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0 名前：ヌシ：2023/04/11 10:01

私は中年の域なんですが、フルタイムで働いています。
朝食はしっかり食べています。
卵、サラダ、トマト、トースト1枚、甘めのコーヒーがメニューです。
朝食べないと元気がなくなり手が震えてきます。
食べれば治ります。
朝を食べなくて大丈夫な方がテレビを観ていると朝食取らなくても大丈夫な方がいてビックリしました此処でも朝食食べない方いますか？

1 名前：匿名さん：2023/04/11 10:15

はい。食べません。食べる気になりません。

2 名前：匿名さん：2023/04/11 10:20

毎朝、トースト1枚とブラックコーヒーです。

時間がなくて食べられない事もありますが、特に調子悪くなる事はないので、食べられなくても大丈夫です。

3 名前：匿名さん：2023/04/11 10:41

食べません。
朝食べると1日身体が重い。
食べてもヨーグルト。

4 名前：私の場合：2023/04/11 10:41

ある時、栄養さえとれればいいんじゃないかと思い始め間違ってるかもしれませんが私の場合。

高血圧症なので和食は味噌汁やハムは塩分とるのにつながる気がしてやめました。

家族は、サラダ、白ご飯、果物、弁当の余りおかず。

私は牛乳を必ず毎日朝食代わりに1杯飲んでいます。
それだけですが、昼と夜でしっかり食べるので体調は悪くないです。

5 名前：匿名さん：2023/04/11 10:51

朝食はしっかり食べた方が良いんだろうなとは思うけど
私は若い頃から朝はコーヒーのみです。
朝はあまり食欲もないんですよね。
でも旅館やホテルの朝食は、なぜかがっつり食べちゃいますね。

6 名前：匿名さん：2023/04/11 10:53

朝ごはん大好きなので食べます。
ミルクティとパンと卵系やチーズ系料理が多いです。
朝からご飯は旅行の時くらいかな。
でも、食べなくても平気。
朝食べないと昼までお腹空かないけれど、食べるとお腹が空く不思議。

7 名前：匿名さん：2023/04/11 10:54

昔はトースト半分とか餅１個とかで大丈夫でしたが
結婚してきちんと作って食べるようになって
今は無理です
食べないと寒いし
お昼前にフラフラしてきてしまいます

8 名前：匿名さん：2023/04/11 10:56

>>1
なんか体悪いの？

9 名前：匿名さん：2023/04/11 11:01

>>8
横だけど低血糖になりやすい人っているよ
うちの娘もそうだけど
普段甘いもの食べてるとかじゃないむしろ嫌い

10 名前：匿名さん：2023/04/11 11:05

朝早く出掛ける日は食べません。
お腹が弱いから朝なにか食べちゃうと電車を途中下車してしまう。
なにもない日でも納豆ご飯（軽く）だけ。

11 名前：匿名さん：2023/04/11 11:15

パート（事務職）の日はコーヒーだけやバナナ1本とか豆乳とフルーツ酢を混ぜたドリンク。
仕事の合間に飴やチョコを食べたりする日もある。
休みの日は遅めの時間にブランチ。
ご飯が好きなので、鮭焼いて玉子焼きや汁物添えてしっかり食べます。

パン好きの夫と子供はトーストやサンドイッチ、フルーツと青汁牛乳が定番。

12 名前：匿名さん：2023/04/11 11:24

ヨーグルトとキウイと紅茶

前はトースト食べてたけど太りだしたのでやめました。
時々食べたくなるけどもうこれで体が慣れてしまった
何も食べないで出かけるとフラフラになるので無理
健康診断の時朝抜いて出かけると、ずーっとお腹空いてギュルギュル言ってる

13 名前：匿名さん：2023/04/11 11:34

私は独身の頃は食べなくても平気、食べる時間あるなら寝てたい人だったから食べないことが多かったけど、結婚したら夫が食べなきゃ無理って人だったので作るようになり、作ったら私も食べるのでそういう生活になったら食べなきゃ気がすまなくなった。

どうせ食べるならとちゃんとしたものを作るようにしてる。基本的に食べるのは好きなので。
やってないけどインスタに載せても恥ずかしくないものは作ってるよ。

14 名前：匿名さん：2023/04/11 11:39

驚く程か？と驚く

15 名前：匿名さん：2023/04/11 11:50

>>14
驚いてんじゃん

16 名前：匿名さん：2023/04/11 11:53

朝食を食べない人は、子供にも食べさせないのですか。
子ども時代も食べなかったのですか。
夜が遅いのですか。

17 名前：匿名さん：2023/04/11 12:00

>>15
主にね

18 名前：匿名さん：2023/04/11 12:07

>>16
夫と子供は食べますよ。でも私はたべません。子供のときもあまり食べない子だったな。夜は7時頃には食べ終わらせます。

19 名前：匿名さん：2023/04/11 12:16

食べたり食べなかったり。
子供が小さい頃は揃って食べてたものだけど、
今はすっかり個人のペース。

20 名前：匿名さん：2023/04/11 12:35

>>19
そうそう、うちもそう。

旅館とか泊まるとはりきって朝食食べるけど、普段は気の向くまま。
高校生の子も、テキトーな感じで。

21 名前：匿名さん：2023/04/11 12:53

>>16
なんで、そんな発想になるの？

22 名前：匿名さん：2023/04/11 12:55

食べないよ
中学頃からずっと
その方が調子がいい

23 名前：匿名さん：2023/04/11 15:51

>>21
？？？
なんでそんな発想になるか、わからないの？
自分に朝食を食べる習慣がなければ、子供にも食べさせる必要性を感じないのかなあと思うし
朝食を食べない習慣は子供時代に培われたものかなあと思うし
朝、ご飯が入らないのは、夜が遅くて、朝、胃がまだ目が覚めていない状態なのかなあと思う。
それって、そんなに不思議な発想？

