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強迫神経症

0 名前：45年歴くらい：2022/05/31 09:57

私は50歳です。

この症状で病院へ行ったことはないので断定はできませんが強迫神経症です。
はじめてこの症状になったのは5歳頃です。

歩道を歩いていて、この白線の上を歩かないと死ぬと自分で思い込み、歩きだしたのが始まりな気がします。
それ以降は数字の４は四葉のクローバーといい意味もあるけど、死ぬの「し」だから嫌とか。

家の中でも階段の手すりの上の模様を必ず一回触らないと二階へ行けない。気が済まないとか。
自分の中のこういう小さなルールがあり、忘れることなく必ずしていました。
それを実行すると安心感がありました。

時間に余裕がない時は、今日だけはしなくていいことの日と融通きくときもあったので、多少は融通がきくので変ですが。

昔は子供だったし強迫神経症なんてこと知らなかったので大人になって自分はそうなのかもと思ったものです。
もうその時には何年も付き合ってきてるこだわりだったので、今さら病院に行くこともせず勇気もなく、とうとうこの年まできました。

今のこだわりは、外出する前に症状がでます。

どこか一歩でも家の外に出る時は財布に入っているお守りを触らないと気が落ち着かないとか。
そして火事がいかないかと家中のコンセントを点検して抜くとか、何度も窓を閉めたか確認ということにこだわりがあります。
パートで仕事の日は、朝行く前に30分くらいこの確認に時間がかかります。
しんどいし、無駄だと思いますがやめられません。

他のことはどうでもいいのに、この火事や戸締りに関連することだけが気になります。
変なこだわりだなと思うのにこれも、今さらもう治す気もないです。
確認さえしたら気が済むからです。

昨日パート先へ向かうため駅のホームにいると、５歩を歩いては横を向くという規則性の歩き方をしている人を見ました。
たぶん私と同じような強迫神経症ぽい精神的な疾患かなと思いました。

そういう歩き方だから時間もかかるし、上手くいかないとやり直しもあるだろうし苦しいだらうなと思いました。人に見られるこだわりだし。私だけじゃなくて、苦しいしんどくてもやめられない病気の方もたくさんいるんだろうなと思いました。

人に言えない私みたいな精神的なものある方いますか？