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インスタントコーヒー

0 名前：匿名さん：2024/02/17 21:38

毎朝飲むのが習慣です。
今まではスティックの微糖のコーヒーを飲んでましたが、
少し前から、ブラックのインスタントコーヒーを牛乳で割るのにハマっています。砂糖を入れてない分こちらの方が健康に良さような気がしますが、多いですか？
うまく説明できませんが、どちらが健康に良いですかね。