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0 名前：匿名さん：2024/04/18 11:45

年取るとみんな痩せてくるよね。
食も細くなるって言うけど…

今は太りたくなくてカロリー気にしてご飯食べてるけど、これ何歳になったら気にせず食べれるようになるのかなあ

1 名前：匿名さん：2024/04/18 11:46

人によるのでは。

2 名前：匿名さん：2024/04/18 11:56

>>1
と思う。
食が細くなるけど代謝も落ちる。
痩せる人はどんどん痩せてるかも。
親も食い止めるのに必死らしい

3 名前：匿名さん：2024/04/18 11:57

>>2
変な表現になった。
食い止めるだと食べるのを止めるみたいだね。
とにかく食べなくちゃ
水分も取らなくちゃと頑張っている。

4 名前：匿名さん：2024/04/18 11:59

若い頃みたいに綺麗に骨格に薄肉を載せた感じに痩せられたら良いけど、筋ばってしぼんだアスパラとか
キュウリみたいになる体質の人がいると思う。神経質な人に多いのかも・・・と思ってる。

5 名前：匿名さん：2024/04/18 12:09

カロリー気にせず食べても太らないんじゃなくて、
食べられなくなるから痩せていくんだよ。
食べる絶対量が減るから、
必要なタンパク質やカルシウム、ビタミンの
摂取量も足りなくなる。
筋肉量が減って、骨粗鬆症で身長も縮む。
筋力低下で胃腸が下がって下腹だけぽっこり。
食べても太らない身体を作るには、筋トレして
代謝をあげるしかないと思う。

6 名前：匿名さん：2024/04/18 12:20

太ってる婆さんいっぱい居るじゃん。

7 名前：匿名さん：2024/04/18 12:35

認知症になると、満腹感や空腹感が感じられなくなって
食べなくなるか食べ続けるようになるみたい。
食べたことも忘れる。

8 名前：匿名さん：2024/04/18 12:37

>>3
別に無理して頑張る必要ないと思うけど。
体が欲していれば自然に食べたくなるものだよ。

9 名前：匿名さん：2024/04/18 12:47

>>0
痩せていくって言っても、若い子達みたいに綺麗じゃないよね。
スジばってくるよね。

10 名前：匿名さん：2024/04/18 12:59

>>9
女性ホルモンは偉大なのよ。
身体の丸みがなくなってしぼんじゃう。

11 名前：匿名さん：2024/04/18 13:03

食事量気にしてるんだよね
今より痩せたいなら年取る前に運動しなよ
老体になっても筋力あれば年のわりに綺麗だよ

12 名前：匿名さん：2024/04/18 13:06

貯筋、貯骨だよ。
年取ると現状維持すら厳しくなるから。

13 名前：匿名さん：2024/04/18 13:28

>>9
萎んで枯れて終わる。

終わりに近づく痩せるのかもね。

14 名前：匿名さん：2024/04/18 13:30

うちの義理母は80代後半までコロコロしてた。
90歳ぐらいで総入れ歯にしたら、急に痩せてしまった。

15 名前：匿名さん：2024/04/18 13:38

>>14
で、何歳まで生きたの？

16 名前：匿名さん：2024/04/18 13:39

>>15
義母まだ生きてる。
入院中だけど。
91か2かな？

17 名前：15：2024/04/18 13:40

>>16
すみません。失礼しました。
長生きなのね。

18 名前：匿名さん：2024/04/18 15:22

みんなが痩せるわけではないよね。
コロコロしたご高齢の方、珍しくはない。

4月からのクールで放送されてた
ドラマ・春になったら
をみて余命3ヶ月と宣告されたら？
どうする？と夫と話してたんだけど
行きたい場所ややりたいこと、それぞれだったけど
共通したのは
今まで体のことを考えて控えてたものを
気にせず食べられるうちに食べよう！だった。
歳をとって食が細くなったら
食べられる量の中で
栄養を摂ろうとしたらむしろ、
今よりも自由度は下がるかもとさえ思う。

19 名前：14,16：2024/04/18 15:32

>>18
そうね。
フードロスとか仕方ないからどんどん買えばいいと思う。
でもいたんだものは惜しみなく捨ててほしい。
食べたくてもあまり食べられないんだわ。

うちの義母は入院前には売っているおにぎりを選んで一日二個ぐらい食べてそれっきりだった。
そんな風では筋肉も減っていくばかりなんだけれど
食べきれないのももったいないと思うみたいでいろいろ買えなかったんだと思う。
ハンバーグなら食べられる、白身魚なら食べられるって言うんだけれど
味付けも自分のと違うとか言って、かといって料理はできず、食が進まないようだった。

20 名前：匿名さん：2024/04/18 15:49

年取って痩せるのは筋肉量が減るからだって、
今検索したら書いてあった。

ってことは、運動続けていれば防げるって事だね。

21 名前：匿名さん：2024/04/18 17:01

コロコロしていても、健康ならいいね。

22 名前：匿名さん：2024/04/18 17:21

うちの母91歳だけどぽっちゃりだよ
若い時は小さい相撲取りみたいだったからそれよりは痩せたけど、痩せてるとはとても言えない
食も細くなったんだけどな
母が痩せるとしたら死ぬ直前だろうな

23 名前：匿名さん：2024/04/18 18:09

80過ぎ辺りからじゃないかしらね

24 名前：匿名さん：2024/04/18 18:20

胃が消化できなくなったのは閉経して数年後。
50代の前半から5キロぐらい痩せた。
単純に食べられなくなったから。
一日２食じゃないと消化ができなくて
3食だったり、量が多かったりすると
結局はお腹こわすの。だから太れない。

25 名前：匿名さん：2024/04/18 19:03

>>24
病気じゃない？

26 名前：匿名さん：2024/04/18 19:16

>>25
だから毎年胃カメラのんでる。
食道裂孔ヘルニアらしい。特にそれで特効薬もなく。
まあ老化であることには間違いない。
これになれば自然に少食になり痩せるよ。
筋力弱った老人に多いんじゃないかな。

27 名前：匿名さん：2024/04/18 19:25

>>26
老化なのかな。
運動してます

28 名前：匿名さん：2024/04/18 19:34

>>24
大変ですね。お大事に。
何か自分でやれることないのかなあ。

29 名前：匿名さん：2024/04/18 19:42

うちの母親は70代に入ってから徐々に痩せてきた感じがする
もともと太っていたから、83歳の今はややポチャくらいかな
運動量が減ったことに伴い、食べる量も減ったみたい
でも、年齢より若く見えるよ