NO.10807912

0 名前：匿名さん：2022/11/27 21:02

renphoの体組成計を新しく購入しました。
驚愕の数字。体脂肪率30%。
今までのタニタでは23%なのに。

BMI19.9
日頃から運動しているし、今日の別スレにあった片足で椅子から立つ事も出来ます。
なのに30%か。
こちらが真の現実なんだろうけど、
受け入れ難い、、、、。

1 名前：匿名さん：2022/11/27 21:04

私、今年痩せてしまって体脂肪率15%でした。

2 名前：1：2022/11/27 21:08

>>1
BMIは15.5です。

3 名前：匿名さん：2022/11/27 21:21

>>1
病気ですか？

4 名前：匿名さん：2022/11/27 22:04

BMI19.9で、日頃から運動している。これまでタニタで23%……そのほうが妥当な感じ。
新しいほうが間違ってるんじゃないですか？

うちもタニタですが、日によって1%近い差があるので、そんなに正確じゃないかなと思ったけど、フィットネスクラブで測ったのとあまり変わりませんでした。だいたい、あっているようです。
ちなみに私、30%前後をウロウロしていますが、BMIは22、でもお腹がタプタプで、筋力はあまりないです。

5 名前：匿名さん：2022/11/27 22:12

水飲んだらすぐ変わる。

6 名前：匿名さん：2022/11/28 07:29

逆に、家のタニタでは31%とかなのに検診などでインボディで計ると26%とかになる。
タニタに変えた時も大幅に数値が上がったから多めに出る機械かな？って思ってたよ。
そのrenphoというのが多く出るんじゃない？

7 名前：匿名さん：2022/11/28 08:31

タニタで、体脂肪22％位、BMI19.4
でもね、しゃがむと体脂肪が5％になるの！
いつもはコンタクトして計ってるけど、裸眼で計った時
足はぺったり、ちゃんと体重計に立っているときと同じようにつけて
しゃがんで計るといつも体脂肪５％になるのよ。
同じときに、立って計ってから後で測定値を見るといつも通り。

以前使っていたタニタじゃない（メーカー忘れた。無名だったかも）体重計では
体脂肪は10％のふり幅がありました。体脂肪って、誤差大きいものだと思いました。

8 名前：匿名さん：2022/11/28 09:21

機種っていうより測り方にもよると思う。
誤差もあるし。

そもそも体脂肪率ってどうなのって感じ。
人それぞれ体型も違うし臓器の大きさも違うし、脂肪のつきかたも違う。
目安にはなると思うけどね。

9 名前：4：2022/11/28 09:34

姿勢でも変わるのか。
私、タニタではかって、あすけんでここ半年、体重と体脂肪率を記録してるんだけど、体重もガタガタと増減があるけど、体脂肪率も毎日減ったり増えたりする。
毎日、朝起きてトイレに行った後に下着だけで測っている。
でも一定の数値の範囲内なので、その真ん中あたりが本当の数なのかなという感じ。

脂肪は電気を通さないんだよね？骨や筋肉は通すけど。それで測っているみたい。

10 名前：主：2022/11/28 12:11

レスありがとう😊
姿勢や測り方で10%も幅があるのですか。
タニタの方が現実なのだと思いたい、、、
今度はrenphoはしゃがんで測ってみます。
体重はこれ以上減らしたくないので(顔がシワシワになるから)、
筋トレ増やそうかな。