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ふすま粉

0 名前：匿名さん：2022/12/13 06:49

糖尿の家系なので糖質制限しています。
普段は玄米を食べていますが、たまにパンが食べたくなります。
先日、妹がふすま粉で食パンを焼いてレタスとハムをはさんでサンドイッチを作って持ってきました。
ふすまパンは低糖質でおいしいんだと言ってました。
で今AmazonとYahooショッピングを見ていましたが、ふすま粉がたくさん出てきて迷っています。
ふすま粉を買っている方、どこで買っていますか。

1 名前：匿名さん：2022/12/13 07:10

ふすま粉を買ったことはないけど、パンや製菓材料ならTOMIZ（富澤商店）で買う。
通販もあるし、駅ビルとかに実店舗もある。

2 名前：1：2022/12/13 07:11

追加
確認したら富澤商店で低糖質パンのミックス粉売ってたよ。

3 名前：匿名さん：2022/12/13 09:16

富澤商店で人気の？粉買ったけど
私はダメだった。
スポンジ食べてるみたいで、、

4 名前：匿名さん：2022/12/13 10:24

ローソンのブランパン買って食べてる。
小さめのロールパンだけど一個糖質2グラムしかないよ。
もし自分で作るのめんどくさかったらどうぞ(^_^;)

5 名前：匿名さん：2022/12/13 13:31

>>4
私はタカキベーカリーの玄米食パン。
(全国区じゃないなかな)
パスコの全粒粉ロールも好き。
市販のでは気休め程度ななかな?

6 名前：匿名さん：2022/12/13 13:32

生協の全粒粉ホットケーキミックスは美味しかった。

7 名前：匿名さん：2022/12/13 13:37

コンビニ行けば
低糖質パンやデザートって結構あるよ。

8 名前：匿名さん：2022/12/13 13:57

シャトレーゼにも冷凍で低糖質のデザートやパンなど売ってる。ダイエット中は買ってた。

9 名前：匿名さん：2022/12/13 14:09

>>7-8
あれは人工甘味料使ってる。
人工甘味料は怖いよ。
食べると余計に甘いものが欲しくなる。
人工甘味料の罠で検索すると色々出て来る。

10 名前：4：2022/12/13 16:52

>>5
そのパンがどんな商品なのか知らないけど
成分表示部分の、「炭水化物」「糖質」の少ないのだったらいいんでは。
普通のテーブルロールだと糖質14g〜ある。
フランスパンとか硬いパンはもっと多い。

ふすまで作ったパンは糖質がものすごく少ないの。

11 名前：主：2022/12/19 08:42

遅くなってすみません、コメントありがとうございます。
妹に聞いたら、妹の家はTOMIZのふすま粉を使っていると言ってました。
娘の通う大学の近くにTOMIZのお店があって、定期があるからと娘にふすま粉を買ってきてもらいました。
ついでにうちのHBが物凄い古い型式だったので、新しいHBを買って早速焼いてみました。
うん、おいしい、普通にスーパーで売ってる食パンと大して違わない。
妹に材料を聞いたんですが、オオバコ（サイリウム）を入れるともっちりしておいしいと。
で砂糖の代わりにラカントを入れて、妹は砂糖不使用のアーモンドミルクを使ったそうです。
私は無農薬人参100%のジュースと青汁で作ってみました。
今日もこれから焼いてお昼に食べようと思います。

シャトレーゼは低糖質のスイーツやピザありますよね。
うちから車で10分以内の場所に2店舗あって、夏場はよくアイスを買いに行ってました。

12 名前：匿名さん：2022/12/19 08:51

>>4
ローソンのブランパン、私もオススメ！

13 名前：主：2022/12/19 08:56

>>4>>12
ローソンのブランパンですか。
すぐそこにローソンある、さっそく買ってきて食べてみよう。