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0 名前：匿名さん：2022/11/15 20:51

みなさんの朝ごはんはどんな感じ？
うちは

リモートワークの夫
青汁入れた牛乳と甘いパン
高校生息子と娘
トースト、フルーツ、ミルクティー
私はコーヒーだけ
が定番です。

本人たちの希望です。
サンドイッチの日やヨーグルトがあったり前日のスープを温めたりホットケーキを焼いたり、たまにですがご飯メインの日もあります。

みなさんのご家庭はどうですか？
旅館みたいに焼き魚とお味噌汁やサラダ等を食べるご家庭もあるんでしょうか？

1 名前：匿名さん：2022/11/15 20:55

私はオールブランにオートミール。
夫はハムエッグにトースト。
社会人の子どもは惣菜パン。
食後にコーヒーです。

2 名前：匿名さん：2022/11/15 20:56

子供達が家を出てるので
夫婦だけです。

もち麦入りのご飯
インスタントの味噌汁orスープ
卵料理
納豆
昆布orおしんこ
そんな感じです。

3 名前：匿名さん：2022/11/15 20:58

サラダ（レタス、ブロッコリー、トマト、キュウリ、ズッキーニ、などなど）
チーズトースト
ハムエッグ
ヨーグルト（ジャム数種）
ミルクティ
足りなければグラノーラ

4 名前：匿名さん：2022/11/15 20:59

旦那はフルグラ。
自分で適当に用意してます。　
私は、納豆ご飯に味噌汁、糠漬け。

5 名前：匿名さん：2022/11/15 21:01

>>1
惣菜パンは良くないよ

6 名前：匿名さん：2022/11/15 21:02

朝はだいたいパンと目玉焼き、ウィンナー、ミニトマト、果物、青汁入り牛乳、ヨーグルト
パンはテーブルロール、クロワッサン、くるみパンだったり、食パンにバター塗って千切りピーマンとスライストマトととろけるチーズ乗せてピザトースト擬きだったり、前の晩の焼きそばやナポリタンやポテサラの残りをテーブルロールに挟んだり、お惣菜パンにしてることが多いかな。
ご飯の時は、具沢山のお味噌汁に子持ちししゃも焼いたり。

7 名前：匿名さん：2022/11/15 21:05

>>5
でた！姑！

8 名前：匿名さん：2022/11/15 21:14

>>7
別人だけど、毎日惣菜パンはやばいよ。太るし栄養的にもよくないですよ。

9 名前：匿名さん：2022/11/15 21:15

惣菜パンは駄目だよ。
それにサラダかヨーグルトをつけるならアレだけど。

10 名前：匿名さん：2022/11/15 21:17

市販の惣菜パンはどうなんだろ
6番さんのようならまだいいけどさ。

11 名前：匿名さん：2022/11/15 21:21

>>8
まあ良くはないだろうけど大人ならいいんじゃない？
一人暮らしならそんなもんだろうし。

12 名前：匿名さん：2022/11/15 21:23

夫・毎日同じセット。
パン（食パンだったり菓子パンだったり）
シリアル（常に5〜6種類常備）、季節の果物、ヨーグルト、コーヒー
私・その日によって全然違う
今日だとクロワッサン、コーヒー、柿ヨーグルト
昨日は卵雑炊、みかん

