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このぼーっとする症状何なのか教えて

0 名前：匿名さん：2023/12/17 10:47

152センチ47キロ
57歳
血圧は正常値　
閉経は55歳ぐらい
仕事はしてません。
ネット依存症気味

一日二食で朝は8時ごろ
夕方は3時〜4時にご飯を食べて、あとは寝るまで何も食べません。

スポーツクラブは週に4回行ってきて、大体有酸素運動を１時間くらい軽い筋トレやヨガを組み合わせてます。

このスポクラに行ってるとき、一日だけ午後3時からのクラスがあるんだけど、その前に他の人たちといろんな会話をしたりするんだけど、その時が異常に眠い。
ぼーっとして人の会話も頑張ってやってる感じ。
マスクをしてて声も聞こえにくいしなおさらぼーっとしてくる。
そのあとスタジオで運動すればまた頭ははっきりしてくるんだけど、その前が頭おかしくなったのかと思うぐらい頭がぼーっとしてる
ドライアイも凄くて尚更ぼーっとしてる

これって低血糖になってるってことですか？
それとも何か他の病気も考えられますか？