NO.11106185

0 名前：卵巣癌：2023/05/01 22:40

わたしは、33歳で癌により全摘していて
その時に卵巣なしになり、
現在46歳、骨粗鬆症確定で
明日専門外来行くのですが
今、骨粗鬆症で治療してる方とかいますか？
どのような治療していますか？
経験談を聞きたいです。

1 名前：匿名さん：2023/05/02 00:12

主さんは卵巣を取ったので早めに更年期がきてしまう状態なんですね。
私は閉経して10年、アラカンです
去年骨密度測定したら大腿骨が同年代の80%くらいだったのでビタミンDを出してもらってます。一日一回飲んでます。
ろくに運動してなかったので、ウォーキングも始めました。
日光を浴びるのがいいらしいです。筋力をつけるのも良いそうですよ。

母は89歳ですが腰を骨折して骨粗鬆症なのが分かったので、ビタミンDと毎週一回の注射に通っています(テリボン)
骨を増やす薬はテリボンだそうですが一生のうちで使える期間が限られているため(2年間だったかな)、いつから使うかお医者さんの判断のようです。

2 名前：匿名さん：2023/05/02 10:13

歩く。

3 名前：匿名さん：2023/05/02 10:17

骨粗しょう症は、治ることはないんじゃないですか。
これ以上進行させないだけで。

4 名前：匿名さん：2023/05/02 11:13

母は骨粗しょう症で月に一回ボノテオという薬を飲んでる。
少なくとも悪化はしてない。

5 名前：匿名さん：2023/05/02 12:18

>>3
骨量を増やす新薬もできたよ。母はおかげで一年前より骨密度が増えていた。でも、そんなに驚くほど増えるわけでもないみたい。
でも、コロナで出歩かなかったら骨折する高齢者が増えた。
骨を支える筋肉が弱ると、体を支えられなくて骨折するようなので、筋肉を増やすのも大事みたいよ。

6 名前：匿名さん：2023/05/02 12:19

>>5
増えるといっても、若い頃の数値には絶対に戻らないから
通りすがり

7 名前：匿名さん：2023/05/02 16:11

歩けば治る

8 名前：匿名さん：2023/05/02 16:13

うちの母は手首と足首に重りみたいなバンドつけて日常生活過ごしていた。
デイサービスできいたらしい。

9 名前：匿名さん：2023/05/02 16:27

>>7
骨粗鬆症と診断されてるのに
服薬せずとも歩けばいいの？

10 名前：匿名さん：2023/05/02 16:40

陽にも当たらないとね～

11 名前：匿名さん：2023/05/02 21:15

まずは歩く。かかとに衝撃を与える必要がある。
薬には何でも副作用がある。

12 名前：匿名さん：2023/05/02 21:18

>>11
診断されたのなら「まず歩く」ではなく、服薬、治療開始しないとね。
副作用より、転倒による大腿骨や骨盤の骨折のリスクのほうが大きいですよ。

13 名前：匿名さん：2023/05/02 21:23

痩せている高齢女性は、日常生活何もしなければほぼ100%骨粗鬆症になる。
薬の大市場だから、医者は薬を出したがる。
製薬会社とタッグ組んでるからね。

薬なんか飲まなくても、
陽に当たって毎日歩いて、かかと落としして
それだけで随分と改善出来ると医師がコラムを書いていた。

何を信じるかはそれぞれで。
私は歩行の効果を信じてる。数値も30代の頃よりも良くなった。

14 名前：匿名さん：2023/05/02 21:30

>>13
３０代で骨粗鬆症の検査をしたのは、なにか理由があるの？
まだ閉経前だから、あなたの努力は実を結んだのでは？効果が全くないとはいわないが、それだけでは補いきれないのが閉経後だと思うが、、、
骨貯金がたくさんあってよかったね。
診断された人に対しては無神経だと思うが。

15 名前：13：2023/05/02 21:39

>>14
検査はどれも無料でやってくれるサービスのものです。
30代の時、友達と好奇心で受けたもの。
閉経後3年経ったので気になって検査したのが今年。

テレビでも時々特集されてる。
自転車ばかりで歩いていない人が骨粗鬆症の診断を受けた、とか、
他にも
陽に当たってない若い女性が骨粗鬆症の診断を受けていた。

いずれも投薬なしで、歩行で改善していた。
動けない様な高齢者なら薬かもしれないけど
主さんはまだ若いのだから、薬よりも生活改善だと思う。

16 名前：匿名さん：2023/05/02 21:43

>>15
骨密度は思春期から20歳にかけて最大となり、40歳頃までその値が保たれ、その後減少していきます。 そのため、我が国の骨粗鬆症の診断基準では、若年成人（20〜44歳）の骨密度の平均値を100％で表し、80％以上を「正常」、70〜80％を「骨量減少」、70％未満を「骨粗鬆症」と診断します。

