NO.10360714

0 名前：匿名さん：2022/05/19 13:15

キャノーラ油ってよくないの？ショック。
じゃあみんな何で揚げてるの？
米油？なたね？オリーブ？

1 名前：匿名さん：2022/05/19 13:17

長年グレープシードオイルだけ。

2 名前：匿名さん：2022/05/19 13:20

うちもキャノーラ油。
ひまわり油混ぜて使ったりしてるけれど、ひまわり油もあまりよくないみたい。

3 名前：匿名さん：2022/05/19 13:24

油って調べてもよく分からなくて困った。

今は、太白ごま油(胡麻の香りがしない無色透明)を缶入りのを買っている。
揚げ物はそれ。

ほかに、エクストラバージンオリーブオイルの、スペイン産の安いやつを2リットル入りのボトルので買っている。

炒め物は、その時々でごま油とオリーブオイル使い分けてる。

4 名前：匿名さん：2022/05/19 13:28

キャノーラ油です。
調べてみたけど脳に良くないのね。
でも大丈夫という説もあるし、うちは揚げ物が多いのでキャノーラ油良くないって書いてるところのお勧めのグレープシードオイルは現実的じゃないな。
だから国産メーカーで激安ではない商品を使うってあたりが落としどころ。

5 名前：匿名さん：2022/05/19 13:32

>>4
わーかーるー
まったく一緒。

サイトによって違うこと書いてるから。
最後は、、、ね、、

6 名前：匿名さん：2022/05/19 13:36

えっキャノーラダメなの。信じていたのに。
脳がやられるんだったら元も子もない。綿実油は高すぎるし。
でも何とかｵｲﾘｵの製品はこの頃混ぜ物とか多くなってるし原料買い付けが熾烈なんだろうなと
思う。砂糖もめちゃくちゃだよ。
韓国の砂糖を使ってる日本のメジャーな製菓会社があってショック受けたところ。
砂糖は自給できるんじゃなかったっけ。

7 名前：匿名さん：2022/05/19 13:39

揚げ物しないから減らない。
オリーブとゴマとキャノーラを適当（いい加減）に使ってる。

8 名前：匿名さん：2022/05/19 13:44

うちはずっと米油。
業務スーパーで1リットル500円くらいの使ってるよ。
でもキャノーラ油が悪いってのは知らなかった。

9 名前：匿名さん：2022/05/19 13:56

最近は揚げ物は米油。
これもいいのかどうかわからない。
揚げ物はこめ油
あとはオリーブオイル、ごま油を使っている。

10 名前：匿名さん：2022/05/19 14:49

米油使ってます。

11 名前：匿名さん：2022/05/19 15:20

マーガリンはプラスチックだという。

12 名前：匿名さん：2022/05/19 15:33

>>11
まだそれ信じてるの？

13 名前：匿名さん：2022/05/19 15:41

揚げ物しない

14 名前：匿名さん：2022/05/19 16:23

>>12
違うの？同じ原料なんじゃない？
海外じゃ食べないんでしょ？

油は米油にしてる。
揚げ物はあまりしないし、
やるなら揚げ焼き。

15 名前：匿名さん：2022/05/19 16:36

>>14
よく調べてから書き込んだ方がいいよ。
マーガリン食べないなら無知でも問題ないけど、書き込んじゃったりリアルで言っちゃったりしたら恥かくかもよ。
よくある「一部分だけを切り取って思い込んじゃった人」なんだろうけど。

16 名前：匿名さん：2022/05/19 16:49

>>15
あーミキプルーンの人に言われたんです。

17 名前：匿名さん：2022/05/19 17:03

>>16
マルチの人に言われてもねぇ･･･

18 名前：匿名さん：2022/05/19 17:07

風説の流布で捕まるよ。

19 名前：匿名さん：2022/05/19 17:11

揚げ物は家で作らないけど、今うちにあるのはエクストラバージンオリーブオイルとごま油。

20 名前：匿名さん：2022/05/19 17:16

>>15
じゃあ、マーガリンて悪くないんだ？

21 名前：匿名さん：2022/05/19 17:16

>>15
マーガリンて、何なの？

22 名前：匿名さん：2022/05/19 17:22

健康のためには米油がいいと思っている。
でも、お中元やお歳暮でもらう油のギフトも
ありがたく使い切る。

23 名前：匿名さん：2022/05/19 17:25

オリーブ油、ごま油です。

これで体がどうなるかはわからないけど。

24 名前：匿名さん：2022/05/19 17:39

加熱しない油は、アマニ油、えごま油、オリーブオイル(エキストラバージン)
加熱する油は、オリーブオイル(ピュア)、菜種油、ひまわり油、サフラワー油、ごま油が良いと
アエラの記事見てきた。
オリーブオイルは3位…体にいい油“圧倒的トップ2”って？
AERA
2019/04/23 08:00

