NO.11458734

0 名前：匿名さん：2023/10/30 15:08

出勤時、毎朝、カーブスの前を通るんですが、開店前で年配の女性たちが10人くらい並んでます。
もう5年くらいかな、同じような顔ぶれの女性たちが毎日のように何年も来ていて、半分くらいは太っているおばちゃんで、ずっと体型も変わらず、全然、痩せてないんです。
カーブスって30分くらいのトレーニングジムでしたっけ？
毎日行ってもカーブスくらいじゃ痩せないのかな、それ以上に食べちゃうのかな。
毎日頑張って行ってても痩せないなんてモチベーション下がらないのかな。

1 名前：匿名さん：2023/10/30 15:13

私の母もカーブスに通ってます。
小太りだけど痩せ目的ってよりは、運動不足解消、体力作りで通ってます。
年配の人達は、だいたいそんな目的で行くんじゃないかな。

2 名前：匿名さん：2023/10/30 15:13

行っても行かなくても痩せようと努力する人は痩せる。

3 名前：匿名さん：2023/10/30 15:14

痩せると言うより体を強く鍛えたい。
目的は様々な気がする。

4 名前：匿名さん：2023/10/30 15:19

ここで見たと思ったけれど、スタッフが〇〇さんお誕生日おめでとうございますとか皆の前で祝ってくれたりするんだよね？
ダイエットよりも高齢者のサークルみたいで楽しいのかも。
それと余程太っていなければ、高齢者はダイエットはしない方がいいように思う。
周りの高齢者は大体ぽっちゃりか標準体重ぐらいで、痩せていくと骨が弱って骨折したりして亡くなる。

5 名前：匿名さん：2023/10/30 15:29

痩せるよりも今の筋力を維持するのが目的なのかなと思う。
年取ると普通に生活してたらどんどん筋力と骨量低下しちゃうから。1人でジム通いだと続かない人には声かけてもらえて無理なくトレーニングもできていいと思うよ。
結構年配の人が多いから、主さんお若くて痩せたいって思ってるならもうちょっとハードなところがいいと思うよ。

6 名前：匿名さん：2023/10/30 15:35

毎日行って、スタッフの勧める健康商品買えば痩せるでしょ。

7 名前：匿名さん：2023/10/30 16:32

以前一年くらい行ってたけど痩せませんでした。
トレーニング器具がサークル上に並んで数分間隔で移動して30分やるんですが
器具は年配の方達に合わせた負荷になってるので筋トレにはなりません。
でも色んな筋肉を動かすようになってるので高齢者の介護予防にはいいと思います。
シャワーもなく着替えも狭いカーテンに区切られたスペースが２つしかなく行列で
月6000円くらいだったかな？高いと感じました。

8 名前：匿名さん：2023/10/30 16:38

カーブスは
70歳〜90歳くらいのお嬢たちが
寝たきりにならないように、孤独にならないようにするための場所。

9 名前：匿名さん：2023/10/30 16:54

痩せる気があって強い意志があれば痩せるでしょうね。

そのおばさん達は痩せる気なんかないよ。
楽しく集って少し運動した気になったらそれで十分。
フレイルにならないための場所だよ、カーブスは。

10 名前：匿名さん：2023/10/30 16:57

>>3
うん。
社交と運動不足解消がメインで、少しお腹のお肉が落ちたらいいなぁくらいだと思ってた。

11 名前：匿名さん：2023/10/30 16:59

>>8
90の人は、どうやって通ってるの？

12 名前：匿名さん：2023/10/30 17:13

>>11
90でも元気な人は普通に歩いて通えるし家族友人に車乗せて貰ったりじゃない？
私が以前通ってたテニススクールは85歳過ぎたお年寄りが自分で車運転してきてた。

13 名前：匿名さん：2023/10/30 17:26

そうね、痩せないかな。
私はカーブスじゃないけど、同じようなのに週3くらい行ってます。
痩せないです、でも48キロで45キロにしたいくらいだと痩せないらしい。

でも、すごく太っている人は痩せてきてる。
ある程度のところまで減らすのはサーキットトレーニングでも可能らしい。
（食事制限もしないとだめだけど）。

でも何もやらないよりはいいかな、私も老後のための体力づくりのためと思ってたけど、同じことの繰り返しで2年行って飽きてきました。
何年も行ってるなんてすごいな。

14 名前：匿名さん：2023/10/30 17:40

うちの近所にあるのだけど、
開店前にズラーとおばさま方が
（ま、私と歳変わらないような）並んでるん
だよね。
朝イチで運動かな。
まえに、ここはスタッフは素人で
プロテイン売りつけてくると
聞いたが。

15 名前：匿名さん：2023/10/30 17:56

コロナ前に友達に誘われてやってました。
2年くらい通ったけど、痩せない。
コロナになって辞めたら太りました。
キープするくらいの気持ちでいたら良いのかも。

16 名前：付け加え：2023/10/30 17:59

>>15
時間帯がイマイチでそれもあって辞めたかな。

午前は13時までで、午後は15時からなのよ。
夜は19時までだし、土曜は午前で終わり、日曜祝日は休み。

17 名前：匿名さん：2023/10/30 18:08

>>12
うん。
足腰弱ってたらカーブスよりデイサービスになるよね。

18 名前：匿名さん：2023/10/30 18:25

70代でもデイサービス必要な人もいるし、90でもカーブスに通えるお年寄りもいる。
やっぱり継続した運動は必要だね。

19 名前：匿名さん：2023/10/30 20:44

田舎の商業ビルの一階にあるカーブス。
いつもドア開けっぱなしで
トレーニングや
身体測定でメジャーで測られてるの丸見え
勧誘のためなのか、見せ物なのか
ドア閉めてほしい

20 名前：匿名さん：2023/10/30 21:07

>>19
換気じゃないの？

21 名前：匿名さん：2023/10/30 21:46

カーブス　近くに何軒かあるので通いたかったけれど、時間帯が(^_^;
午後の謎の空き時間と土曜日半ドンと日祝休みっていうのが・・・　これじゃサービス業とは言えないねぇ。

22 名前：匿名さん：2023/10/30 21:48

コロナの時、リモートカーブスみたいなの
宣伝してなかった？
動画サイト見てると、時々CMが入ってきたけど。

23 名前：匿名さん：2023/10/30 22:42

こんな老人サークルのような
ところに通ったら

だんだん士気が下がってきそうだわ

24 名前：匿名：2023/10/31 12:10

私より年上の方は
膝が痛くて知り合いの方に無料体験、入会しました。

その方に合ってたのか？10キロやせて
膝の痛みも治り今も毎日通ってるそうです．

３年ほどたつようですが今も行かないでいたら
どうなってたかなといってます。

そういう人もいます。　

25 名前：匿名：2023/10/31 12:11

２4です。

知り合いの方に無料体験すすめられて
入会したという意味です。

26 名前：匿名さん：2023/10/31 13:21

年取ってくると、痩せたいというより筋肉つけたいなのじゃないかな。
運動不足で筋力ないと、ちょっとした事で寝たきりになるから
将来そうならないように通ってるんだと思う。

私はティップネスに通っているけど、最近値上がりしたせいか、お客さん減ってる。
近所にちょこざっぷとかカーブスが増えたから、そっちに変わっちゃった人もいるかも。