13 名前：匿名さん：2022/11/15 21:28

>>11
へ？
1番さんの社会人のお子さんは一人暮らしなの？
そんな事書かれてないじゃんw

14 名前：11：2022/11/15 21:31

>>13
一人暮らしならそんなもんだから本人に任せていいんじゃないって話。

15 名前：匿名さん：2022/11/15 21:31

>>13
一人暮らしだとしたら、って意味なんじゃないの？
読解力どこ‥

16 名前：匿名さん：2022/11/15 21:32

惣菜パンは太るよ

17 名前：匿名さん：2022/11/15 21:33

>>15
それ持ってきちゃったらまた話し広がりますよ

18 名前：匿名さん：2022/11/15 21:33

もういい加減いいんじゃないの？
惣菜パン叩きは。

19 名前：匿名さん：2022/11/15 21:34

夫と私は朝は食べない。
大学生の子は家にあるものを適当に自分で食べてる。
トースト、惣菜パン、フルグラ、前の日の残りの味噌汁とご飯などを日替わりだと思う。

20 名前：匿名さん：2022/11/15 21:35

>>19
夫と私はずっと朝ごはん食べてない。
惣菜パンより叩かれるだろうけど、別にいいや。

21 名前：匿名さん：2022/11/15 21:35

>>1
素朴な疑問。

お子さんは自分で毎日惣菜パンを買ってきてるのでしょうか。
それとも親であるあなたが用意するの？

22 名前：匿名さん：2022/11/15 21:37

もう惣菜パンだろうが別によくない？
3食そればかり食べてるわけじゃないだろうしさ。
栄養は別で摂ればいいよ。

23 名前：匿名さん：2022/11/15 21:38

>>20
いや、まだその方がいいかもだ。
朝食べない身体のリズムの方もいるから。
私もできたら食べたくないが薬飲んでるから
なにか体に入れなきゃだで、雑炊食べてる。

24 名前：匿名さん：2022/11/15 21:38

朝は超シンプル。
私はトーストと紅茶。
旦那はトーストとコーヒー。

25 名前：匿名さん：2022/11/15 21:39

>>22
インスタで必ず「やってはいけない朝食」に惣菜パンが上がってる（笑）。

26 名前：匿名さん：2022/11/15 21:41

惣菜パンは朝食べたらダメなの？
それとも食べてはいけない食べ物なの？

27 名前：匿名さん：2022/11/15 21:41

>>25
だからなに？
朝から血糖値が上がりすぎるから？→若いなら特に問題なしだろう。
栄養素が足りない？→他で賄う。
毒を食べてるわけじゃなし、ここって本当に余計なお世話のおばあちゃんが多いと感じる。

28 名前：匿名さん：2022/11/15 21:42

>>27
若い時になるべく朝は食べないほうがいいみたいよ。

29 名前：匿名さん：2022/11/15 21:42

>>28
だからその根拠は？他人の言葉の受け売りなの？

30 名前：29：2022/11/15 21:44

>>29
多分今ネットで調べてそうだけど、結局他人の言葉の受け売りなんだろうな。

31 名前：匿名さん：2022/11/15 21:44

炭水化物、その中でも特に甘い菓子パンや惣菜パンを朝に食べてしまうと、体に糖分がより吸収されやすくなり、太ってしまう原因となるので要注意なのです。

だから、朝だから大丈夫、なんて毎日食べていては太ってしまいます。

せめて野菜ジュースや野菜スープなどと組み合わせて、少しでも体脂肪が増えるのを防ぐようにするのがおすすめです。


と、あります

32 名前：匿名さん：2022/11/15 21:46

まあ確かに朝から惣菜パンはたまにならいいけど毎日なら罪悪感はあるかなあ。

33 名前：29：2022/11/15 21:47

>>31
やっぱりね。
私が見たサイトと同じ笑
そのサイトに夜食べるのはもっとダメと書いてあるよ。

34 名前：匿名さん：2022/11/15 21:47

>>33
朝も、だめだめ🙅‍♀️

35 名前：匿名さん：2022/11/15 21:48

>>33
あははは
あなたも一緒に調べたのねー
よーいどん

36 名前：匿名さん：2022/11/15 21:49

惣菜パン食いたくなったじゃん！カレーパンはオケ？

37 名前：匿名さん：2022/11/15 21:49

>>33
じゃあいつ食べればいいんだ？笑

38 名前：29：2022/11/15 21:49

>>33
さらに言うと惣菜パンだからだめってわけではなく、それを言いかけるとバタートーストも同じことが言える。
むしろ惣菜パンと言えば一般的におかずが入ったパンを指すからバタートーストよりマシとも言える。

惣菜パンだからだめなんじゃないんだよね。
私は>>1さんじゃないけど、人を批判するならちゃんとした根拠を出してからにすればいいのに。

39 名前：匿名さん：2022/11/15 21:49

>>37
今よ〜

40 名前：匿名さん：2022/11/15 21:50

>>38
あははは