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0 名前：匿名さん：2024/03/04 09:32

今度、旅行会社のツアーで街中ウォーキングに参加する予定です。

距離は、15キロを休憩をはさみながら５時間位かけて歩くツアーなのですが
全くの初心者なので、服装をどうすべきかがわかりません。

ネットでもいろいろ見てみたのですが、街中と言えども
ジーンズはやめたほうがいいのかなどがわからなくて。

初回参加なので、今後も続けるかどうかはわからないので
可能なら今まで持っている服で対応したいのですが
どうしてもダメなら買うしかないのかなと思っています。

ウォーキング経験者の方お教えください。

1 名前：匿名さん：2024/03/04 09:33

え？なんでジーンズダメなの？

2 名前：匿名さん：2024/03/04 09:46

ジーンズでもいいと思うけど、もしかしたら動きにくいからかな？
やわらかい伸縮性のある方とか少しゆったりとかのほうが楽ではあるよ。
今あるもので十分だと思います。

3 名前：匿名さん：2024/03/04 09:47

普通の服装でいいよ。ジーンズでもいいし、コットンパンツでもいいし、もってるカジュアルな服装でいい。
靴は歩きやすいものをね。

4 名前：匿名さん：2024/03/04 10:14

休憩入れながら15キロを5時間なら、履き慣れてるならジーンズでもいいと思う。
やはり靴よ。疲れにくい&軽い&履き慣れたものを。
あとバッグ(手荷物)も考えた方がいいよ。
水分も忘れずに。

5 名前：匿名さん：2024/03/04 10:43

ジーンズ、特に昔ながらのコットンのものは避けたほうがいい。
何故なら、
綿のみの物は伸びないので体が疲れる
汗をかいたり雨で濡れた時に乾きにくく、体が冷えたり服が重くなる

伸縮性のあるストレッチのものならポリウレタンが入っているので、軽く濡れても乾きやすい

５時間という長時間なので、できれば伸縮性速乾性のあるものを選んだ方がいいと思う。

6 名前：匿名さん：2024/03/04 11:17

時期は3月、4月なのかな？
5時間歩いたからといってジーンズが汗でびしょびしょになるとも思えないから、
履き慣れたジーンズでいいと思う。
トップスは、汗をかいた時を考えて、Tシャツと前あきのシャツの重ね着がいいけど、なければカットソーとかでもいいかと。
ただ、暑くなった時に脱げるのがいい。
ヒートテックは暑くなるのでやめた方がいい。
上着は、家を出る時にちょっと寒いかなと思う程度のもの。
歩くと暑くてちょうど良くなる。暑いと脱ぐこともある。
脱いだ時のために、服が入れられるようにバッグはリュックがいい。
リュックは、横にポケットついててペットボトルが入れられるのがおすすめ。(通勤用タウン用のは大体ついてない)
靴はスニーカーがおすすめ。

汗がすぐ乾くのはジムで着るようなトレーニング用の服で、スパッツとTシャツなどあったらいいけど、割と高い。

7 名前：匿名さん：2024/03/04 11:29

ジーンズ、アリかもしれないけど、初回で不安なら
ストレッチの効いた化繊の楽なタイプを履いて
いくと間違いないと思う。
リュックは腰と胸の辺りにベルトがついてるものかわ
わさわさ揺れないので疲れないよ。
服は暑くなったら脱げるようにレイヤリングしてね。
歩き慣れてないなら、靴擦れや豆ができるかも
しれないので、キズパワーパッド的なものを持って行くと
いいと思う。やばそうになる前に貼っておくといい。
アスファルトや石畳などを長時間歩くと思いの外
疲れるので靴底の薄いものでない方がいいと思う。
あとは紫外線対策をしっかりと！

8 名前：匿名さん：2024/03/04 11:31

自分が動きやすい服、が一番だと思う。
あとは、6さんが書いてるように、温度調節しやすい服装。
かぶりのカットソーとか着ちゃうと脱げない。

主さんの体質にもよる。
私は汗かきだから、どんどん脱げる服装で行く。
いつでも半袖になれるように。
邪魔にならないように上着は薄手の。リュックに入るように。
寒さは小物で調節する。タオルマフラーとかアームカバーとか。

でも寒がりさんだったらこんな心配しなくていいのよね。
私がいつも一緒に行く友達は、私が半袖になってる時でもヒートテックにあったかいカットソー着て涼しい顔してる。

全ては主さんの体質次第。

9 名前：主：2024/03/04 11:48

皆様　ためになる情報をありがとうございました。

とても参考になりました。
皆様のコメントをよく読んで準備したいと思います。