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0 名前：匿名さん：2023/11/29 22:25

もうとにかく全てが嫌になった。
何もする気が無くなった時どう頑張ればいいですか？

1 名前：匿名さん：2023/11/29 22:27

そんな時は何も頑張らなくていい。

2 名前：匿名さん：2023/11/29 22:31

力が沸いてくるまで何も考えず、淡々と過ごす

3 名前：匿名さん：2023/11/29 22:32

何もしなくていいんです

4 名前：匿名さん：2023/11/29 22:32

ゆっくり休め

5 名前：匿名さん：2023/11/29 22:38

食べてねる。

6 名前：匿名さん：2023/11/29 22:43

薬の力を借りる→受診

7 名前：匿名さん：2023/11/29 22:46

エネルギーを使い果たしてるので、
美味しいもの食べてしっかり寝る。

8 名前：匿名さん：2023/11/29 22:56

ペヤングの激辛買ってたの思い出した！
獄激辛はもう懲りたから激辛
明日食べよ。

9 名前：匿名さん：2023/11/29 22:59

>>8
昨日、ペヨングを食べました。

10 名前：匿名さん：2023/11/29 23:07

精神科、心療内科へ

11 名前：匿名さん：2023/11/30 00:10

好きな曲を聴く
そんな時は音楽を聴く事すら思い付かないから。
私も今好きな曲かけてみたよ、がんばろー
心身ともに疲れすぎてやる気も何もないんだよ、でもやらないといけないから無理してる、今しか出来ない時期にいるし。
主さんはゆっくり休める環境なら、温かい美味しいもの飲んでゆっくり休んでね。

12 名前：匿名さん：2023/11/30 00:11

開き直る。ダメなもんはダメなんだし仕方ない。
よく食べてよく寝る。クヨクヨはしてしまうかもだけど体力があれば何とかなる。
というか体力まで落ちたらほんと目も当てられない。

13 名前：9：2023/11/30 00:14

花を育てるのは如何ですか。
土をいじったり、毎日水をあげていくと新しく芽がでて花が咲く。もちろん、枯れもする。自分も陽を浴びたり、風を感じたりして、心が安らぎます。

14 名前：匿名さん：2023/11/30 08:07

アニマルセラピーおすすめです。

私は猫カフェなどに行き、癒されて
元気をもらいます。

15 名前：匿名さん：2023/11/30 08:51

頑張らなくていい。

笑える動画でも見てのんびり休んで。

16 名前：匿名さん：2023/11/30 08:53

全て放り出してしまえばいい

17 名前：匿名さん：2023/11/30 08:56

本当に何もする気がないなら酒飲んで寝る

18 名前：匿名さん：2023/11/30 08:56

皆さんからコメントをもらって、朝を迎えて少しは立ち直れてるといいのだけど。

19 名前：匿名さん：2023/11/30 08:57

どう頑張ればいい？
という考え方を、捨てる。
頑張らない生き方を目指す。

休む。
放棄する。
ぼんやりとする。
そして
「それでいいんだ」
と心から思う。

20 名前：匿名さん：2023/11/30 09:54

どうしてその様な考えになったのか書いてもらわなきゃ漠然なコメントばかりになる。

21 名前：匿名さん：2023/11/30 10:07

いのちの電話で話を聞いてもらう

22 名前：匿名さん：2023/11/30 10:18

高いチョコレートを食べる。
脳に力が入りますよ。
それから誰かと喋る。
関係ないことをとことん喋る。
一人にならない。
そのことを考える余地を自分に与えない。
プラスのことだけを考える。
大丈夫だと自分に言い聞かせる。


ここで吐いてもいいんじゃないですか？
本気の悩みならまじめな人がレスしてくれるはずです。