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0 名前：匿名さん：2022/12/04 15:12

165センチ40キロ代をキープしてきましたが
ストレスで4kg太ってしまい先々月から食事制限とストレッチ
休日のダンスで今日40キロ台に戻りました
このまま気を抜かず頑張りたい
でもこのモチベーションって不思議と続かないんです
ダイエット中や体型維持をしてる方のモチベーション向上の仕方を教えてください

1 名前：匿名さん：2022/12/04 15:16

その身長だと50キロでも痩せてない？

2 名前：匿名さん：2022/12/04 15:41

ストレスを無くせば元に戻るでしょ。

3 名前：匿名さん：2022/12/04 16:29

ストレスの原因はご主人のED治療薬を見つけてしまったことなのね。すべてつながったわ。

4 名前：匿名さん：2022/12/04 16:31

>>3
え？その人？

5 名前：匿名さん：2022/12/04 17:10

寒いと食べちゃうなあ

6 名前：匿名さん：2022/12/04 17:23

165cmで40キロ台？
痩せすぎでしょ。50キロはないと不健康に見えそう。

7 名前：匿名さん：2022/12/04 19:06

凄いね
痩せてて羨ましい。
私は152センチ48キロ
ダイエットして44キロになったら
顔のたるみとシワが出たので
体重を戻したらマシになった。　
主さんはどんな感じですか？

8 名前：匿名さん：2022/12/04 19:17

私が160センチ60キロを55キロにしたのは「手持ちでお気に入りの好きな服が着られない」ってのがモチベだった。
主さんの場合すでにスマートなので難しいかしら。

9 名前：匿名さん：2022/12/04 20:29

私、出産前168cmで43kgだったけど、やせぎすでしたよ。体洗濯板だし。
主さん、40kg台でダイエットする意味は？
ダイエットのせいで精神おかしくなっちゃってませんか？

10 名前：匿名さん：2022/12/04 20:34

そんなに痩せてる必要ある？

11 名前：匿名さん：2022/12/04 21:02

モチベーションって目的意識でしょ。
目的意識がないのになぜダイエットするの？
そもそも順番が逆。
痩せたいという目的意識があるからダイエットするのであって、
モチベーションがないならダイエットする必要はない。
無理に
モチベーションを上げる意味がわからん。
その必要はない。

12 名前：匿名さん：2022/12/04 21:32

>>7
159㎝で42キロ、一時50キロになっちゃって半年で戻した。
けど、頬がこけてばーさん臭くなっちゃった・・食べても戻らない～。