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あすけんみたいな、運動を頑張れるアプリを探しています
0 名前：匿名さん：2023/04/14 13:09
出産してから25年。今は体重が妊娠前より20キロ近く増えました。
162センチ、66キロ。
お腹を隠す服しか着れません。
しばらくサボっていたあすけんを再インストールして再開しようと思ったのですが
食事は管理できそうですが、運動を必須項目にしたり、おすすめ運動を選んでくれてやったかチェックはないのですね。
私は自分に甘いので、運動が続きません。
アプリをそのままにしない！と決めて頑張れたらと思います。
おすすめありますか？