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0 名前：匿名さん：2023/05/26 09:47

ダイエットして10キロやせました。
と言ってもデブから標準になっただけだけど…
これ以上痩せると貧相になりそうだから、標準体重より少し下ぐらいでやめました。

時間かけてダイエットしたけれど、やはり皺やたるみは出ました。
これはダイエットのせいなのか、そもそもの加齢のせいなのかはわからないけど…

痩せてみて改めて見渡してみると、痩せてても年取ってるとそれだけで美しくないんですよね。
スポクラに行ってるので、他人の裸も必然的に目にしますが、服を着ていれば綺麗な人も脱げばお尻ダルダルだったり、お腹ぶよぶよだったり。痩せてても肉が垂れていたりおっぱいもお尻も張りがない。
ということも自分もそうだということですよね。

正直、なんのためにダイエットしたのかとがっかりです。
健康状態は数値などがすごくよくなったので、健康的にはメリットはあったし、洋服も今までは締め付けて履いてたものもゆるゆるになり、サイズもよほどピタピタなものでなければなんでも着れます。
でもなんか美しくない…

年を重ねても別にその年代で綺麗だったらいいじゃないと若い時は思ってたけど、いざその年齢になると、皺だったりしみだったりたるみだったりが気になります。
自分なりの許せる範囲をかるーく超えてくるんですよね。

今50代後半
みなさんどのように加齢を受け止めていますか？
シワとかシミとかタルミとか気になりませんか？

15 名前：匿名さん：2023/05/26 14:07

>>9
内臓が下がるから下っ腹がぽこっと出ちゃうんだって。

16 名前：匿名さん：2023/05/26 15:43

ほらね、だから言ったでしょ。
50代以降はぽっちゃりの勝ちです。
標準以下にダイエットしたらシワになるよ、当然。

17 名前：16：2023/05/26 15:45

>>16
補足しますが私は太っていません。
BMI20ジャストです。
これ以上体重が減らない様にと思っています。
痩せると顔がやつれるから。

大事なのは筋肉です。
運動して筋肉つけてお腹が出ない様にする。
お尻が垂れない様にする。
何より健康を保つ。

18 名前：匿名さん：2023/05/26 15:47

>>17
あのーちなみにあなたは、その標準以下ですよ？
しわしわなんですか？
標準はBMI22ですよ。

19 名前：匿名さん：2023/05/26 16:25

化粧とか服のコーデなど認知症にもいいみたいね
見られるっていくつになっても大事なのかな

20 名前：匿名さん：2023/05/26 16:27

>>19
そうかもね。
認知症の人にメイクすると治療？になるとか。

21 名前：匿名さん：2023/05/26 16:35

>>9
姿勢が悪いから。
痩せてるのにお腹ポッコリの人は例外なく猫背。

22 名前：匿名さん：2023/05/26 17:53

>>16
ﾌﾞｯ
ぽっちゃりが勝ちってなに？勝ってないわw
どこがどー勝ってるって言うのぉ〜？

23 名前：匿名さん：2023/05/26 17:54

芸能人は綺麗だよ。

24 名前：匿名さん：2023/05/26 17:56

>>23
そりゃ切ったり貼ったり引っ張ったり注入したりしてるからだよ

25 名前：匿名さん：2023/05/26 18:58

>>22
ちょっと前に年取ったらぽっちゃりとガリのどっちがいいかというスレがあったからでしょ

26 名前：匿名さん：2023/05/26 19:00

>>22
ぽっちゃりさんは肌の張りがいいよ。

27 名前：匿名さん：2023/05/26 19:01

昔ほど熱心じゃなくなったなー。
この体重になったらヤバいというラインが徐々に上がってる（笑）
若い頃はガリガリがいいと思ってたから無茶なダイエットもした。
40歳くらいから少しずつゆるくなって、今は痩せ寄りの普通体型で満足してます。

