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0 名前：匿名さん：2023/05/26 09:47

ダイエットして10キロやせました。
と言ってもデブから標準になっただけだけど…
これ以上痩せると貧相になりそうだから、標準体重より少し下ぐらいでやめました。

時間かけてダイエットしたけれど、やはり皺やたるみは出ました。
これはダイエットのせいなのか、そもそもの加齢のせいなのかはわからないけど…

痩せてみて改めて見渡してみると、痩せてても年取ってるとそれだけで美しくないんですよね。
スポクラに行ってるので、他人の裸も必然的に目にしますが、服を着ていれば綺麗な人も脱げばお尻ダルダルだったり、お腹ぶよぶよだったり。痩せてても肉が垂れていたりおっぱいもお尻も張りがない。
ということも自分もそうだということですよね。

正直、なんのためにダイエットしたのかとがっかりです。
健康状態は数値などがすごくよくなったので、健康的にはメリットはあったし、洋服も今までは締め付けて履いてたものもゆるゆるになり、サイズもよほどピタピタなものでなければなんでも着れます。
でもなんか美しくない…

年を重ねても別にその年代で綺麗だったらいいじゃないと若い時は思ってたけど、いざその年齢になると、皺だったりしみだったりたるみだったりが気になります。
自分なりの許せる範囲をかるーく超えてくるんですよね。

今50代後半
みなさんどのように加齢を受け止めていますか？
シワとかシミとかタルミとか気になりませんか？

51 名前：匿名さん：2023/05/27 11:29

>>49
小さな子？

52 名前：49：2023/05/27 11:40

>>51
小さくない。
けど親が気を付けてあげなきゃな範疇。
小学校高学年というと本人もかなり気にするんじゃないのかな。
でも自分じゃ買えないもんね。
もう少し大きくなったらバイトするなり…
近所じゃ有名だよ。
母親が奇抜な服装だから。

53 名前：匿名さん：2023/05/27 12:22

痩せたら次は筋トレしないとね。

54 名前：匿名さん：2023/05/27 12:37

若いころと違うのは痩せてるだけではダメという事だよね。
他の人も言ってるけど、筋肉が大事だと思う。
私は太ってるほうではないけど、二の腕がプニョプニョ。
年を重ねてからの体系維持は本当に努力が必要だね。

55 名前：匿名さん：2023/05/27 12:37

若いころと違うのは痩せてるだけではダメという事だよね。
他の人も言ってるけど、筋肉が大事だと思う。
私は太ってるほうではないけど、二の腕がプニョプニョ。
年を重ねてからの体系維持は本当に努力が必要だね。

56 名前：匿名さん：2023/05/27 13:04

年をとったら痩せることや美容なんて無意味と思えてと
本気で思うんならまた太ったらいいんじゃないの？
シミはともかくしわは減るかもだし
諦めつくでしょ。
でもきっとデブは嫌だ！って思うんじゃないかな。

57 名前：匿名さん：2023/05/27 13:21

中年以降は痩せる時は筋トレとセットでないと、食事制限すると筋肉も落ちるからやばいよ。

58 名前：匿名さん：2023/05/27 16:40

もっと若いうちからシミ予防に努めたら良かった
そんな知識もなかったし
高校生のころ日焼け止めなんて知らなかった
燦々とこんがり日焼けしていた小中高
レーザーで消したとて浮いてくるし
コンシーラーでも消えないし
ホントにシミだけは後で後悔してもどうにもならないよ！
と娘には言ってる

59 名前：匿名さん：2023/05/27 17:43

>>58
えっ。
うちの父でさえ日焼け止めはつけてたよ。
もちろん私もなるべくつけていた。

60 名前：匿名さん：2023/05/27 19:20

健康が一番勝ちだよ。
病気にならないのが一番。

61 名前：匿名さん：2023/05/28 07:50

>>11
１００キロの人が９０キロだと良く解らないし、そうかもしれないけど、６０キロが５０だと、見た目すぐわかるよね。

62 名前：匿名さん：2023/05/30 12:30

Lサイズまでは服でゴマせかせたけどLLになったらさすがにもう無理。
何着てもデブがにじみ出まくる(笑)最近は胸を小さく見せるブラを買った。

63 名前：匿名さん：2023/05/30 13:08

>>62
運動したらどうでしょう

64 名前：匿名さん：2023/05/30 13:30

ヨガを始めて半年、
筋肉がつき、背中と二の腕と太ももがすっきり
肌もプルプルになりました。
日焼け止めは塗るけど、ファンデは一切使わなくなりました。
54歳。身長152ｃｍ体重43キロ　体脂肪25%