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サランラップの芯で(駄

0 名前：匿名さん：2023/12/30 16:43

サランラップの芯ってめちゃくちゃ硬いですよね。
あれを使って足裏マッサージをするんですが、一回やると、数日間は足裏がゲキ痛です。
毎日やれば健康にいいかなぁと思って始めたんですが、あまりの激痛で週一しかできません。
サランラップの芯で足裏マッサージしている方いましたら、何日に一回やっていますか？
それとも毎日やればそのうち痛くなくなりますか？
足裏マッサージは、椅子に座って両足裏をサランラップの芯に乗せてコロコロコロコロ足裏で転がすだけです。
土踏まずと外側が死ぬほど痛くなります。