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0 名前：匿名さん：2023/10/24 18:43

一人暮らしになった当初､気が抜けていろんなことが手抜きになった
それでも夕食は簡単でも何か作ってお弁当も残り物を詰めてとかしてた
だんだん作るのがめんどくさくなって一人鍋の素で白菜と冷凍肉、豆腐、時々うどんや蕎麦入れたりしてるけど
鍋の残り汁も３日ほど使いまわし（白だし足して）

最近はお弁当も作るのめんどくさくなって仕事帰りのスーパで半額になったお弁当を買ってお昼の弁当にしてうる。
お弁当作ったら、帰ってお弁当箱を洗うのがめんどくてね。


そこで思ったのよ
あ、もしかしてこれがセルフネグレストの始まりなのか？
今のところ掃除や洗濯はきちんとしてるけど
食事はどーでもよくなってきた

1 名前：匿名さん：2023/10/24 18:50

まあ、、、そうなるかも。

2 名前：匿名さん：2023/10/24 18:51

あすけん入れるといいよ。
多分かなり栄養バランスがやばいことになってると思うから。
手抜きは構わないけど、バランスは大事。

3 名前：匿名さん：2023/10/24 19:02

あー私も確実に子どもたちの弁当なくなったらセルフネグレクトだわ。もしかしたら食べないかもしれない

4 名前：匿名さん：2023/10/24 20:02

1人だけど、昼夜、好きなもの作ってるよ。
今日はお昼にイカ大根を煮て、それを夕飯にも食べてる。

5 名前：匿名さん：2023/10/24 20:05

うん。栄養バランスは気をつけた方がいいと思う。

6 名前：匿名さん：2023/10/24 20:49

夫が出張行ったら楽だけど何もしたくなくなる。
この間は味噌汁に色々ぶち込んで、その前は色々ぶち込んだ鍋にカレールー入れて済ませた。
夫の存在は意外に大きなもんだな有難いなあと、中年に
なって初めて思ったよ。

7 名前：匿名さん：2023/10/24 21:11

食材が高いのでおかずが減る→なんか楽～

てなってる

8 名前：匿名さん：2023/10/24 21:15

セルフネグレストなんて言葉があるのを初めて知りました。
手抜きは一人暮らしだから出来ることで、手抜きでも丁寧な暮らしも思いのまま
それが一人暮らしの醍醐味だと思ってた。
惣菜や手抜きにも飽きる時がくるかもしれませんよ。

9 名前：匿名さん：2023/10/24 21:16

>>8
ネグレストではなくネグレクトだけどね（小声）

10 名前：匿名さん：2023/10/24 21:29

そりゃあ、そうじゃないの？
料理は好きで、家族が食べるから一生懸命作っているけど、自分ひとりだったら適当だろうな。

11 名前：匿名さん：2023/10/24 21:33

梅干しとしらすと時々納豆と味噌汁かあれば食は満足。

12 名前：匿名さん：2023/10/24 21:39

買うと怠け心より食品ロスもったいない病が勝つ。

13 名前：主：2023/10/24 21:43

>>9
あ！失礼　（笑）

14 名前：匿名さん：2023/10/24 21:52

白飯にのりたま
食パンと牛乳
白飯にたくあん
数週間に一回焼き鳥や手羽先買って食べる程度

一人暮らしになってこの一年、こんな感じになっちまったと後悔して
今は、お味噌汁の日、ナスと豚肉炒めの日など手作りすることに決めた
ちょっとだけ体調が良くなってきている

15 名前：匿名さん：2023/10/24 22:20

うふふ、同じよ。
ひとり鍋の件も、洗い物がめんどくさいとこも。
ひとり鍋さえもめんどくさくて！最近はもっぱらスーパーのお惣菜やお弁当。
少し前まては外食してたけど、ある日急に飽きました(味ではなくて、お店に行くという行為そのものに飽きた)。

最近お休みにスパイスカレー作りするようになりました。
すごく楽しいけど、食事として作ってないな、スパイスカレー作りという趣味を楽しんでいる感じ。
もちろん食べるけど。

16 名前：匿名さん：2023/10/24 22:24

>>6
ぶち込んで、、って、、
セルフネグレクト云々より
こんな言葉遣いすることのほうがね。
それとももしかしたら
セルフネグレクトだからあえて、わざと
ぶち込むとかきったない言葉を使って
自分を卑下してるのかしら。