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不安、イライラする

0 名前：匿名さん：2023/04/08 08:12

40歳です。
ママ友達とランチ私から誘ってめちゃくちゃ楽しみにしてたのに、今、憂鬱でめちゃくちゃ行きたくなくなりました。
そして不安な気持ちとイライラが襲ってきました。
色々調べてたら、生理前の高温期に入ってこのような状態になってるかもしれません。
確かに私が誘ったのは1週間前の低温期でした。
感情ってホルモンバランスからやはりくるんですね。
しかも合う日は高温期の時でイライラ真っ最中です。
これからは低温期の時合おう!っと。