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炭水化物抜きって実際にはどんな感じ？

0 名前：匿名さん：2022/07/16 15:49

超えちゃって‥てか脂肪？なのか贅肉なのかが、お腹周り背中の肩甲骨付近とか、溜まってる感じになっちゃって。

自分でも好きなだけ食べてる感はあるから、減らしゃーいいんだけど出来るなら好きなだけ食べたいし💦

そこで糖質制限や炭水化物抜き、を、されてる皆さんは普段どんな感じなのか？例えば朝昼晩どんな食事なのか教えて貰いに来ました！