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NO.11820639

健康面で気をつけていること

0 名前：匿名さん：2024/04/29 13:15

何かありますか？

私は間食と甘い飲み物を摂取しないこと。
体の不調を感じたら、近いうちに病院へ行くこと。
筋トレ・ストレッチを欠かさない。
歯科のメンテに行くこと。
丁寧な歯磨き。
ほくろはいじらない。
なるべく散歩する。

今思い浮かぶのはこれぐらいです。

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