あなたの骨密度はどこの部位で測定しました？

17 名前：匿名さん：2023/05/02 21:45

>>15
>歩行で改善していた。

以前は、骨粗鬆症のどんな症状があって歩行が困難だったの？
骨粗鬆症だからといって、歩行が困難になるなんて初めて聞いたわ。

18 名前：匿名さん：2023/05/02 21:46

>>15
動けない高齢者が骨粗鬆症の薬飲んでも手遅れだって。

19 名前：15：2023/05/02 21:49

>>17
誰も歩行が困難ではないですよ。
1人目は自転車に乗っているスポーツマン、
2人目は若くて痩せている女性でした。(30才くらい)

20 名前：15：2023/05/02 21:51

>>16
かかとです。
これで異常値が出た人は腰とか精密な検査に進みます。

21 名前：匿名さん：2023/05/02 21:52

>>15
なんで生活面と服薬の両輪で骨を守るじゃダメなの？
医師が薬の必要性を説明したときは、薬は飲みませんって言えばいいの？

22 名前：匿名さん：2023/05/02 21:54

>>20
知ってるよ、
それで骨粗鬆症と診断されても、
生活改善でなんとかなると言ってるわけでしょ？

23 名前：匿名さん：2023/05/02 21:54

>>21
薬飲みたいなら飲めばいいんじゃないですか。

ただ、どんな薬にも必ず副作用があります。
骨粗鬆症の薬も、色々副作用があるよ。

薬飲まずに済むなら飲まないに越した事はない。

24 名前：匿名さん：2023/05/02 21:55

>>20
異常がでても生活改善だけでいいわけ？

25 名前：匿名さん：2023/05/02 21:56

>>23
この主さんのケースなら？

26 名前：匿名さん：2023/05/02 21:57

>>19
実際は痩せてる太ってるは関係ないよ

27 名前：匿名さん：2023/05/02 21:59

>>26
さらに、やせていて筋肉の少ない人は、骨を支える力が弱いために、骨が弱くなってしまいます。 一般に、男性にくらべて女性は、骨が細く、筋肉も少ないことから、相対的に骨粗しょう症にかかるリスクが高いといえます。 体重・BMIやカルシウム摂取は、骨密度と密接に関連します。 特に、やせている人は注意が必要です。


製薬会社のページにあった。
健康番組でも必ず出て来るけどね。
閉経後痩せている女性はリスクが高い、と。

28 名前：匿名さん：2023/05/02 22:03

>>24
あなたは真っ先に薬を飲めばいいよ

29 名前：1：2023/05/02 22:15

一番最初に、薬飲んでるって書いたんだけどビタミン剤ですよ。
ビタミンDはカルシウムの吸収を助けて骨を増やす作用をするけど、日本人は足りてない人が多いそうです。
そりゃどんなものにも副作用あるだろうけどそんな心配するようなものかな？
うちの親は腰を骨折した当初はビタミンDだけ出ていましたが、なかなか治らなかったので注射も追加されました。
注射は生涯で2年分しか処方されないのは、副作用があるからだと思いますが、定期的に血液検査をして問題ないのを確認していました。

高齢の親も外を歩くように言われてましたよ。
薬と生活指導、両方されると思います。

30 名前：1：2023/05/02 22:19

それと最近知ったのですが糖尿病の人は合併症で骨粗鬆症になる人もいるようです。糖尿病の知人が、60代で骨粗鬆症になり2センチ背が縮んだと言ってました。
血糖値も気をつけたほうがいいです。

