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夏バテ

0 名前：匿名さん：2023/06/19 15:30

数日前から頭痛、だるさ、吐き気が
下痢があります。

暑くなってから食欲がなくなり
その後この症状が続いています。
食べられる物はうどんやお寿司ぐらい
その他は気持ち悪くて
食べたくもありません。

どうしたら改善するのかが分からなくて
家で28.5℃の冷房付けてゆっくりして
過ごしてます。
夏バテを解消する方法は知ってますか？

1 名前：匿名さん：2023/06/19 15:31

日頃の運動

2 名前：匿名さん：2023/06/19 15:32

それ夏バテじゃなくて病気じゃないコロナかも。

3 名前：匿名さん：2023/06/19 15:33

暑くてもシャワーで済まさずに温かいお湯に漬かる。
たんぱく質はしっかり摂る。
豆腐や豆乳、牛乳でもいいから。

4 名前：匿名さん：2023/06/19 15:33

吐き気や下痢があるなら無理に食べない。

5 名前：匿名さん：2023/06/19 15:34

病院行った方がいい

6 名前：匿名さん：2023/06/19 15:37

毎日お風呂(シャワーだけではいけない)入ってる？
夏バテしない為には、毎日しっかり汗をかくこと。

7 名前：匿名さん：2023/06/19 15:40

夏バテの域を出ていると思う。
既に熱中症か、別の病気(感染胃腸炎とか)の可能性も。

8 名前：匿名さん：2023/06/19 15:41

吐き気や下痢がある時に寿司はよくないさ。
夏バテではなく、なにか食べ物に当たっているのかも。

9 名前：匿名さん：2023/06/19 15:41

病院行こう。
ここで聞く意味、、

10 名前：匿名さん：2023/06/19 15:41

弱ってる時になま物はダメだよ

11 名前：匿名さん：2023/06/19 15:42

早く病院行っておいで。

12 名前：匿名さん：2023/06/19 15:48

夏バテにしては酷すぎる。
数日様子見て治らないなら
病院だよ。

何か感染しているのかもしれない。

13 名前：匿名さん：2023/06/19 15:52

胃が弱ってるときにご飯やうどんは胃には負担だってよ
グルテンフリーの物が胃に負担かけないんだとか

この場合は、お味噌汁とか豚汁とかを食べる方が良いと思う
お大事に

14 名前：匿名さん：2023/06/19 15:53

>>13
下痢と吐き気なのに、
脂ぎった豚汁食べるのか

15 名前：匿名さん：2023/06/19 15:54

病院行きましょう。

16 名前：匿名さん：2023/06/19 15:56

>>14
豚汁はちょっともしお腹空く場合にと書き足したけど、基本的に、夏バテとか体調不良ではお粥やうどんは逆に消化に時間があるから胃に負担だってことが言いたかったの

17 名前：匿名さん：2023/06/19 15:58

>>16
豚は消化悪いよ。
弱ってる時に食べるなら、鶏肉。

18 名前：13 16：2023/06/19 16:02

>>17
豚汁はもう忘れて〜
私の大好物だからつい、主さんがお味噌汁だけじゃお腹空くなーってなったら、、、って考えちゃって
自分の好物書いちゃった
とにかくご飯類、うどん類は胃の負担になるからそれ以外を食べるのがいいって話だから〜
なるべく温かいものでね

19 名前：匿名さん：2023/06/19 16:05

>>18
お味噌汁がいいと思った気持ちはわかりますよ。

20 名前：13 16 18：2023/06/19 16:05

>>19
ありがとう〜

21 名前：匿名さん：2023/06/19 16:06

だるいだけならユンケルでどうにかするけど
下痢と吐き気があるのはなぁ。
やっぱり病院よね。

22 名前：主：2023/06/19 20:55

ありがとうございます。
確かに夏バテにしては酷いかも。
肩や首も痛くて、
それで頭痛が起きてるいるのかも。

味噌汁は体に良いと思うのですが
あまり好きではなくて。
うどんは食べれたのですが
うどんは消化がいまいちなのですね。
明日様子見て、よくならないようなら
病院に行ってきます。

23 名前：匿名さん：2023/06/19 21:00

28.5度設定って暑くないですか？
熱中症ではないですか？

24 名前：匿名さん：2023/06/19 21:02

>>23
暑いです。

25 名前：匿名さん：2023/06/19 22:35

>>24
主さん?