24 名前：匿名さん：2023/04/11 15:55

>>23
不思議な発想。
まさに自閉症的。

25 名前：匿名さん：2023/04/11 16:19

>>23
別人だけれど、自分は朝食べなくても子どもや家族には作るという人もいるよ。

26 名前：匿名さん：2023/04/11 16:25

>>23
食が細くて朝食べられない子供は毎朝拷問だ

27 名前：匿名さん：2023/04/11 16:28

私は朝はお腹が空いて空いて起きるくらい、朝から食欲あります。

28 名前：匿名さん：2023/04/11 16:40

>>23
>朝、ご飯が入らないのは、夜が遅くて、朝、胃がまだ目が覚めていない状態なのかなあと思う。

親がそう言ってたわ。
５０年経った時に原因が分かったんだ。
生まれつきの疾患あったのよ。
不摂生してるから朝食べられないんだとか怒られたりしたわよ笑

29 名前：匿名さん：2023/04/11 17:09

>>23
だけど、うちは代々朝食は食べない家ですなんて人見たことない。
朝食べない人は、自分は個人的に今その方が調子いいのでと言う意識があるんじゃない？
それか、時間がないとか。

30 名前：匿名さん：2023/04/11 17:12

>>23
どんな育ち方したの？
どんな子育てしたの？？

31 名前：匿名さん：2023/04/11 18:01

んー？
子供や旦那は大事だから作るよ。
私は紅茶飲みながらだけど。
これは大事な人がいる故の家事だよね。
私ひとりなら絶対朝は食べないし朝早くから焼いたりなんだかんだやらないわ。

32 名前：31：2023/04/11 18:06

>>31
すみません、23さんへの返事です

33 名前：匿名さん：2023/04/11 18:06

>>23
じゃあ逆に、自分は朝食べるから子供にも絶対食べさせるってこと？
いらないと言われても、たべなさいって言うの？

34 名前：匿名さん：2023/04/11 18:19

>>33
は？
人に愛想つかされるタイプだね

35 名前：匿名さん：2023/04/11 18:24

>>23
最初は用意してても「いらなーい」と何度も言われたとかあるんじゃないかな？

36 名前：匿名さん：2023/04/11 18:26

>>23
朝、ご飯が入らないのは、夜が遅くて、朝、胃がまだ目が覚めていない状態なのかなあと思う

どうすればいい？

37 名前：匿名さん：2023/04/11 18:31

朝ごはん食べない方が健康にいいという説もあるしね。
難しいよね。
私はコーヒーとフルーツくらいかな。

38 名前：匿名さん：2023/04/11 18:44

>>37
誰がそんなことを？!
一日２食は聞いたことあるけど、朝食抜きで健康なんて聞いたことない！
嘘をばらまかないでね。

39 名前：匿名さん：2023/04/11 18:48

>>38
えー
昔聞いたけど
別人

マユツバものかもしれないけどね

40 名前：匿名さん：2023/04/11 18:48

>>38
あるよー
調べてみて。
でも成長期や勉強して頭使う年齢の子はどうなんだろ。

41 名前：匿名さん：2023/04/11 18:53

>>40
見てきたけど、やっぱりリスクは抜きの方だな。

42 名前：匿名さん：2023/04/11 18:55

>>40
私は朝食抜きにして体調よくなったよ。
夫も。
昼までは消化に体力使う為らしい。

43 名前：匿名さん：2023/04/11 19:25

朝は私は牛乳に少しコーヒー飲料足した物を二杯くらいと
軽いパクっと食べられる程度のケーキ菓子とか。

夫も似たような感じで
朝はコーヒーと一口の何かを食べていく。

子供が朝起きてた頃は
TKGとかトーストとか食べてたけど
今は朝ろくに起きなくて昼まで寝てるから
勝手に冷凍パスタとか冷食食べてるぽい。
朝昼ごっちゃ。

夜は夫も子供も遅いので
朝は本当に全員そんな感じ。

各自外に出る時はお昼にがっつり食べてるらしい。
私も。

とうことで
うちは割と朝はちゃんとした朝食食べてません。

44 名前：匿名さん：2023/04/11 19:34

朝はしっかり。重労働なもんで。

45 名前：匿名さん：2023/04/11 19:46

コーヒー、ヨーグルト、チーズ、果物
パン、ご飯は食べない。

46 名前：匿名さん：2023/04/11 20:05

>>38
朝ごはん食べないと悪という考えなのね

47 名前：匿名さん：2023/04/11 20:12

>>38
外国人記者クラブでふなっしーやピコ太郎の通訳を勤めた橋本美穂さん、
テレ朝の大下容子アナ
１日１食なんだってよ。

私は朝抜き２食

48 名前：匿名さん：2023/04/11 20:26

>>46
歪んだ考え‥
朝から食べるの最近、推奨されているよ。
食べなくて悪なんて誰がいったの？

49 名前：匿名さん：2023/04/11 20:32

>>48
朝ごはん推奨は昔からじゃない？
それは違うという説が出たのが最近。

50 名前：匿名さん：2023/04/11 20:34

>>49
ですよね。