NO.10831007

0 名前：匿名さん：2022/12/10 13:11

私は料理が苦手&めんどくさがりなのでおかずは大体、2品で後はサラダつけるぐらいです。
残り物があれば少し増えますが、メイン1品と副菜1品とお味噌汁を作ると力尽きてしまいます。

1 名前：匿名さん：2022/12/10 13:22

それで良いのじゃないかと思うよ。
私は主菜、汁物、酢の物、刺し身とかつい出してしまう。果物もつい出す。
食費も結構かかるよ。
子供独立していったのに未だに余分に
色々作る癖が抜けない。

2 名前：匿名さん：2022/12/10 13:30

メインにサブ2品、常備菜と果物とお味噌汁くらい。
食洗機を使い始めてから皿を多く出すのは苦じゃ無くなったので、昔なら肉料理に温野菜を同じ皿に載せて添えていたのを、肉料理一皿、温野菜一皿、トマト切って一皿、豆腐切って冷奴で一皿、今日は皿数が寂しいから常備菜の煮豆を小皿に分けて一皿とか水増ししてる。

3 名前：匿名さん：2022/12/10 13:31

５品くらいかな。プラス汁物。
まだ子供がいるので。お弁当も作らなきゃならないし。

魚メインの時にも肉料理をつけます。

子供が家を出たらシンプル生活になるかも。
でもタンパク質は忘れないようにしないとね。肉食生活めざします。

4 名前：匿名さん：2022/12/10 13:41

主菜、副菜、汁物、あと主食。
汁物がない時は副菜もう一品
50代夫婦2人だからこれで充分

5 名前：匿名さん：2022/12/10 13:44

主菜に副菜が二品。
汁物は毎日ではない。

副菜といってもつけあわせみたいな軽いものも含む。

6 名前：匿名さん：2022/12/10 14:27

和え物とか汁物も入れていいなら5品か6品。

7 名前：匿名さん：2022/12/10 14:29

メイン、汁物、小鉢。メインの付け合わせにサラダ的なものがあることが多い。
実家は皿も料理のうち、って言ってとりたい人が取ればいい佃煮や漬物、プチトマト山盛りとか並んでた。

8 名前：匿名さん：2022/12/10 14:40

作るのはメインと副菜の2品。
それに納豆やキムチや、切っただけのサラダを付ける事が多いです。
副菜を多めに作り、翌日の副菜にする事も。

子供は独立して夫婦二人だし、私も働いているからこんな感じ。

9 名前：匿名さん：2022/12/10 14:40

汁物は必ずつくるようにしています。

肉か魚のメインの、主菜を一品。
野菜多く取れるような副菜を一品。
普段はこれだけ。

前日の残りとか、作り置きおかずがあれば、もう一品増える日もあります。

10 名前：匿名さん：2022/12/10 14:48

5品かな。
肉と魚で各１品。
副菜が2～3品。
それに汁物を作るときもあれば作らないこともある。
全体のボリュームで決めてる。

11 名前：匿名さん：2022/12/10 21:21

品数ではなく皿の数だけでいうとご飯汁物抜いて7とか8とかある。
夫が、皿の数が多いと「豪華」、大皿やワンプレートなどは「手抜き」と認識する人なのでとにかく単純に皿の数を多くするようにしてる。
義母がワンプレート寄りな人なので育ちに関係してるらしい。
なのでメイン1・サブ2・サラダ1・冷奴や茶碗蒸しや納豆などのサブのサブ(買って出すだけのもの)が1〜2・キンピラやおひたしなどの常備菜系を2・漬物を1〜2くらい。
実際その日に作って出すのはメインとサブくらいです。
常備菜はまとめて作るから常に3〜4品くらいは冷蔵庫にある。買ってくることもある。
汁物もある日と無い日がある。
皿数だけなら手がかかってそうに見えるけど、実際はぜーんぜんそんなことない。

12 名前：匿名さん：2022/12/10 21:34

一汁一菜

13 名前：匿名さん：2022/12/10 21:36

>>12
土井善晴先生？

14 名前：匿名さん：2022/12/10 21:37

納豆とかもずく酢みたいな小鉢含めたらメインと２品くらいかな。
あとはサラダと汁物があったりなかったり。
でも昼でも夜でも一皿だけという献立はないかな。
パスタやカレーの日はサラダやスープ添えたりする。

15 名前：匿名さん：2022/12/10 21:59

ごはん、お汁
メイン、副菜三種

16 名前：匿名さん：2022/12/10 22:11

>>3
え？肉食多めのがいいの？

17 名前：匿名さん：2022/12/10 22:31

メイン
煮物
汁物（ない時も）
果物
漬物（ない時も）

作るのは大体3品です。

18 名前：匿名さん：2022/12/10 23:10

>>16
男の子は、魚料理だけだと足りないし文句言うのよ。
うちも魚も食べさせたいから、基本的に毎日肉と魚の両方を出すわよ。

19 名前：匿名さん：2022/12/10 23:22

大体はメインと副菜二品ぐらいかな。
汁物は付けたり付けなかったり。

自分が食べたい物や、消費期限上、使わざるを得なかったりで、品数は結構多くなりがちかも。
複数の肉料理でメインがなんなのか不明の日もしょっちゅうあるよ。

20 名前：3：2022/12/10 23:28

>>18
え、アタシが3なんだけど。

21 名前：18：2022/12/11 00:08

>>20
3番さんじゃないけど、うちも魚と肉を両方出しますよってことで、ややこしくてごめんなさい。

22 名前：匿名さん：2022/12/11 00:17

メインは大体一品。準メインが1〜2品。そこにサラダ、漬物、常備菜、副菜的な小鉢や小皿ものが1〜2品。
テーブルにいっぱいで毎日パーティーのよう。
でもよく見るとその日にちゃんと作ったものはメインだけとか。

23 名前：匿名さん：2022/12/11 11:02

４品です