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0 名前：匿名さん：2023/02/14 20:38

実家の父がとても怒りっぽくて、小さい頃からビクビクして育ちました。
そのせいか、人の顔色や機嫌にとても敏感です。

詳しくは書けませんが、気分の起伏が激しい家族がいます。
特に怒る時が、たいしたことでもないのに悪く受け止め、とにかく不機嫌になって怒り出し、悪態をついたりして荒れます。
正論でたしなめようにも余計に怒りそうで言えないし、最初に書いたように父のこともあり、怒ってる人不機嫌な人がとても怖いので、胃が痛む思いをしています。

怒りっぽい家族をお持ちの方、自分が参ってしまわないようにどうしてますか？

1 名前：匿名さん：2023/02/14 20:38

別れましょう

2 名前：匿名さん：2023/02/14 20:41

別室に籠る

3 名前：匿名さん：2023/02/14 20:46

私自身が気分屋で、時には怒りっぽいのを自覚してるんですが、
夫は相槌を打ちながら聞き流してくれてるようです。
言えた立場ではないのですが、有難いです。
甘えてごめんなさいって気持ちです。

4 名前：匿名さん：2023/02/14 20:51

我慢したり喧嘩したり慣れたり、ですね。
繰り返すうちに怒られなくなりましたよ。

5 名前：匿名さん：2023/02/14 21:00

その人以外あんまり反応しないのがいい気がする。
しなさすぎると怒りそうだけど。
過剰な反応すると、おまえが悪いと転嫁されるので、自分の怒りがおかしいって言うことに気づかせるといいと思う。

6 名前：匿名さん：2023/02/14 21:02

恐怖心はあるだろうけど、落ち着いて毅然と相手に不愉快であることを伝えないと…って感じですかね。
それを繰り返して相手が治まって行けばいいですが、そうならなければ疲れるだけですよね。
手っ取り早いのは、やはり離れることですかね。

7 名前：匿名さん：2023/02/14 21:02

>>3
同じくです。

8 名前：匿名さん：2023/02/14 21:15

病気になるよ。
私は避難しました。元夫側だけど。

9 名前：匿名さん：2023/02/14 21:55

私は自室に籠もり、嵐がすぎるのを
待ちます。

10 名前：匿名さん：2023/02/14 22:01

怒り始めたら別室に行く

11 名前：匿名さん：2023/02/14 22:06

主さんがビクビクするとよけいに相手は調子づくのかもね。

そういう相手は放っておいて、こっちが何か意見するとしても短く要点だけ。
あとはこちらは冷静に過ごす。

12 名前：主：2023/02/14 23:08

皆さんありがとうございます。
詳しく言わなかったので誤解させてしまって申し訳ないのですが、夫ではありません。

ですが、レスは全て参考にさせていただきますし、怖い思いをしていた所だったのでレスをいただけて涙が出るほど嬉しかったです。

出来れば怒っている家族には、そんなことで怒るなんておかしいと気づいて欲しいのですが、ただでさえ怒ってる所にそんな指摘も出来ないし…。
内心怖くて心臓バクバクでも、冷静に最小限の対応をして、なるべく離れるようにしようと思います。

ありがとうございました。

13 名前：匿名さん：2023/02/15 14:11

締めたあとですかね
うちの亡くなった父親は
すぐに怒る人でした
弟は父が爆発するのを察して
逃げるのがうまかったが
私は要領悪く、いつもターゲットに
なっていました　
母は庇うどころか「あんたが要領悪くイラつかせるからおとうちゃんは怒るんや❗」
と‥
小学生、中学生のころは
学校も嫌でしたが、家が嫌いでした
幸い近所の友達とそこのお母さんお父さん
がかばってくれました
でなければ、生きていけなかったかもしれません。今でも思い出すのが
中華やさんにいったとき
すごく混んでいて、相席をといわれ
私によその三人家族で食べている
ところにまずおまえが座って
食べろーっていわれ、それがいやで
グズグズしてたら、ゴツンとゲンコツで
どつかれたことです。
泣いていたら、周りから「あんな可愛い女の子にゲンコツするなんて‥💦」と
すぐにおこっててをだす父が本当に
嫌でしたが‥
私の夫は本当に優しい人で
娘にもほとんど怒ったことなくて
私はあのときは辛かったけど
娘が優しいお父さんに恵まれ
その事のほうがよかったなーと
心から安堵しています

14 名前：匿名さん：2023/02/15 14:25

>>12
気が付かせる方法あるよ。
本人が怒り出したら「動画を撮るから」と一言言うだけで、俯瞰になるから。
それで更に怒りだして収拾がつかなくなったら、即警察に連絡。

15 名前：匿名さん：2023/02/15 14:29

何でそんなビクビクしてるんだろう。
ご主人には相談出来ないのですか？

同居家族がその怒る人なわけですよね。
夫は？何もしてくれないの？