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節約で低栄養だって

0 名前:匿名さん:2023/07/18 19:39
今、NHKでやってるけど、そんな事あるのかな。
肉が高いからウインナーなんて。対して変わらない、というか、鶏肉だってあるし。
21 名前:匿名さん:2023/07/18 20:34
>>18
地域によるのかな?
食べられないほど貧しい子は本当に少なそう。
22 名前:匿名さん:2023/07/18 20:35
>>20
手当はかなり出るよ。
23 名前:匿名さん:2023/07/18 20:35
>>19
親が子ども食堂に連れて行ってるのに?
24 名前:匿名さん:2023/07/18 20:37
>>21
>>22
そう思っておけばいいと思う。
子供とも、こういう意見交換してる?
25 名前:匿名さん:2023/07/18 20:38
>>24
詳しいならここで教えてくれてもいいのに。
26 名前:匿名さん:2023/07/18 20:38
>>20
いつも思うんだけど、平均って現実とは違うんだよね。
中央値はどれくらいなんだろ?
都会と田舎では違うだろうし、母子家庭への補助がかなり充実しているのはシンママ友の話から知ってる。
27 名前:匿名さん:2023/07/18 20:45
>>5
だから全国的に子供食堂が広がっているんだね
28 名前:匿名さん:2023/07/18 20:49
>>27
子ども食堂検索したことあるんだけれど、うちの地域だと遠くにしかないうえに、300円とかするんだよね。
300円だと安いスーパーならお弁当買えるよね。
無料のところもあるのかな。
29 名前:匿名さん:2023/07/18 20:54
>>28
子供だけ無料の所がいくつかあります。
大人は300円です。
30 名前:匿名さん:2023/07/18 20:58
>>29
全国的にそうだったら意味あるかもね。
31 名前:匿名さん:2023/07/18 21:00
節約の仕方が分かってない頭が悪い人だと思う。
上手にやれば栄養不足にはならない。
32 名前:匿名さん:2023/07/18 21:01
ウインナーって高いよね?
鶏胸肉買えばいいのに。
33 名前:匿名さん:2023/07/18 21:03
>>32
業務スーパーのとかすごく安いってきく。
34 名前:匿名さん:2023/07/18 21:05
>>32
料理に手間かける時間がないのかな?
仕事して帰って節約考えながら毎日きちんとご飯作るのは難しいよね。
35 名前:匿名さん:2023/07/18 21:08
栄養指導、食材の使い方 買い方が必要だよね。
36 名前:32:2023/07/18 21:09
>>34
むね肉で鶏ハム作れば安くて楽なんだけどね。
高タンパク低脂肪で、いいことだたけさ。
37 名前:匿名さん:2023/07/18 21:11
で、デブだよね?
38 名前:匿名さん:2023/07/18 21:13
>>36
それすら面倒な気持ちは想像できる
39 名前:匿名さん:2023/07/18 21:18
NHKは信用できない。
40 名前:匿名さん:2023/07/18 21:23
>>39
全く同感です。
NHKの報道には何か大きな意図を持って歪曲されているものがあるよね。
41 名前:匿名さん:2023/07/18 21:23
料理苦手な人何じゃないの
42 名前:匿名さん:2023/07/18 21:24
>>39
年寄は信じまくる
43 名前:匿名さん:2023/07/18 21:25
料理が出来ない人は安易なものに走るよね。
加工品ばかり、糖質ばかり。
栄養無くてぶくぶく太る。
44 名前:匿名さん:2023/07/18 21:26
>>39
コロナ禍でそれが露見した。
45 名前:匿名さん:2023/07/18 21:32
>>42
うちの親もそうだよ
46 名前:匿名さん:2023/07/18 21:42
>>19
そうそう。性格保護のお金でパチンコ行っちゃったりする家庭の子とか。
47 名前:匿名さん:2023/07/18 21:55
>>43
気持ちと時間に余裕がないと難しいんじゃないかな?
48 名前:匿名さん:2023/07/18 21:56
ざっと見て来た。
節約の方法が間違ってるだけだ。

最初の、貧血で倒れたお母さんは、
家に日清の(カップ麺と思われる?)でっかいダンボールがあった。
作ってた料理に使ってたのは
肉が高いからと、ウインナー、
野菜が高いから、と、袋入りのカット野菜、缶詰のコーン。
娘にはチーズを足して栄養を、と。
母は貧血。
そりゃあんな食生活なら貧血になるわ。

安くて高タンパク、鉄分摂るなら大豆製品。
豆腐や納豆は安いしそのまま食べられるから、忙しくても食べやすい。
それと卵。高くなったと言っても肉よりは断然安いし、栄養バランスもいい。
肉なら鶏むね肉を買えばいい。

カット野菜買うより、玉ねぎやもやし買えばいいし、
ウインナーなんかやめて鶏胸肉買えばいい。
49 名前:48:2023/07/18 22:00
二番目に出てた糖尿病のおばあちゃん。

