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0 名前：匿名さん：2022/10/28 12:47

思春期の頃に受けた心の傷が今も深く、何をしても虚無感があります
私は普通のパート社員です。
友達も少ないながらもいます。だけど、何をしても、たられば論で前向きになれません。あの時に戻って人生やり直したい。と、そんなことばかり考えています。
主人は私がこんな事を思っているのなんて想像もしないだろうし、言ったとしても、突き放されるのはわかっています。
一度、専門の機関で見てもらった方がいいのか悩んでいます。

1 名前：匿名さん：2022/10/28 12:50

悩むよりカウンセリング受けた方がいいと思う。

2 名前：匿名さん：2022/10/28 12:53

お子さんは大丈夫？
お母さんの影響大きい。

3 名前：主：2022/10/28 12:56

子供はもう大学生です。親ににず自己肯定感の高い明るい子供に育ってくれています。
精神科＝カウンセリングになりますか？

4 名前：匿名さん：2022/10/28 13:28

カウンセリングは料金高額になりますよ。
まずはお近くで評判のいい精神科に問い合わせてみては。

5 名前：匿名さん：2022/10/28 13:36

お住まいの場所はどこかしら。
原宿のカウンセリングセンターは？
信田さよ子さんが代表をしていらしたところなので信頼できそう。

6 名前：匿名さん：2022/10/28 14:20

精神科＝カウンセリングにはなりません。
臨床心理士の数が少ないのでカウンセリングを受けるのも順番待ちです。
カウンセリングは保険診療とならない場合が多いので、高額になるばあいもあります。
診療報酬内でやると赤字になるから。
何故なら、医師とは別の国家資格を持った臨床心理士とのカウンセリングを保険内とはできないから。

カウンセリングを受けたいなら、検索したらカウンセリングルームがいくつもヒットするでしょう？
値段たかいでしょう？
そこは、国家資格をもっていない臨床心理士がやっているかもしれません。
何故なら、カウンセリングは資格を持っていなくてもできるから。
カウンセラーという民間資格はありますが、開業するのに必要なのかどうか？・・・

第一に、相手は人間です。
相性があうとは限りません。
とりあえずは、無料の心の相談室に電話してみたらどうでしょうか？
死にたいと検索したら、ずら～～～と相談機関が出てきますから
手あたり次第に電話してみるとか、保健所で無料心理相談をしているかどうか調べてみたらどうですか？

精神科は、お薬を求めて患者が来ていると医師は思っているので
診断を付けて、眠れなければ睡眠薬、気持ちが不安定なら安定剤、病名をつけて処方箋を書くのが仕事。
抗うつ剤とか、向精神薬とかあなたには必要ないでしょう？

カウンセリングって傾聴が主です。
ただ黙って、クライエントの話を聞くだけです。
おうむ返しにあなたの言葉を繰り返して、カウンセリングをしている様を示す人が多いでしょう。
そうですか。
お辛いのですね。
そういったことがあったのですね。
帰ってくる言葉はそういった類のものです。
相手の言い方によっては、感に触ります。
真面目に聞いているのかぁ！！って思うこともあります。
でも、中には聞き上手な方もいます。
聞いてもらって、なんとなくすっきりすることもあります。

悩んでないで電話相談してみてください。
それで、対面カウンセリングを受けるか考えてみてください。
今は、リモートでもカウンセリングありますよ。

7 名前：匿名さん：2022/10/28 15:03

カウンセリングも相性だものね。

私は心療内科の先生とのカウンセリングがとても役に立ったけど、
その前に行ってみた病院は薬を出して5分診療だった。

今は口コミとかもあるので
評判を見たうえでよさそうなところに行ってみては。

8 名前：匿名さん：2022/10/28 15:43

なんたろうなあ、うつぎみ？

私は結婚生活が辛かったんで、その時はうつ気味だったけど、今は解消したから幸せ、というか昔を封印して思い出さない。
それはそれは、馬鹿みたいに大変だったよ。

9 名前：匿名さん：2022/10/28 16:19

人生やり直したいって思っているのって
充分前向きだと思います。
私は人生をやり直したくはありません。
もう一度、生き直すだなんて大変すぎ。

私は、親から暴力を罵声を浴びて育ちました。
自立するために高卒で家を出て働きました。
我ながら馬鹿げた結婚相手を選んでしまい
夫から暴力をうけましたし、舅姑から嫌味三昧でした。
癌に罹患し、何故か医療関係者4名から罵声を浴びることとなり
私は何もしてませんよ。
勝手に相手が怒り出しただけ。
私は？？？状態。
しいて言えば、ナースに検査予約を〇日に入れたと言われて、その日は仕事で来れません。と言ったのと
術前の診察時に術後の治療はどうなるのでしょうか？とドクターに聞いたのと
術後、セカンドオピニオンをしてきてくださいとドクターに言われて
混乱している頭を整理したくて、癌支援センターに相談に行ったら
ちゃんと話をきいてくれなくて、主治医が何と言おうとあなたがしたいようにすればいい！！（怒）
と、意味不明なことを言われ怒鳴られたのと、
セカンドの医師が、何故一人で来た！（怒）
あなたは、とても癌になりやすい。だからまた癌になる。
と言われ散々な言われようだった。

嗚呼、私の愚痴吐きの場になってしまった。
そして、治療の副作用で私はうつ病になりました。
現在もMax量の抗うつ剤、抗不安薬、睡眠薬2種類、飲んでます。

人生なんて面白くも楽しくもない。
やり直したくなんてない。
さらに言えば、今すぐ生きるの止めたい。
月に220時間以上働く日々で、楽しみなんてない。
仕事して、寝るだけ。
わずかな隙にここ覗いて、愚痴吐いてるつまらない人生。

昔の嫌な事忘れなれない事、多々あるけど
それ背負って、淡々と生きるだけ。
誰かに話しても、理解してもらえるとは思わないし
話すってことは、慰めてほしいってことだと思うから
私はそんなの、自分が惨めになるからいらない。

だったら、だらだら長文書き込むなよって話よね。

10 名前：匿名さん：2022/10/28 16:45

>>9
ここまで何かあると、あなたの側に何かあると思う。
それ見つけて対処したほうがトラブル避けられると思うわ。
あくまでもトラブル避けたいならね。

11 名前：匿名さん：2022/10/28 16:59

>>9
アナタ記憶飛んでるんじゃないのかな。
人格障害とか。

とりあえず、周りの人は悪くないよ。

12 名前：匿名さん：2022/10/28 19:12

>>9
お子さんは？味方になってくれないの？

13 名前：匿名さん：2022/10/28 19:26

更年期じゃない？
我慢しないで病院なり行った方が楽になると思う。
悶々と考えてても無駄だよ。
行動あるのみ。

14 名前：匿名さん：2022/10/29 10:59

原宿カウンセリングセンター、行ってみなよ。

15 名前：匿名さん：2022/10/29 19:40

>>14
5番さんといい、なぜ東京のカウンセリングセンターを勧めるの？
調べたら、かなり高額で気軽に通えなさそう。
主さんがどこに住んでるかもわからないのに。

16 名前：匿名さん：2022/10/29 21:04

主さんの状況も知らないから全て憶測だけど今が何事もない平凡な幸せの中にいるから、ってことはない？
大きな病気してたら生きたい、元気になってしたい事がまだある、と昔の傷の虚無感に浸ることも難しい。

専門機関で診てもらって何か進展があれば良しだし、問題なくても尚更良しだし。

それから過去に戻ってやり直しても同じ事の繰り返しだよ、それがあなただもの。受け入れてあげよう。