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自分が報われない チヤホヤされたい という考えを変えたい
0 名前：匿名さん：2023/01/09 07:47
一生懸命子育てしてきて、主婦業もしてきて、兼業で頑張ってきた。
子供は思うところに進学して勤めてる。
でも私は離婚して、務めだした子供は家を出て今は独り。
離婚は、離婚の前に私自身も、性格の不一致、教育方針の違いでもうやっていけないと思っていたけど
子供がまだ学生だったのでこの子が働くまではと思って我慢してたら
相手から「もう離婚しよう」と言われ
まるで私が離婚されたみたいになった。
テレビで独立した子供達がわいわいと実家に集まるテレビ見ると
とてつもなく自分が惨めになる。
今年の私のお正月は年末から三が日は独り。
休み最後に子供が4時間ほど帰ってきた。
それでもそんな時はめいいっぱいの私にしてはお高い材料でもてなすが
帰ってしまうと虚しくなる。
子供にあれやこれややっても私に返ってくることもないのにバカだなぁ〜と思ってしまう。
私は自分がチヤホヤされたいのです。
仲の良い友達がたくさんいる訳でもない。
年数2回ほど集まるママ友は数人いる
でも、ママ友も私の事は凄く大事って訳ではない(当たり前)
毎日は職場と家の往復だけ。
もっと私をチヤホヤして私がやってきた事が報われて欲しい。
この考えがあるうちは生きづらくて楽しくないと思った。
ちょっと病的だと自分で思います。
心療内科とか行けば何か助けてもらえますか？
でも、眠れないとか食欲ないとか、仕事に行けないとか
そういった事は無い。
どうやったら考え、ものの捉え方、変えれますか？