25 名前：匿名さん：2022/05/19 17:45

>>24
3年も前の記事？

26 名前：24：2022/05/19 18:03

>>25
記事には細かい成分の表があって、書いた油以外にもグレープシードオイルとかアボカドオイルとか米ぬか油とかも成分が載っていたよ。
成分は3年前と変わらないんじゃない？
どのみちとりすぎはよくない、で無難にしめてあった。

27 名前：匿名さん：2022/05/19 19:17

>>20
マーガリンは最悪

28 名前：匿名さん：2022/05/19 19:25

外国ではマーガリン禁止されてるとか

29 名前：匿名さん：2022/05/19 19:26

>>28
どの外国？

30 名前：匿名さん：2022/05/19 19:27

アメリカ

31 名前：匿名さん：2022/05/19 19:50

>>27
それもミキプルーンにきいたの？

32 名前：匿名さん：2022/05/19 19:58

マーガリンはプラスチックと一緒という系の人って
布ナプキン使わないと経皮毒に侵されるわよ！って言ってそう

33 名前：匿名さん：2022/05/19 20:11

マーガリンが良くないと言われてから国内のメーカーはトランス脂肪酸をかなり減らす努力をしたそうで、もう気にしなくていいレベルになってると書いてあった。
元々日本人はそんなにとってないし。

海外だとものすごい量を料理に使うみたい。

34 名前：匿名さん：2022/05/19 20:15

>>32
言ってません。思い込みや妄想の癖ですね。

35 名前：匿名さん：2022/05/19 20:23

>>34
ふーん
で、やっぱりミキプルーンなの？

36 名前：匿名さん：2022/05/19 20:44

>>35
なにが？ミキプルーンて何の話か知りませんわよ。

37 名前：匿名さん：2022/05/19 20:47

ミキプルーン3000円
薬局の安い、ミキプルーン似のやつ300円
あの違いはなんだろう。

38 名前：匿名さん：2022/05/19 20:48

>>37
プルーンのジャムもあるよね。

39 名前：匿名さん：2022/05/19 20:52

>>17
だよね。

40 名前：匿名さん：2022/05/19 20:53

>>28
外国と日本では使用する量が全然違うって聞いたことあるけどね。

41 名前：匿名さん：2022/05/19 20:55

>>37
オーガニックじゃない？

42 名前：匿名さん：2022/05/19 20:58

本当にダメなの？

大手油会社が色々出してるのは全部ダメってこと？

アマニ油とかえごま油とか色々あるけど
全部高くて
揚げ物には使えない…

オリーブオイルやごま油で揚げ物してるの？

揚げ物は一切食べませんなら分かるけど
外食したら何使ってるかわかったもんじゃないし
子供いたら揚げ物ゼロって難しいよね。

43 名前：匿名さん：2022/05/19 21:38

>>42
胡麻油オンリーで揚げ物って高くつくね、

44 名前：匿名さん：2022/05/19 21:42

キャノーラ油がダメなの？
キャノーラ油ではないサラダ油は？

45 名前：匿名さん：2022/05/19 21:44

良い油でも取りすぎは良くない。
あまり良くない油でも少量なら問題ないと思う。
まず油の摂取量を考える方がいいと思うけど。

46 名前：匿名さん：2022/05/19 21:45

腐った油じゃなきゃ好きな油使えばいいさー
売ってある油は規定をクリアしてるものだし
賞味期限内なんだからさー

47 名前：匿名さん：2022/05/19 21:51

>>46
そうそう。

48 名前：匿名さん：2022/05/20 14:18

>>24
菜種＝キャノーラじゃないの？
菜種＝なたねではない？

49 名前：匿名さん：2022/05/20 14:29

すみません。もとは何のニュースだったんですか？

50 名前：24：2022/05/20 14:29

>>48
私も今回初めて検索して知りましたが、キャノーラ油は菜種油の一種ではあるけど、ちょっと種類がちがうようです。