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0 名前：匿名さん：2024/03/13 22:16

50代、５年くらい前に閉経してます。
更年期が関係してるかわからないけど、
数ヶ月くらい前から口が乾いてるような感じがしだして、更に最近それが段々ひどくなってきてます。

唾液の分泌量が少なくなって来てるみたいで、
口の中が粘つく感じがします。

同じような人いますか。
何か対策していますか。
ガムとか噛んだらいいのかな？

1 名前：匿名さん：2024/03/13 22:18

口呼吸じゃないですか？
マスクのせいかもしれない。

2 名前：匿名さん：2024/03/13 22:19

シェーグレン症候群調べてみて。
自己免疫疾患です。
最近会社でそんな話題が出たので。

3 名前：匿名さん：2024/03/13 22:40

血糖値は正常ですか？

4 名前：主：2024/03/13 23:15

レスありがとうございます。

>>1
寝てる時は分かりませんか、口呼吸ではないです。
マスク…のどは潤いそうなイメージでしたが、口の乾きと関係あるんでしょうか。

>>2
ジェーグレン症候群、口の乾きが症状であるんですね。
調べたら他の症状は該当しませんでしたが、覚えておきます。

>>3
血糖値は正常です。

5 名前：匿名さん：2024/03/14 07:25

大学病院内の医療売店で
口の中を潤すためのスプレーか、ジェルだったと
思うんだけど
見かけたことがあります。
主さんのような症状の人に向けて
甘くない、味のない？飴も市販されてると
聞きます。

6 名前：匿名さん：2024/03/14 09:14

私も、喉は乾いてないけれど口だけ乾きます。
ドライマウスではないかと思っています。
特にホワイトニング系歯磨き粉で磨いた後が酷いようだったので使用を止めたら、少しずつ改善して今は随分とマシになりました。

7 名前：匿名さん：2024/03/14 09:37

更年期か老化か
なりますよね

ガム噛んでます。
ドライマウス対策検索してみたら？

8 名前：匿名さん：2024/03/14 09:37

私は膠原病でしたよ。
あと糖尿病の時も喉が渇きますよね。

9 名前：匿名さん：2024/03/14 10:54

睡眠時無呼吸症候群
でも、口は乾く。

10 名前：主：2024/03/14 21:14

皆さんありがとうございます。

私も喉が渇いてなくて、口だけ乾きます。
唾液が少なくなってる感じです。
今日ガムや、薬局で口の乾く人向けのマウスウォッシュ？みたいなのを買って来ました。

ドライマウスで調べたら、皆さんが言ってるような老化や無呼吸、糖尿病などでもなるようなので、ひどくなったり、他の症状も出たりしたら受診しようと思います。

対策も載っていたので、まずはとりあえず出来ることをやってみます。

ありがとうございました。

11 名前：匿名さん：2024/03/14 21:17

検索するとドライマウスに効果ある口の体操があるよ。
私もいくつかやってみたら改善された。
今はこまめに水分をとる健康法をしているので、ドライマウス全然ない。

12 名前：主：2024/03/15 10:27

ありがとうございます。
口の体操とこまめな水分摂取で改善されたんですね、
やってみます！