食べてるのは冷凍食品。
糖尿病なのに、冷凍食品。
そりゃ数値悪くなるわ。

豆腐食べなさい、納豆食べなさい。
季節の野菜を食べなさい。
今ならオクラやナスが安い。
魚が高いなら鯖缶を使うのもいい。
安く簡単に工夫なんて、
幾らでも出来る。
50 名前:匿名さん:2023/07/18 22:03
>>47
知識というより余裕なんだろうね。
子供が好きで調理が簡単ならいいやって。
51 名前:匿名さん:2023/07/18 22:03
>>49
糖尿病のおばあちゃん、料理作れないんじゃない?
52 名前:匿名さん:2023/07/18 22:10
>>49
見てないけど料理する元気はある人なの?
1人分だと面倒になってしまったりするのかな?
私は料理は好きだし健康を考えているけど、もし病気でしんどくてひとり暮らしならどうだろ?
自分の為だけなら張り合いもなさそうだし、野菜買っても余らせちゃうだろうしとかで手軽な冷食やインスタント食品使っちゃうかもしれない。
53 名前:匿名さん:2023/07/18 22:10
>>51
青菜や野菜茹でるとか、簡単なことだけでもやればいいのに。
どすーんと座ってたら糖尿余計悪くなる。
調理する時間だけでも立って動く事も大事だと思う。
54 名前:匿名さん:2023/07/18 22:12
>>34
だね
時間に余裕がないからもう気力体力尽き果てた人達には、作れば節約と栄養両立するよって言うのは的外れ
55 名前:匿名さん:2023/07/18 22:16
>>52
そうだね。
豆腐や納豆で、というのも好みに合わなければ辛い。(今はどちらも好きだけど昔は嫌いだった)
売ってる野菜も1人なら多すぎることが多い。

食べることそのものが億劫にもなる。
一人暮らしの義父はそうだった。
56 名前:匿名さん:2023/07/18 22:25
一番の原因は知識の欠如だと思う。
57 名前:匿名さん:2023/07/18 22:27
>>56
そういう人もいるし、頭では分かってるけど余裕がなくて出来ない人もいるんだと思う。
58 名前:匿名さん:2023/07/18 22:28
>>57
為せば成る 為さねばならぬ 何事も
ならぬは人の為さぬなりけり

子どもの為ならやれる。
59 名前:匿名さん:2023/07/18 22:29
本当なら鉄分豊富な牛肉食べたいところだけど節約ばかりだと買えないですよね。
気をつけてビタミン取れる豚肉、鉄分取れる牛肉、安い鶏肉って考えながら献立考えるのだんだん面倒になって何を食べたら良いのか分からなくなる。

ヒジキとか鉄分豊富だから食べるけど、若い男の子とかだと肉くれ肉って感じだろうし、お肉食べる量も半端ないから大変だろうね。
うちの子が2人良く食べてた頃は唐揚げだと鶏肉1キロくらいは2人でペロリと食べたから節約と思うと困っただろうなぁ。
60 名前:匿名さん:2023/07/18 22:30
>>58
余裕がなくて出来ない人もいるんでしょ。
そういう押し付けやめた方がいいよ。
ちなみに私は短時間のパートだし、料理好きだから自己弁護で書いているわけじゃないよ。
61 名前:匿名さん:2023/07/18 22:34
>>58
想像力の欠如
62 名前:匿名さん:2023/07/18 22:35
>>61
ごちゃごちゃ言って言い訳しても
自分の体だからね
63 名前:匿名さん:2023/07/18 22:36
それで身体こわして医療費かかったら節約もなにも
本末転倒
64 名前:匿名さん:2023/07/18 22:37
>>63
そういう事を考えられるのは気持ちに余裕があるからなんだよ、きっと。
65 名前:匿名さん:2023/07/18 22:39
>>56
そうやって見下してるわけね。
知識あっても環境や心の問題で出来ないという想定はあなたには出来ないのかな?
これも機微だよ。
温かな眼差しを向けるだけで人の心は救われる。
66 名前:匿名さん:2023/07/18 22:46
>>65
そうだね。
身体の疲れは何とか出来ても、心も疲れていたら生きてるだけで精一杯だろな。
67 名前:匿名さん:2023/07/18 23:13
サバ缶食べてる方がましなのかなぁ
でもサバ缶も高くなったね
68 名前:匿名さん:2023/07/18 23:16
>>62
そうだけどさ
ここにいる人は多分関係ないよ。
どっちかと言うと
過干渉で問題になるような親ばっかり
69 名前:匿名さん:2023/07/18 23:20
卵かけご飯の方がまだ良いんじゃないかと思った
シチューもウインナーではなく鶏胸にするとか
たぶん疲れて帰って生肉扱うのしんどいのかなぁとも
思ったけれど
元気じゃないと献立きちんとするのも難しいよね
70 名前:匿名さん:2023/07/18 23:38
見てみた(クロ現ジャーナル)
節約のため肉を減らす、炭水化物を増やすという食生活になっているのが原因

タンパク質がみんな減ってるんだ。それで低栄養になっている。それがいちばんの問題。

シチューにソーセージ入れてた人は肉をもっと食べろと言われたけどなかなか買えないと言ってたし
おばあさんの問題は冷凍食品ということではなく、糖質の多い冷凍食品だったから。 
医師が、タンパク質を減らすと筋肉が減って、寿命が少し短くなる。と言ってた。

タンパク質が不足すると全身の臓器の機能、免疫機能も低下する。
高齢者は認知機能も悪化する。持病も悪化する。
子供は発達発育、自律神経にも影響する。
と言ってました。



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