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0 名前：匿名さん：2023/03/01 00:47

カロリーゼロの甘味料、心臓発作や脳卒中リスク増大と関係　米研究

砂糖の代替としてステビアなどの甘味料に使われている「エリスリトール」について、血栓や脳卒中、心臓発作や死亡リスク増大との関係を指摘する論文が、２７日の科学誌ネイチャー・メディシンに発表された。

研究の結果、糖尿病など心疾患の危険を伴う基礎疾患がある人は、血中のエリスリトール濃度が高い場合、心臓発作や脳卒中のリスクが２倍になることが分かった。


糖尿だからって人工甘味料にしてる人、気を付けてね。

1 名前：匿名さん：2023/03/01 08:09

糖尿の人たくさんいるよね、ここ。

2 名前：匿名さん：2023/03/01 08:12

>>1
そうなの？
知らなかったわ

3 名前：匿名さん：2023/03/01 08:22

成分表をみると調味料、加工食品やドリンクにも入ってるよね。
自然由来のラカントはどうなんだろう？

4 名前：匿名さん：2023/03/01 08:44

最近、色々な物の成分表見ると
砂糖じゃなくて甘味料で甘みを付けてる製品が
本当増えたな、と感じてる。

きっと砂糖よりも原価が安いからだろう、
しかも人工甘味料が身体に言い訳ないと思ってたので
あ〜あり得るなぁという感想。

だからといって徹底してその製品を避けるのは出来てないし、なるべく使わないという選択くらい。

5 名前：匿名さん：2023/03/01 08:46

>>3
あれ、羅漢果からの甘味料だと思ってる人多いけど違うよ。
ほとんどはエリスリトールという人工甘味料(糖アルコール)、
そこに少しだけ羅漢果甘味料を入れただけ。

6 名前：匿名さん：2023/03/01 08:48

血糖値を上げないように、と選択するのにね。
結果的に、人口甘味料を多く使うほど糖尿病リスクが高いそうです。

7 名前：匿名さん：2023/03/01 08:56

人口甘味料が免疫力を落とす
https: //m.youtube.com/watch?v=Df3-BRvNKyI

カロリーゼロで糖尿病になる？
https: //m.youtube.com/watch?v=u6EeroOG7M0

人口甘味料 癌との相関関係
https: //m.youtube.com/watch?v=jgc5GBLGf6s


ドクター石黒のYouTubeです。
なあんだ、YouTubeかよ、けっ、って書く人いるだろうけど
石黒先生は査読済み論文から解説を持って来ているので、見るに値すると思います。
(って書くと今度は、論文も色々なのよ、って言うだろうけどね)

人口甘味料は恐ろしいです。
私はラカントとか買うのは一切やめました。
でも加糖ヨーグルトやドレッシング、ポン酢醤油等、
あらゆるところに入っています。出来るだけ避けています。

8  名前：この投稿は削除されました

9 名前：匿名さん：2023/03/01 10:29

アスパルテームやサッカリンの害は既に出ていたけど、
エリスリトールのは初めてだね。

これは大丈夫みたいに書いてた医者も居た。
決定的に覆されたね。

10 名前：匿名さん：2023/03/01 11:10

人口甘味料って食べれば食べるほど、甘いものが欲しくなる。

11 名前：匿名さん：2023/03/01 11:13

10倍なら怖いけど、2倍くらいなら受け入れるかな。

12 名前：匿名さん：2023/03/01 11:16

>>11
糖尿病になっても？

13 名前：11：2023/03/01 11:19

>>12

今は糖尿病になっていないけど、
もし、なっても使うと思う

14 名前：匿名さん：2023/03/01 11:23

人口甘味料や糖アルコールの怖いのは
分解吸収されずに腸に届くから。
腸でアミノ酸に分解されて腸内の悪玉菌の餌になる。
悪玉菌が増えて腸内環境が悪化する。
腸内環境の悪化が様々な病気を引き起こすことが最近盛んに言われてる。