31 名前：匿名さん：2023/05/02 22:20

骨粗鬆症の薬で認知症の様になるケースがある
と何かで読んだ

32 名前：匿名さん：2023/05/02 22:31

>>27
そっか・・・私は激太りしてるから骨密度の数値良かったのか・・・
なんか納得（でも悲しい。太ってて）

33 名前：匿名さん：2023/05/02 22:38

>>13
２０代がピークなのに３０代より今の方が数値がいいって、３０代不健康すぎる生活してたの？

34 名前：匿名さん：2023/05/02 22:39

骨密度の数値がよくても、骨粗鬆症にはなります。

35 名前：匿名さん：2023/05/02 22:45

>>34
え！マジで！？

36 名前：13：2023/05/02 22:46

>>33
全く運動していませんでした。

37 名前：匿名さん：2023/05/02 22:46

>>34
そうみたいですね。
骨密度の検査は関係ないとも聞きました。

38 名前：匿名さん：2023/05/02 22:49

>>35
そうです、
骨の質が悪いと骨粗鬆症になります。
そのときは症状が出てしまってますけどね。

39 名前：匿名さん：2023/05/02 22:49

>>37
ガーン

40 名前：匿名さん：2023/05/02 22:49

>>32
太っている利点もあるという事で、いいではないですか。

41 名前：匿名さん：2023/05/02 22:53

実はここ１０年ほど前から世界的にこの骨質がとても注目されています。

骨粗鬆症にも３つタイプがあります。

A.骨密度低下・骨質正常型　50％
B.骨密度正常・骨質劣化型　30％
C.骨密度低下・骨質劣化型　20％
骨折しやすい順だとC⇨A⇨Bです。

骨粗鬆症の７０％は骨密度が低下し、５０％は骨質が劣化していることになります。

全体の３０％は骨質だけ劣化し、骨密度は正常という、いわば骨密度正常の骨粗鬆症がなんと３０％もあるのです。

実は大腿骨と腰の骨密度だけでは３０％の骨粗鬆症の方を見逃していることが分かりました。
専門医ページより抜粋

42 名前：匿名さん：2023/05/02 22:57

https: //iihone.jp/fear.html

良い骨JP

43 名前：匿名さん：2023/05/02 22:58

>>36
ということは
ピークの20代の値も普通の人より低いのかもね、
頑張ってください

44 名前：匿名さん：2023/05/03 00:37

>>42
すごい参考になる！

45 名前：匿名さん：2023/05/03 07:44

基本は運動と食事、
必要に応じて薬。
こういう生活習慣病は薬だけ飲んでりゃいいって
事はない。

46 名前：匿名さん：2023/05/03 07:56

>>45
骨粗鬆症は生活習慣病？
初耳だわ、
道理で、、、

47 名前：匿名さん：2023/05/03 07:59

>>46
別人ですが。
骨粗しょう症の主な原因は女性ホルモンの減少や加齢です。
そのほか、栄養バランスの偏りや遺伝、生活習慣なども関係しています。

骨密度の低下に気付いた場合は、なるべく早い段階で食生活の工夫や薬物治療による骨密度の改善が大切になります。
骨粗しょう症の予防には、バランスのよい食事、適度な運動、日光浴などが効果的です。

過去に骨折したことのある人、タバコを吸う人、お酒を多く飲む人、ステロイド系のお薬を使用している人、両親に骨折歴[特に太ももの付け根の骨折]のある人、運動不足の人や、体を動かすことが少ない人は骨粗鬆症になりやすいといわれています。

48 名前：匿名さん：2023/05/03 08:13

>>47
>骨粗しょう症の主な原因は女性ホルモンの減少や加齢です。

これが一番の原因よね。
だって２０代がピークであとは減少しかしないのよ。
この年齢では
運動と食事で維持はできても、劇的な数値改善は出来ないから骨貯金が大切だといわれてるわよね。

こういう書き方のなにが一番嫌かというと、
その病気になったのは、あなたの怠慢だからと言ってる気がするわけよ。

実際、主は骨粗鬆症の診断される人なんでしょ？
ならば、もう運動と食事では骨密度と数値を維持するのは無理だよ。
これ以上ひどくならない為に、早めに服薬し、
あなたのいう食事と運動を併用することが、健康維持につながる。
早めに医療ケアしないと背骨圧迫骨折するよ。
これもとには戻らないからね。

食事と運動し骨密度の数値も大丈夫と思ってても、骨の質が悪ければ圧迫骨折しますので、気を付けましょう。

49 名前：匿名さん：2023/05/03 08:21

>>45
>薬だけ飲んでりゃいいって
事はない。

そりゃそうだ、
日常生活を当たり前にできなきゃ、薬のむ意味ないよね。

50 名前：匿名さん：2023/05/03 16:29

>>48
あなたは医者なの？