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鼻風邪の時の食事

0 名前:匿名さん:2024/01/04 21:53
鼻風邪で何を食べてもイマイチ美味しくないです。
嗅覚が鈍っているから味が分からなくて。
おすすめの食べ物ありますか?
1 名前:匿名さん:2024/01/04 22:00
わさびや唐辛子などの刺激の多いものは、炎症がひどくなるから避けたほうがいい。
鍋とかは?
2 名前:匿名さん:2024/01/04 22:03
カレー
3 名前:匿名さん:2024/01/04 22:34
ポトフ
4 名前:匿名さん:2024/01/04 22:36
鼻水・鼻づまりの症状があるときは、粘膜の健康維持を助けるビタミンAやビタミンB群、免疫力を高めるビタミンCを含む食べ物や飲み物がおすすめです。
また、温かい食べ物や飲み物のほうが鼻の通りがよくなり、鼻づまりの軽減や呼吸が楽になる効果が期待できます。
鼻水・鼻づまりがつらいときにおすすめの食べ物や飲み物は以下の通りです。
野菜をやわらかく煮込んだスープ
たっぷり野菜の鍋料理
ホットレモネード
料理の味付けは体調に合わせてあっさりめにするとよいでしょう。


だって。
5 名前:匿名さん:2024/01/04 23:47
酢の物
煮物
塩気の強いせんべいやスナック。
6 名前:匿名さん:2024/01/05 09:48
コロナで味覚が鈍った時に美味しかったものは、出汁のきいた汁物でした。

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