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0 名前：匿名さん：2022/05/18 09:04

朝からのお散歩をしてみたら気持ち良かった。
６時〜1時間てくてく散歩して、近くの公園でご高齢の方々がいろいろなストレッチや何かしてるのが見れた。
まだそこに混ぜてもらうまではいかないけど、6時30分からのラジオ体操は混ざりたかった。
何十年振りだろう？リアルタイムでラジオ体操の歌を聞いたの。
みなさんは出勤前に早起きしてお散歩したことありますか？
今朝はちょうどいい気温で、心地良い運動ができました。

1 名前：匿名さん：2022/05/18 09:16

・・・つ

よかったですね・・・

2 名前：匿名さん：2022/05/18 09:59

>>1

つ？

何？

3 名前：匿名さん：2022/05/18 10:13

出勤前はないけれど、毎年離島に行くと1週間はいるので、朝、地元の人達と一緒にラジオ体操します。
気持ちが良いですよね。

4 名前：匿名さん：2022/05/18 10:54

朝の散歩はいいですよね！高齢の方の元気なこと。こっちも頑張らなきゃなと感じます。暖かくなると散歩しますよ！
１番さんは朝の豊かなひとときをまだ経験されたことがないんですね。まー気づけない人もいるしねー。

5 名前：匿名さん：2022/05/18 11:03

出勤前に犬の散歩に行ってます。もう10年以上。今時期は40分くらい、寒い時は20分くらい。
うちの近所の公園でも年寄りがラジオ体操やっててでっかくラジオかけて、
終わると大きな声で喋ってる（コロナ禍の時も）。
しかし、今の年寄り、元気だな、人生で一番いい時なのかもしれない。
でも、年寄りは孤独になりやすいから（特に男性）いいことだとは思います。

6 名前：匿名さん：2022/05/18 11:34

きっと健康にもいいし
気分も爽快になるんだろうけど
朝はギリギリまで寝て
それから出勤します。

早朝散歩は定年後の楽しみに
取っておきます♩

7 名前：匿名さん：2022/05/18 11:45

50を過ぎてから早寝早起きになった夫が早朝散歩してる。私はお弁当作りも終わったのに早起きしたくない。

私は土日も部活のお弁当や見送りでさんざん早起きしていたのに、逆転したらあなたは知らないだろうけど朝日がどうのと言う夫にキレかけた。
知らないわけないだろう！！

元々宵っ張りなので、深夜まで一人で起きていられる幸福感も捨てがたい。と言うことで、たぶん早起きして散歩はしないと思う。

8 名前：匿名さん：2022/05/18 12:00

私は10年ほど前にぎっくり腰やって、お医者に圧倒的運動不足が原因と言われ、運動できる環境にないなら毎日1時間の散歩とラジオ体操でいいからと言われ、それを知った夫が無理やり私を朝に連れ出し、片道30分程の場所にある大きな公園まで行き、iPhoneでラジオ体操を流し(わざわざ入れたらしい)1番2番とやってまた帰る、というのが平日の日課になった。
土日はお互い休みたいので散歩もサボりだけど。
予定が詰まってる平日の方が何故かやる気になる。
ほかの人と交流はほぼないけど(挨拶はする)たまに無言でラジオ体操に参加してくる人もいたり、毎朝会う犬と仲良くなったりしてそこそこ楽しい。
基本的に動くの嫌いだから積極的に楽しみとは10年たっても言えないのが私のダメダメなところなんだけどね。

9 名前：匿名さん：2022/05/18 12:04

以前してました。
早朝5時半くらいから夫と2人で。
爽快ですよね。
真夏でも6時までなら涼しいです。

10 名前：匿名さん：2022/05/18 12:16

5時半に起きて弁当2つ作って子供の送迎。そのまま出勤して家に帰り着くのは早くて18時。
毎朝きっついけど、犬の散歩でたくさんのワンちゃんを見られるのは朝イチの特権だなと気付いた。朝から走ってる人もいるし、そんな人達に勇気をもらってる。朝からドタバタして出歩いてるのは私だけじゃないんだと。
疲れてるんだよなー、子供が巣立ったら、朝から散歩という健康的な生活がしたい。
ラジオ体操は健康のためにしたいのに、出来てない自分に嫌気が指している。背中固まってゴリゴリだよ。

11 名前：匿名さん：2022/05/18 12:17

子供のお弁当作りがなくなったので、私も朝ウォーキングはじめようかな。
早起きしなくて良くなったから、だらだら遅く起きて1日のスタートが遅くなってたの。
歩くことが日課になってるお年寄りは元気ですね。登山をたまにするけど、80代でも軽々と登ってる。

12 名前：主です：2022/05/18 12:49

早起きしてお散歩している人沢山いるみたいで！
私も明日も頑張って早起きしようと勇気もらいました！
ご夫婦でお散歩してるのは羨ましい。
うちはすぐ近所でも車車の人だから…

娘からは、もう8年くらい前から自分が駅まで行く時にいた時に一緒に出てお散歩したら？と勧められていたのに
早起きしてお弁当作って、朝ごはん作って食べさせて〜〜ってやってからの散歩はしんどい！と言ってやらなかったんです。
今はもうお弁当も早起きもしなくて良くなりはや3ヶ月
何かしらしてみようかなーと思い始めた頃でした。
朝の空気や光って特別な感じで本当に気持ち良かったです。

13 名前：匿名さん：2022/05/18 13:02

>>7
同感…。間違っても朝型にはならないと思う。

14 名前：匿名さん：2022/05/18 16:44

昔やってた。
結構いるよね。
夏は最高。

15 名前：匿名さん：2022/05/21 17:39

>>0
現役引退したら遣りたいと思ってます。

16 名前：匿名さん：2022/05/21 17:43

早起きファッショ。ああいやだ。

17 名前：匿名さん：2022/05/21 18:22

>>16
ファッショ

(Fascio 元来は「束」「団結」の意)
[1] イタリアのファシスタ党。その前身であるファシストの団体 Fasci Italiani di Combattimento （イタリア戦闘ファッシ）による呼称。
[2] (転じて) ファシズム的な傾向・運動・体制。また、ファシズムを奉ずる人。


早起きして散歩して気持ち良かったってスレを掘り出してまで言いたかったのね

18 名前：主：2022/05/21 19:56

えーと散歩を押し付ける気はないし、散歩する私素敵でしょと言うんでもないですよ〜

19 名前：匿名さん：2022/05/21 22:46

昔、ポスティングをやってた時。
夏はとにかく暑いので、遠方だと暗いうちから家を出ていました。
とにかく人がぞろぞろ歩いていて、最初は何かイベントでもあるのかと思いましたが、みんな運動したいのですね、涼しいうちに。９時になる頃には30℃になります。
数年やっていたので、今の健康はそのおかげと思います。

20 名前：匿名さん：2022/05/21 22:58

>>7
全く同意。
早起きしなくてよくなったから、夜の一人の時間を楽しみたい。

でも子供の頃犬を飼っていて、犬好きなのに今は犬を飼えない環境なので、
8さんや、10さんみたいに散歩に出て犬と会ったり見たり、
犬と知り合いになれると聞いて、今、それもアリだなって思ってる自分もいる。

21 名前：匿名さん：2022/05/22 08:00

>>16

嫌だったら書き込みしなければいいのに。
ほんと性格悪いな。あなた。

22 名前：匿名さん：2022/05/22 08:52

>>16
偏屈婆さん嫌われるよ