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身体の「パキパキ」音

0 名前：匿名さん：2022/08/31 04:29

同じ姿勢でいて背伸びしたり、首が凝った時首を傾けたりすると
「パキッ」「ポキッ」と鳴ってスッキリします。

前から話には聞いてたんですが、本当は良くないんですよね。
関節だか軟骨の中の気泡がはじけた音のようで、続けていくうちに
軟骨やらが劣化していき・・というのも読みました。

そうは言われても、今股関節の右側が微妙に痛みがあるのですが
座ってる時に痛くなる時に右腿をすーっと伸ばすと「バキッ！！」と
鳴るときがあってその後股関節右側がじわ～っと温かくなり動きが
スムーズになるんです。上でも書きましたが背伸びすると「ポキッ」で
背中や背骨がスッキリ。

ネットでも調べてみましたが、やはり背骨などの場合脊髄を痛める原因だとか
あって怖いのですが、皆さんはどう思われますか？スッキリした方いませんか？