15 名前：匿名さん：2023/03/01 11:24

甘みが苦手だからストレートのお茶のペットボトル買うけどたまに「無糖」が砂糖が入ってないだけで人工甘味料で甘くしているのかあって紛らわしい。

16 名前：匿名さん：2023/03/01 11:25

人口甘味料も嫌だけど、
果糖ブドウ糖液糖もヤバい。砂糖よりも血糖値を爆上げする犯人。
これはどんなものにも入ってる感じ。

17 名前：匿名さん：2023/03/01 11:30

低糖とかロカボ表示があるものには必ず入ってるね

18 名前：匿名さん：2023/03/01 11:52

>>15
そうなのよ。
無糖を選ぶのは甘い味が嫌だからなのに、人工甘味料で甘くされててゲエッとなる。

19 名前：匿名さん：2023/03/01 11:53

>>15
無糖のお茶に？甘味料？！
紅茶かな？

20 名前：匿名さん：2023/03/01 12:45

>>15
それななんの銘柄？
もしかしてストレートティーと書いてあっても甘味料が入ってる？

21 名前：匿名さん：2023/03/01 14:11

>>20
昔午後の紅茶はそうだった。
ストレートティーが甘いの。
今は知らない。

22 名前：匿名さん：2023/03/01 14:21

>>20
ストレートティーはミルクやレモンが入ってないってだけで甘いよ。

23 名前：匿名さん：2023/03/01 14:39

やっぱり紅茶か。
緑茶買えば安全だね。

24 名前：匿名さん：2023/03/01 17:30

スティックのコーヒーとか紅茶とか、手軽に作れるみたいなのに必ず入ってるよね。
vlogでよく飲んでる人いるけど、あれ毎日のように飲んで大丈夫なのかと思ってた。

昔ながらのシンプルな食事が一番だね

25 名前：匿名さん：2023/03/01 17:31

>>24
あれは砂糖もたっぷり入ってる

26 名前：匿名さん：2023/03/01 17:36

記事、最後まで読んだ?
>これに対し、業界団体のカロリー・コントロール評議会は、「エリスリトールの安全性を示す長年の研究に反している」と反論しています。

27 名前：匿名さん：2023/03/01 17:38

>>26
そりゃ反論するに決まってるじゃん。
それが何？

データで数字の結果が出てるんだから、
反論したって仕方ないよ。

28 名前：匿名さん：2023/03/01 17:41

>>26
人口甘味料が免疫力を落とす
https: //m.youtube.com/watch?v=Df3-BRvNKyI

カロリーゼロで糖尿病になる？
https: //m.youtube.com/watch?v=u6EeroOG7M0

人口甘味料 癌との相関関係
https: //m.youtube.com/watch?v=jgc5GBLGf6s


これ全部見てみて

29 名前：匿名さん：2023/03/01 17:46

>>27
どうなんだろうね。
コロナワクチン関係でお腹いっぱいだと思うけど（笑）論文って色々あって真逆の結果も発表されたりするから。

30 名前：匿名さん：2023/03/01 17:53

反論の論文はあるの？

いずれにしろ、エリスリトールも100%安全とは言えなくなったことは事実。

31 名前：匿名さん：2023/03/01 17:55

アメリカって、肥満が多いじゃない。
ま、毎日、ハイカロリーなもの食べてれば、
あの体型になるよね。
それで出てきたのが人工甘味料。
日本でも出てきてから、もう、結構経ってるよね。
シュガーカットだっけ？
50年近くたってるよね。
なんか、問題になってる?　
普通にスーパーで売られてるよね。

32 名前：匿名さん：2023/03/01 17:59

>>31
それだけじゃなくていろんな食品に使われてるんだよ。
家にある食品の成分表見たらほとんど入ってるかもよ？

33 名前：匿名さん：2023/03/01 18:02

>>31
加工品にはかなり使われてる。
全面排除するのは困難だろう。
人工甘味料の危険性は様々言われてますよ。

34 名前：匿名さん：2023/03/01 18:24

>>31
スーパーで売ってるものは全部安全だと思ってる？？

35 名前：匿名さん：2023/03/01 18:30

>>5
ラカントはほぼ自然由来でそれが高いからエリスリトール買う人がたまに居るんじゃないの？
ラカントは安全と聞いたけど

36 名前：匿名さん：2023/03/01 18:31

>>35
ラカントは成分はほとんどエリスリトールです。
羅漢果はちょこっと入ってるだけ。
原材料見てごらん。

37 名前：匿名さん：2023/03/01 18:33

>>35
私もそう思ってたけど家にあるラカントの成分見たらエリスリトール書いてあったわ。

38 名前：匿名さん：2023/03/01 18:33

>>37
羅漢果の甘みってわずかだそうです。

39 名前：匿名さん：2023/03/01 18:36

カロリーゼロで甘い、太らない、血糖値もあげない。
しかも安全。
って謳われてたよね。

そんな夢にような甘みは無いってことだ。

40 名前：匿名さん：2023/03/01 18:41

>>36
ラカントは成分はほとんどエリスリトールです。

これ、知らない人多いと思う。
ダイエッターはラカント使うことを勧める人多いからね。

41 名前：36：2023/03/01 18:42

>>40
私も知らずに買いました。
現実知ってガーーーンでした。
糖尿内科の先生の動画で知りましたよ。

あの製品の広告は悪質だなあと思います。
皆すっかり騙される。

42 名前：匿名さん：2023/03/01 18:56

うちもラカント
だけどそんなに使う？
煮物にちょっと使うくらいでなかなか減らない。
たくさん使ってお菓子とかはよくないかもね。
だけど、同じ量の砂糖使うと確実に血糖値が上がって血管に炎症が起きるから、要するにあまり甘いものは取らない方がいいってことか？

43 名前：匿名さん：2023/03/01 19:13

夢の甘味料はない。
甘いものは控えめに食べて、食べたらしっかり運動する。
これしか無い。

44 名前：匿名さん：2023/03/01 19:50

ラカント使ってるよ。
焼き菓子とかだと、なんか、味がちょっと？っていう感じだから、
砂糖と半々にしてる。
あと、ラカントシロップをコーヒーとかに少しとか。
砂糖だって、それなりの危険性があるわけだし、
要は適量をってことで。

45 名前：匿名さん：2023/03/01 19:53

>>44
うちもそう。
ラカントとてん菜糖を使ってる。
オリゴ糖と蜂蜜も。

46 名前：匿名さん：2023/03/01 20:17

毎日ドリップコーヒーにカロリーゼロの砂糖をいれて飲んでいるのですが、危険なんですか?!

47 名前：匿名さん：2023/03/01 21:38

>>46
「カロリーゼロの砂糖」は存在しません。
あなたが使っているのは
「カロリーゼロの人工甘味料」です。