28 名前：匿名さん：2023/05/26 19:05

40代後半から感じるのは、

痩せると全体としては服が決まる。
でも顔が老ける。

少し体重が増えると確かに全体としては少しおばさん度が増す。
でも顔はふっくらして綺麗になる。

29 名前：匿名さん：2023/05/26 19:07

>>28
丸顔の人は大丈夫だよー。

30 名前：28：2023/05/26 19:23

>>29
そうなのかー。
丸顔さんは勝ち組ですね。
わたえは面長な方なので痩せるとダメです。

31 名前：30：2023/05/26 19:23

>>30
あーーー
わたえは、になってる。笑
私は、
です。

32 名前：匿名さん：2023/05/26 19:53

>>31
笑

33 名前：匿名さん：2023/05/26 21:04

痩せてるか太ってるかはどっちでもいいけど、
筋力は大事。

筋力の衰えは認知症のリスクが倍になると、オーストラリアの研究結果が出たそうです。
運動、大事です。
痩せる必要はないけど。

34 名前：匿名さん：2023/05/27 07:48

やっぱり、健康・綺麗でいる努力はあった方がいい。内面も。放棄したら終わり。

35 名前：匿名さん：2023/05/27 08:00

>>34
ホントそれ。
何歳でも身なりを整えて、小綺麗にするって大事。

私は40代後半だけど、同年齢でも髪の毛はボサボサ、眉毛ボーボー、もちろんすっぴん。日焼け止めくらい塗ればいいのにって人いる。

この歳になると美人かどうかってあまり関係ないよね。
身綺麗かどうか、これにつきると思う。

36 名前：匿名さん：2023/05/27 08:13

>>29
丸顔も頬がたれて来たら見られないよ

37 名前：匿名さん：2023/05/27 08:44

>>29
ブルドッグ顔になるの最悪だけどね

38 名前：匿名さん：2023/05/27 09:02

>>22
痩せてても人を馬鹿にする人は綺麗じゃないですね。

39 名前：匿名さん：2023/05/27 09:04

>>38
ですね、
人をバカにしてる人、同じ表情してますよね。

40 名前：匿名さん：2023/05/27 09:18

やっぱ太ってると何着てもイマイチじゃない？
若い子ほど痩せてなくてもいいけど、やっぱり普通〜痩せ型の方がいいよ。

41 名前：匿名さん：2023/05/27 09:27

体型って千差万別だから、頭と肩のバランス、手足の長さ、腰の位置やお尻の形、膝下の長さ、
あとは着てる服、着こなし、
一番重要なのは姿勢、
自分を上手にプロデュースできなければ、痩せてても太ってても、たいして変わらない。

42 名前：匿名さん：2023/05/27 09:35

>>41
変わらなくはないよ。
一般的に売ってるフリーサイズの服が着られなくなればお洒落の幅がぐっと狭くなる。

43 名前：匿名さん：2023/05/27 09:48

>>36
垂れにくいんじゃない？

44 名前：匿名さん：2023/05/27 10:25

旅サラダに出た和久井映見を見てショック。
工藤静香や満里奈みたいなトリガラも老けるけど。
中年は自分のベストを客観的に見極めなけれぱね。

45 名前：匿名さん：2023/05/27 10:38

5キロ痩せただけで階段が全然辛くなくなった。
だって今までずーっと生後3ヶ月の乳児を抱いて昇ってたんだから。
Mサイズも着られるようになったし
痩せるといいことばかりだよー。
悪いことなんか全くない。

46 名前：匿名さん：2023/05/27 10:38

>>39
負け惜しみ

47 名前：匿名さん：2023/05/27 10:41

>>46
負け惜しみって、
使い時合ってる？

48 名前：匿名さん：2023/05/27 11:03

年取って痩せると(ダイエットで)
病気と勘ぐられる気がする。

49 名前：匿名さん：2023/05/27 11:21

家族でお洒落なら羨ましいけど
子どもそっちのけでしてるお洒落は痛々しい。
↑近所の人

50 名前：匿名さん：2023/05/27 11:22

>>48
勘繰られても別に良くない？
どう思われたって事実じゃないのは自分が分かってるんだから。

51 名前：匿名さん：2023/05/27 11:29

>>49
小さな子？

52 名前：49：2023/05/27 11:40

>>51
小さくない。
けど親が気を付けてあげなきゃな範疇。
小学校高学年というと本人もかなり気にするんじゃないのかな。
でも自分じゃ買えないもんね。
もう少し大きくなったらバイトするなり…
近所じゃ有名だよ。
母親が奇抜な服装だから。

53 名前：匿名さん：2023/05/27 12:22

痩せたら次は筋トレしないとね。

54 名前：匿名さん：2023/05/27 12:37

若いころと違うのは痩せてるだけではダメという事だよね。
他の人も言ってるけど、筋肉が大事だと思う。
私は太ってるほうではないけど、二の腕がプニョプニョ。
年を重ねてからの体系維持は本当に努力が必要だね。

55 名前：匿名さん：2023/05/27 12:37

若いころと違うのは痩せてるだけではダメという事だよね。
他の人も言ってるけど、筋肉が大事だと思う。
私は太ってるほうではないけど、二の腕がプニョプニョ。
年を重ねてからの体系維持は本当に努力が必要だね。

56 名前：匿名さん：2023/05/27 13:04

年をとったら痩せることや美容なんて無意味と思えてと
本気で思うんならまた太ったらいいんじゃないの？
シミはともかくしわは減るかもだし
諦めつくでしょ。
でもきっとデブは嫌だ！って思うんじゃないかな。

57 名前：匿名さん：2023/05/27 13:21

中年以降は痩せる時は筋トレとセットでないと、食事制限すると筋肉も落ちるからやばいよ。

58 名前：匿名さん：2023/05/27 16:40

もっと若いうちからシミ予防に努めたら良かった
そんな知識もなかったし
高校生のころ日焼け止めなんて知らなかった
燦々とこんがり日焼けしていた小中高
レーザーで消したとて浮いてくるし
コンシーラーでも消えないし
ホントにシミだけは後で後悔してもどうにもならないよ！
と娘には言ってる

59 名前：匿名さん：2023/05/27 17:43

>>58
えっ。
うちの父でさえ日焼け止めはつけてたよ。
もちろん私もなるべくつけていた。

60 名前：匿名さん：2023/05/27 19:20

健康が一番勝ちだよ。
病気にならないのが一番。

61 名前：匿名さん：2023/05/28 07:50

>>11
１００キロの人が９０キロだと良く解らないし、そうかもしれないけど、６０キロが５０だと、見た目すぐわかるよね。

62 名前：匿名さん：2023/05/30 12:30

Lサイズまでは服でゴマせかせたけどLLになったらさすがにもう無理。
何着てもデブがにじみ出まくる(笑)最近は胸を小さく見せるブラを買った。

63 名前：匿名さん：2023/05/30 13:08

>>62
運動したらどうでしょう

64 名前：匿名さん：2023/05/30 13:30

ヨガを始めて半年、
筋肉がつき、背中と二の腕と太ももがすっきり
肌もプルプルになりました。
日焼け止めは塗るけど、ファンデは一切使わなくなりました。
54歳。身長152ｃｍ体重43キロ　体脂肪25%