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0 名前：匿名さん：2022/07/13 14:12

お風呂上がりの汗の引かせ方を知ったので皆さんにも情報共有しますね。
知ってることだったらごめんなさい。

お風呂上がりにエアコンと扇風機の合わせ技をしてる方が多いですよね？
その時に、扇風機は背中から当てると背中にある全身をめぐる血管が冷やされて体温を早く下げることができるそうですよ。
私が見たものは、室温30°Cで扇風機を当てて3分くらいで上半身のサーモグラフィーはほぼ青になっていました。

顔から当てると顔が乾燥して皺の元になる危険があるようです。
扇風機を背中から当てて汗がひいてからお肌のお手入れをするのが良いそうです。

私ずっと顔に風を浴びてたので、今夜からこれを実践しようと思います。

1 名前：匿名さん：2022/07/13 15:00

保冷剤を背中に当ててる

2 名前：匿名さん：2022/07/13 15:19

>>0
前からズッと背中から当てている。
背中からのほうが汗を引かせるには最適だと本能でわかりそうなものだが。

3 名前：主：2022/07/13 15:47

>>1
保冷剤をタオルで包んで首に巻くことも書いてありました。
さすがですね。

4 名前：主：2022/07/13 15:48

>>2
本能が眠っているんですかね〜笑
長年の真正面から風を浴びてました。笑

5 名前：匿名さん：2022/07/13 16:24

その情報は知らなかったけど
最近サーキュレーターを購入して腰ぐらいの高さのところに置いてある
なのでお風呂上りにたまたま背中にあてていた

うん、確かに汗の引き具合がいい感じだとちょうど思っていたよ。

6 名前：匿名さん：2022/07/13 16:26

何も考えないで顔に風当てていました。
これからは気を付けようと思います。
情報ありがとうございました。

7 名前：主：2022/07/13 19:35

>>5
おぉ　本能で分かる賢い方ですねー笑

8 名前：主：2022/07/13 19:36

>>6
同じです。私も何も考えず子供の頃のままに、顔に風を浴びていました。
これからはお互い背中で風を浴びて涼みましょう。

9 名前：匿名さん：2022/07/13 20:00

頭の上を冷やすとのぼせないって聞いたことはある。
温泉入ってる時に濡れた手ぬぐいを乗せてるのは意味があるって。

背中もなんですね。
良い事聞きました。ありがとう

10 名前：匿名さん：2022/07/13 21:38

後ろから浴びると
顔に髪が来るよね。
それが鬱陶しいんだ。

11 名前：匿名さん：2022/07/13 21:42

>>10
風呂上がりなら髪も濡れててタオル巻いてない？
タオル巻いてなくても、濡れててそんな後ろから顔に張り付くほど揺れるかなぁ？
私はロングだからお風呂上がりなら揺れないよ
それにタオル巻いてるから風を浴びて涼む3分くらいの間は問題ないよ

12 名前：10：2022/07/13 21:43

>>11
あー、タオル巻いたままか。
そっか私は顔の手入れが終わったらすぐにタオルは外してしまうので。

13 名前：11：2022/07/13 21:47

>>12
主さんの話だと、顔のお手入れは汗がひいてからがいいみたいだから、タオル巻いたまま涼んで
汗がひいてからお手入れしてみたら髪の毛張り付き問題は大丈夫だね

14 名前：10：2022/07/13 22:14

>>13
明日早速やってみます。

15 名前：14：2022/07/14 19:07

主さんありがとう！！
さっき風呂上がりにやってみました。
効果抜群。
あっという間に涼しくなった。
髪も濡れているから、頭もすぐに冷たくなって、
汗がさっと引いて、ドライヤーもかけやすかった。

すごい！
顔に風を浴びる爽快感はないけど、
体は効率的に冷やせました！
これはナイスだわ。

16 名前：主：2022/07/14 21:38

>>9
確かに頭に濡れタオルを乗せておくとのぼせないと言われた思い出があります。
昔の人は経験から知識を受け継いでくれてるんですね。

お風呂上がりの背中から風を実践しました。
あっという間に体が冷えて過ごしやすくなりました。

17 名前：匿名さん：2022/07/14 21:41

>>10
>>11
>>12
ありがとうございます。
私もロングなのとタオルで巻いているので気づきませんでした。
豆知識を見直したら、髪はタオルで巻いておくか、多少アップにしておくと首の後ろも風で冷えてより汗が引きやすいそうです。

18 名前：匿名さん：2022/07/14 21:42

お風呂あがって背もたれある椅子に座ってからお手入れ等しながら
脚上げ運動をするので背中があかないし、背中だけ風当てての何も
出来ない数分が勿体ない。。

19 名前：主：2022/07/14 21:43

>>17
すみません！これは主です。

>>14
>>15
試してみてくれました？私もです。
思ってた以上に汗が早く引きましたね！
長年顔で風を浴びていたのが悔やまれます。笑

20 名前：主：2022/07/14 21:46

>>18
お風呂上がりの時間を凄く有効活用してるんですね。

21 名前：19：2022/07/14 21:47

>>19
まずは息子にやらせてみますね～（喜びそう）情報ありがとうです。

22 名前：18：2022/07/14 21:48

↑ごめんなさい、１８です（汗）。
はい、もう何十年も足の筋肉を強めるためやっています。

23 名前：匿名さん：2022/07/14 22:13

>>18
風呂上がりに体操するの！？
せっかく綺麗に洗ったのにまた汗かいちゃうじゃん、、、

24 名前：主：2022/07/15 18:08

>>22
偉いですよ。
私もやらなきゃと思うばかりで何もできてないです。

25 名前：匿名さん：2022/07/15 18:11

>>22
風呂入る前にやればいいんじゃないの？