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0 名前：匿名さん：2024/04/29 09:41

フルマラソン走られた方いませんか？
私は先日ハーフマラソン初めて挑戦しました。
完走できて、今度はフルマラソンに挑戦したいのですが、何かおすすめのトレーニングありませんか？
私は趣味でジョギングしてるだけで、陸上経験ありません。
コロナ禍で何となく始めたジョギングで、いま51歳です。

1 名前：匿名さん：2024/04/29 13:37

フルマラソンどころか、ジョギングさえやっていませんが
51歳で走ってるなんて、素敵じゃないですか！
ハーフ完走できたのなら、ぜひフルにチャレンジしていただきたい
お勧めのトレーニングはレスできませんが
憧れます〜
応援したいです！

2 名前：匿名さん：2024/04/29 14:32

フルマラソンを走り始めた友達は
マラソンサークルに入って先輩方に習いながら
トレーニングをしていると話していました。

みんなで仲良く走るので
楽しいみたいです。

私はひざを痛めてしまったので無理ですが
フルマラソン完走できるよう応援しています。