペットに癒してもらったり、好きなアーティストをひたすらスマホで観てる。

22 名前：匿名さん：2022/05/17 10:01

そんな日はとにかく外に出る。
家に居てはだめだ。
散歩するとか、外に出て体動かす。
沢山歩いて美味しいもの食べて帰る。

23 名前：匿名さん：2022/05/17 10:08

私はかなりザルだけど朝から飲むことはない。
多分この先もないと思う。
でもそんなの、私ならナシってだけでそれが悪いことではないし、主がそれで紛れるなら別にいいんじゃないの。
飲んで仕事行きますとか、運転する予定あるけど飲む、とかじゃなければ。
別に後ろめたく思うこともないよ。

ちなみに私が夜しか飲まないのは、社会通念がどうとかそんなご立派なことではなくて、車社会で生活してるから。
いざという時に酒飲んじゃったから出られない、じゃ困るのよ。

それとザルはある程度飲んでも酔わないので気が晴れることもないしね。
気が晴れるまで飲むとなるとビール2リットルとかウイスキーツーフィンガー5杯以上とか日本酒3合とか･･･

私の気晴らしは鍋磨きです。
換気扇掃除でも可。

24 名前：匿名さん：2022/05/17 10:09

いい時も悪い時も庭いじりが好き。
癒されます。

25 名前：匿名さん：2022/05/17 10:34

旦那の浮気疑惑の人？

26 名前：匿名さん：2022/05/17 10:39

私も朝から気分がスッキリしないから
出かけてくるー

このスレ開いて良かったわー
ありがとう

27 名前：匿名さん：2022/05/17 10:45

飲酒は問題を先送りにするだけだし、酔いが醒めたら余計に落ち込むから、私はナシ。
それに、酔って落ち込む自分の姿が醜いと思うので。

何かあっても虚勢を張って、問題解決に取り組む。
自分が納得できるまでそうする。
解決してから、くそー！と泣くよ。

28 名前：匿名さん：2022/05/17 10:46

>>27
解決したらクソーと泣くの！？何で？？クソー？

29 名前：匿名さん：2022/05/17 10:49

えー
私も飲むよ～
誰に迷惑かけるわけじゃないし不愉快にさせるわけじゃないし
つかの間の忘れ薬って感じで、呑んでほわあ～んとしてる
量も少ないから家計にもほとんど影響はない(笑)
スレ主さん繊細そうだから、解消方法があるのはいいことだと思うよ

30 名前：匿名さん：2022/05/17 10:49

>>29
朝から？？？？

31 名前：匿名さん：2022/05/17 10:50

ごめん、朝から飲むなんて、
それも大したことない事で一人で飲むなんて
人としてどうかと思う。

32 名前：匿名さん：2022/05/17 10:56

朝から飲むってそんな大量に飲むの？
朝でも自宅で誰にも迷惑がかからないなら飲んでも別にいいと私は思う。

33 名前：匿名さん：2022/05/17 10:57

>>32
最初は少量で、
段々増えていくのではないだろうか。
悪い酒だから。

34 名前：匿名さん：2022/05/17 11:10

買物しまくる。
買うってすごくストレス発散できる。

何で削除しようとしたの？
人のストレス発散方法は参考になるよ。

35 名前：32：2022/05/17 11:13

>>33
なるほど。
常習化すると心配だね。

36 名前：匿名さん：2022/05/17 11:16

私も悩みや憂さは酒では解決できないことを知ってるので自分じゃ飲まない。
でもそれは人それぞれなので飲むという人を否定や批判するつもりはないよ。
私はAPEXや荒野行動なんかの、言ってみれば人を殺しまくるゲームで憂さ晴らししたりするけど、それも批判する人はするだろうし。

だけど、なんかイイ子ちゃん発言のようだけど、お日様を浴びると結構スッキリするよ。
お日様と、風を浴びて、深呼吸。
ベランダでも、庭でも、ご近所でもいいから外に出てみて。
少しお酒が入ってたらまた気持ちよさも上まるかも。

37 名前：匿名さん：2022/05/17 11:45

私の発散方法は、片付け＆掃除だなあ
家の中がきれいになって身軽になると
煩わしいことがすべてどうでもよくなる

あとはわからない言語の国の歌をYouTubeで
聞き流しして、頭の中でぐるぐるしてる煩わしいことを
頭の中から追い出して考えないようにする

38 名前：匿名さん：2022/05/17 14:31

飲めないから甘いものに走る。
主にリンツのチョコ。

あとはアプリでつけてる日記に書きなぐる。鍵付き。
アプリだと私が死んだら誰も読めずにそのまま消えていくと思うから安心。
iPadだからタブレット自体のパスワードも誰も知らないし。
書くと落ち着くし、昔書きなぐった愚痴を読み返すと「いったい私は何でこんなことで怒ったんだ？」って思うし、それ何度もやると「これも将来は馬鹿らしいって思うんだろうな」と落ち着くようになった。
昔はここで愚痴ったけど最近はまず攻撃されるのであきらめた。

39 名前：匿名さん：2022/05/17 19:21

運動して発散する。
と言いたいけど今は腰痛。
あとは私も甘いもの。
ミントチョコアイスのカップが紙になったので捨てやすくて嬉しい

40 名前：匿名さん：2022/05/17 19:22

めっちゃ愚痴る。
真剣に仕事する。

41 名前：匿名さん：2022/05/17 19:28

寝る。

42 名前：匿名さん：2022/05/17 20:02

私も良い時も悪い時も庭いじりする。
で、お風呂に入る。

後は録画したドラマみたり、音楽聞りする。

本当はさ、起き上りこぼしみたいなパンチングサンドバックが欲しいんだよね。
あれを思いっきり叩いて、蹴ってしてたらスッキリしそうだなぁ。

朝から飲んだっていいよ。
誰かに迷惑かけるような事しないんだったら、全然OK！

43 名前：匿名さん：2022/05/17 20:18

なんかさあ、出かけても頭よぎるよね。
時間薬だわ。

44 名前：匿名さん：2022/05/17 20:24

>>43

そうそう、何しててもふっとした時に思いだしたりする。
そして、また凹む。

45 名前：匿名さん：2022/05/17 22:12

>>43
結局はそうだよね。
何かに没頭できればそれに越したことはないけど、
それでもよぎる時はもう時間薬に頼る。
絶対にいつかは効くはずって信じるしかない。
今のところ処方箋は合っていたかな。笑

46 名前：匿名さん：2022/05/17 23:00

>>43
そうね
めちゃ酔える人なら、そん時は忘れてんのかもね

47 名前：匿名さん：2022/05/17 23:03

>>46
酔っ払って忘れる訳じゃなく、ふわふわーっとしてちょっと気持ちを逸らせるかも。
そのまま少し寝るとか。
主さんも朝からめちゃくちゃ酔うつもりはなかったんじゃないかね？

48 名前：匿名さん：2022/05/17 23:25

>>47
うん。
アルコールでちょっと気持ちが大らかになったり和んだりで、
自分の中のわだかまりが解けることもあるんだよね。

私は特に夕食後の後片付けが面倒で嫌になることが多いのだけど、
夕食時にお酒を飲んだそのノリで、一気に気持ち良く片付けられることがある。

忘れるばかりではないんだよね。