NO.11191949

0 名前：匿名さん：2023/06/20 12:56

合わない人や嫌いな人がいて、ストレスを溜めがち。
それでも悪口は言わないようにしてます。
どんどん頭や心に溜まっていきます。
たまに、思い切りぶちまけたくなるけど、聞かされた方はたまったもんじゃないだろうと思って抑えてます。

ネットでぶちまけたら、って考えもあるけど、やっぱり相手を知ってる人に聞いてもらった方がわかりやすいと….でも良くないことだと我慢。
こんな事思う人いませんか？

1 名前：匿名さん：2023/06/20 13:04

私、同人誌みたいなのにそいつらの悪口を書きまくってるよ。
割と好評。
こういうプロットでっていうのを夫や子供に聞かせることもある。
最後は犬に噛まれてあれなったり、水仙とニラを間違えて食べてああなったり、子供が試験に落ちて
すべて水のあぶくになったり、まあ一種のカタルシスね。

2 名前：匿名さん：2023/06/20 13:20

さっさと離れましょう。

3 名前：匿名さん：2023/06/20 13:25

若いときはあった。
でも今はないなぁ。
なんてだろう。

4 名前：匿名さん：2023/06/20 13:49

そんな人とは付き合うのはやめたらいい

5 名前：匿名さん：2023/06/20 13:49

私は。ブログに書こうかな？と思い開設しま
したが、この腹立たしさとモヤモヤを文字に
したら何かが終わる、口に出したら終わりと
なぜか自分のルールがはたらいてしまいました。
今ではなんかもうどうでも良くなりました。

6 名前：匿名さん：2023/06/20 13:53

>>0
すごく特定の人に興味あるんだね
これからも、その人と接点持たないといけないの？

7 名前：匿名さん：2023/06/20 14:47

広告の裏紙にひたすら嫌だったことや暴言を書きまくる。
紙一枚書く頃には面倒臭くなってて丸めて捨てたら平常心よ

8 名前：匿名さん：2023/06/20 14:48

悪口言いながら付き合うのってなんで？
疎遠になればいいじゃん。

9 名前：主：2023/06/20 14:50

ありがとう！

SNSを全てブロック、連絡の取りようがないようにしたんだけど、たまに同じ場所にいることになり、それでもニコニコして近づいて来ようとするから逃げる。
遠くからでも姿が見えたら外へ出る。
そこまでされたら普通気づくと思うんだけど…。
確かに文字でも口でも、出すとどこかでバレそうで。
同人誌、ってどんな感じか調べてみよう。

気にしない、無になれればなぁ。

10 名前：主：2023/06/20 14:51

>>7
それ、いいかもです!

11 名前：匿名さん：2023/06/20 14:51

>>9
似た者同士ってことだ

12 名前：匿名さん：2023/06/20 15:26

日記にかいてる。
アプリでパスワードかけてるので（その前にスマホにもかけてるし）私が死んだらそのままデータがきえるだけ。
昔は紙しかなかったけど、自分が書いた日記って処分するのが悲しい。
いまだに持ってる危険物。

それに比べたらアプリで日記書ける今はいいわね。
あと、5年日記なので一年前に書いた悪口が読める。
読んでいるとやられてことも結構忘れてて、次同じことがあっても「これも1年経ったら忘れてるな」って思ってどうでも良くなる。

13 名前：匿名さん：2023/06/20 15:45

>>1
不健全ー

14 名前：匿名さん：2023/06/20 16:02

以前働いてた職場がほんとクソで、いざと言う時には訴えてやろうと、日誌のようにその日あった出来事を事細かくワードで打ってた時がある。守秘義務があるので誰にも言わなかったけど、表に出たら多分新聞沙汰にできたと思う。
文章にすると気持ちの整理ができる。いつでも辞めてやるって気持ちで過ごしてた。
文章にしてまとめてたおかげで、説教のために呼ばれた時に、かなり言いたいことを言い返したw顔真っ赤にしてたわ。
で、事実のみを日誌に書き留めてますって脅しといた。
結局任期満了までいたけど、今はその職場は辞めて全く違う職種で働いてます。快適。意地はらずにとっとと辞めちゃえばよかったなー。クソな職場、上司だったけど、そこではそれが正義なんだよね。

15 名前：主：2023/06/20 16:14

日記形式が良さそうかな。
言葉にしたことを人に伝えると、どこでバレるかわからないしね。

ちなみに私は、人が悪口言うのを聞くのは嫌いじゃないし、むしろ面白い時もある。でも絶対に他に漏らさないと心に誓ってる。
怖いのは、相槌打ったら私も一緒に言ってたことになる事だけど。

16 名前：匿名さん：2023/06/20 16:27

>>15

>人が悪口言うのを聞くのは嫌いじゃないし、むしろ面白い時もある。

ヤバイって。
悪口を言うと「ドーパミン」が放出される。ドーパミンが出ると楽しい気分になるから、悪口を言うことは基本的に楽しいこと。
でもドーパミンはよくばりな脳内物質だから、一度放出されると「より大きな刺激」を求めるから、悪口の回数を増やしたり、より過激な悪口を言わないと、新たにドーパミンが出ず、楽しい気分になれない、
悪口いう体質が脳の中で出来上がってしまってる。

それってより刺激を求めてしまう「悪口依存性」だから、自分でストレスを生み出してしまってるよ。

気を付けてね。

17 名前：匿名さん：2023/06/20 16:27

>>13
別に不健全とまでは思わない

18 名前：匿名さん：2023/06/20 16:49

>>16
それって「叱る」も同じなんだって。
人を叱ると、自分が正しいと感じられてドーパミンが出るけど、もっと強い刺激が欲しくなるんだって。
しかも、叱られる側は強く叱られれば叱られるほど、感じなくなっていくので悪循環。
「叱る」も依存症になるってさ。

