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ダイエット中のおやつ

0 名前：匿名さん：2023/11/10 18:36

一食置き換えダイエット中です。
でもお腹がすいてしまって、なにか食べたくなります。

ダイエット中にお腹が空いてしまった時ちょっと食べるおすすめのものってありますか？

おからクッキーとか低糖チョコレートとか市販のものでも豆腐とかグラノーラとか、なんでもいいのでおすすめのものがあったら教えて下さい。