NO.11840723

0 名前：匿名さん：2024/05/09 19:32

必見です！

1 名前：匿名さん：2024/05/09 19:46

食事内容変えなくても血糖値上昇を減らす対策って
なんだろう。
食後の運動かな。

2 名前：匿名さん：2024/05/09 20:11

見たみた。
自然にしていることだった。
決まった時間帯に食べること。

3 名前：匿名さん：2024/05/09 20:43

ああやってんだ。
ｎｈｋプラスで見よっと。

4 名前：主：2024/05/09 20:55

すみません。余り大した内容ではなかったです。残念。

5 名前：匿名さん：2024/05/09 20:57

>>4
ええっ！