19 名前：匿名さん：2023/06/20 16:49

>>18
読み返したら、まったくの横発言だったわ。
主さんごめんなさい。
もうこの話題は伸ばさないでください。
すみません、

20 名前：匿名さん：2023/06/20 16:56

>>18
叱るが依存性になるなら、子育て出来ないね

21 名前：匿名さん：2023/06/20 17:35

>>17
そうかな？
健全なら悪口とは反対の方向で解決するよ。

陰湿で不健全。

22 名前：匿名さん：2023/06/20 17:39

私はそういう時は紙に書き殴るよ。

23 名前：匿名さん：2023/06/20 18:18

わかるー！
私は一時期、もう耐えられなくてぶちまけたことがある。
後悔してる。でも同じ気持ちの人もいて、そういう人たちとは付き合いが続いてる。
更年期だったかなあと思う。
もーイライライライラして、仕方なかった。
主さんももし更年期なら、我慢して他の方が書いてあることで発散した方がいいと思う。
年月が過ぎると、なんであんなに怒ってたのか…となるかもしれないから。
でも当時はスッキリしたよー！

24 名前：匿名さん：2023/06/20 18:24

>>21
同意。
1は一連のレスの中で一番、陰湿で不健全。
行間の中にレス主の気持ち悪さが垣間見れるのよね。

25 名前：匿名さん：2023/06/20 18:53

悪口は知ってる人に言うと後がめんどくさいから言わない。
ただ、遠くに住んでる姉に、姉が全く知らない人の悪口はLINEで聞いてもらうことがある。
姉もやる。
お互い、そう言う時は「あり得ない、ひどい、なにそいつ」とか無条件でひたすら味方して相槌打つ。

これができるから姉妹がいて良かったと思う。
お互い、あまり親身には考えていない。
ただすっきりして欲しいなーって思って聞いてる。

26 名前：匿名さん：2023/06/20 19:15

悪口を言ったらストレスが発散される？
悪口を言いたいってことは合わない人や嫌いな人に主さんの思考と時間を使ってることになる。
もったいないよ〜、主さんの思考と時間が。
楽しいことを考えて時間を使いましょう。
悪口を言ったところで相手は変わりません。
自分が変わって楽しい時間を生きましょう。

27 名前：匿名さん：2023/06/20 19:29

悪口なんだけど、私の何が悪いのかな。とか、
私の考え方、変えたらいいのかな。とか、
どうして、その人の事を悪く思うのか。
それは本当に自分に関係あるのか？気にしてるだけで、
もっと違う視点があるのか？みたいな気付きを知りたくて
悪口いうならいいと思うけどね。
お互い言い分があるはずだし。
単純に相手を悪者にしてるだけだと、あー自己中な人だなー
と思っちゃう。

28 名前：匿名さん：2023/06/20 19:35

悪口言ってる時点で
相手を理解しようとはしてないよね。
そんな人と親しくしたいとは思わない。
悪口言ってる人の顔って、みんな同じ顔つきしてる。

29 名前：匿名さん：2023/06/20 19:57

>>28
嫌いな人のことは、理解しようなんて思わないのでは？

30 名前：匿名さん：2023/06/20 20:02

悪口言う時の自分の顔が嫌じゃないですか

31 名前：匿名さん：2023/06/20 20:08

悪口を肯定的に考えてる人は、子供ともよく悪口話するの？

32 名前：匿名さん：2023/06/20 20:23

でもさ。
悪口を言ってる人って、悪口言ってると思ってないことが多いよ。
「これは悪口じゃなくて、本当のことを言っているだけ。」
「私は自分が困っている話をしてるだけ。」
みたいにね。
悪口を言わない人ってこの世にいるのかしら。

33 名前：匿名さん：2023/06/20 20:34

>>32
>悪口を言ってる人って、悪口言ってると思ってないことが多いよ。

そうみたいだね

34 名前：匿名さん：2023/06/20 21:04

>>32
そうねー。
「あの人は悪口ばっかりいう人よね」
という悪口とか（笑）

35 名前：匿名さん：2023/06/20 21:04

>>34
悪口いう人の顔っていやな顔だね
とかね。

36 名前：匿名さん：2023/06/20 21:07

>>35
それは一般論では？

37 名前：匿名さん：2023/06/20 21:13

>>36
一般論って具体例の積み重ねで出来上がるよね。
その具体例一つ一つは決して口に出してない？
ってか、悪口を言わない人って、いる？

38 名前：匿名さん：2023/06/20 21:18

悪口を言いたくなるような相手と密に付き合ってるのがいけない。
仕事関係以外は疎遠に出来るはずだから。

39 名前：匿名さん：2023/06/20 21:20

>>37

わるくち
【悪口】
他人を悪く言うこと。その言葉。

「他人を」だよ。

40 名前：35：2023/06/20 21:27

>>39
「悪口いう人の顔っていやな顔だね」という事例に関して言えば
自分のことだけではなく、他人のことをも言っているのだと思います。
35で、私はそう書いたつもりですが。

41 名前：匿名さん：2023/06/20 21:30

>>40
それは事実でしょ。
一般論言われてるのに、あなたは自分に向けられた言葉だと解釈してるのなら、それが間違ってる。
シンキングエラーです。

42 名前：匿名さん：2023/06/20 21:35

ほぼほぼ職場関連のことだけど、web日記に書いてる。
「こうした方がいいと思ったのに！！何あの態度」とかね(笑)。

溜め込むよりはすっきりしますよ。