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0 名前：匿名さん：2023/12/08 14:26

私は元々便秘体質です。

今日も便意はあるものの力んでも中々出てくれず
諦めて買い物に出かけたんですが、やはりなんとなく気持ち悪くて出先のスーパーでお手洗いに入ったら和式の個室があり
入りました。

和式の便器にまたがり一気に力んだらなんとか出てくれたけど
頭の血管切れるかと思った…


私の母も便秘体質でして以前には今日の私のような事言ってて
その時はあんまりよくわからなかったけど初めて母の言ってたことが身をもってわかりました。

51 名前：匿名さん：2023/12/09 10:51

わかるー！
上でもレスがあるけど直腸型便秘症ですよね。
私もですよ。
朝から水分をふんだんに摂って朝食は少しでも口に
入れます。
あと以前ここで同じような便秘スレがあって読んだのですが、
肛門付近をグニグニって揉むとその刺激で出るというレスがあって、これ以外に効きますよ。

52 名前：匿名さん：2023/12/09 11:03

>>51
肛門付近をグニグニって揉む
どんな風なのか想像出来ない

53 名前：匿名さん：2023/12/09 11:10

>>52
51さんではないけれど、唇付近を手で揉むようなかんじなのかも。

54 名前：匿名さん：2023/12/09 11:18

>>51
検索したら、女性は膣に指を入れて肛門の方向にぐーっと押すと排便されるらしい。（用指排便）

55 名前：匿名さん：2023/12/09 11:26

>>51
薬で排便促すほうがいい気がする
下手すると肛門を含めデリケートゾーンを傷つけてそう。

56 名前：51：2023/12/09 11:34

えっと私の拙い説明でわかりづらくてすみません。
力んだ時、出口付近に便が溜まって出なくてその周りは膨らんでるんですよ。で、その膨らんだ肛門周囲を揉むの。
うーん！こんな説明でわかるかしらー。
以前ここでそれを読んだレスを書かれた方はとても上手な説明だったな！

57 名前：匿名さん：2023/12/09 14:04

病院にいったけど薬漬けになってしまって、
それ以降怖くて病院に行けてない。
15年前ですが、今はもっと自然な薬を出してくれるのかしら

58 名前：匿名さん：2023/12/09 14:16

>>57
便秘の薬浸けってあるんだ
怖いわね

59 名前：匿名さん：2023/12/09 14:24

私は旅行に出かけると便秘になる。沢山食べてるのに出ないからすごく辛い。家に帰った途端ドッと出てくる。

60 名前：匿名さん：2023/12/09 15:06

>>57
何を出されたのかしらんけど、今の薬は習慣にはならないのが処方されるよ。