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水分は何で摂りますか

0 名前:匿名さん:2023/05/22 15:01
主は朝と寝る前は白湯を一杯ずつ。
その他はコーヒーを一杯、お茶(玄米粉茶)を数杯飲んでいます。
1 名前:匿名さん:2023/05/22 15:03
年がら年中麦茶飲んでます。
2 名前:匿名さん:2023/05/22 15:03
なんか暇そうなスレ多いね。
3 名前:匿名さん:2023/05/22 15:04
起きた時水飲むといいと言うから飲もうと思うけどすぐ忘れる。
普段は朝は紅茶。
昼間は紅茶かウーロン茶。夜のご飯の時はウーロン茶
食後に紅茶
寝る前にウーロン茶
ほぼ紅茶とウーロン茶たまにコーヒー
4 名前:匿名さん:2023/05/22 15:10
最近朝と夜に白湯
昼間は麦茶
たまにコーヒー
5 名前:匿名さん:2023/05/22 15:39
リンゴ酢を水でわったの。
プアール茶(HOTだったりICEだったり)
たまにMCTオイル入りのコーヒー
6 名前:匿名さん:2023/05/22 15:49
朝は水とミルクティー。
会社で水、コーヒー、緑茶など。
もう暑いからアイスで。
食事の時は水。
夏は水だし中国茶とか麦茶とか作る。

飲んだ次の日はポカリを飲む。
7 名前:匿名さん:2023/05/22 16:21
基本は白湯
時々、炭酸水
8 名前:匿名さん:2023/05/22 16:34
水よ
水道水、浄水器の
9 名前:匿名さん:2023/05/22 16:35
コーヒー、紅茶、緑茶は利尿作用が高いから意味ないんだっけ。
何飲んだらいいんだろう、水か麦茶?
10 名前:匿名さん:2023/05/22 16:43
一日中はルイボスティー、コーヒー、白湯、三ツ矢サイダーW
朝のみ牛乳、青汁、
1日の中で飲むのはこの繰り返し
11 名前:匿名さん:2023/05/22 16:52
白湯が多い。
朝起きて白湯
食事中白湯
会社に持ってく水筒白湯
帰宅して、お菓子食べながら緑茶、牛乳
夕飯作りながら白湯
食後、そば茶など
12 名前:匿名さん:2023/05/22 16:58
緑茶、コーヒー、麦茶、味噌汁。
13 名前:匿名さん:2023/05/22 16:58
うちは、ほうじ茶をいつでも飲めるように沸かしてティーポットに入れています。

それ以外だと浄水カートリッジ内蔵蛇口から出てくる水や、炭酸水メーカーで作った
炭酸水、希釈タイプのアイスティーだったり。

オレンジジュースやサイダー系ジュースは3年前くらいから飲まないようになりました。
14 名前:匿名さん:2023/05/22 16:59
基本はルイボスティー。
水出しアイスコーヒー(かなり薄い)も飲む。
ガス入りミネラルウォーター買ってあるのでそのままか、飲むお酢を割って飲むことも。
15 名前:匿名さん:2023/05/22 17:00
お水だけだと1リットル目標で、のどが渇けばもっと飲む。
ホット珈琲を400ミリリットルくらい。
温かい緑茶を湯飲み一杯分。
16 名前:匿名さん:2023/05/22 17:06
最近白湯と水ばっか。
お茶ですら「あぁ、味がある…」ってなっちゃう。
薄味が高じて味なしに近づきつつある。なんなんだ。
17 名前:匿名さん:2023/05/22 17:32
またスレ立て?

主は、
主は、
18 名前:匿名さん:2023/05/22 18:03
むぎ茶 水道水 緑茶 ウーロン茶
紅茶 ほうじ茶 
でも最近水道水でもいいやとか思ってる
お金さほどかからなくて身体に害なさそう
19 名前:匿名さん:2023/05/22 18:33
緑茶。
スティックのコーヒー、ココア。
20 名前:匿名さん:2023/05/22 18:50
中高年だからさすがにコーラだけってないな。
21 名前:匿名さん:2023/05/22 19:20
>>20
この年齢になってそんなアホはいないでしょう。
22 名前:匿名さん:2023/05/22 19:26
夏になると水道水をよく飲む。
23 名前:匿名さん:2023/05/22 19:37
ルイボスティー、粉の緑茶、温泉水(ジンをこれで割ってる)

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