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理学療法って効きますかね

0 名前：主：2024/06/05 17:51

膝を傷めて整形に行くと半月板の軟骨がちょっと減ってるということでした。
理学療法を勧められましたがヤワヤワーと膝の周囲を揉んで膝を曲げ伸ばししてくれて（自分でも出来る）電気で刺激して3メートル歩いて見せてまた来週という流れでした。
これで800円。
接骨院行く方がマシなような気がするのですが保険で一回2600円ぐらい。
で、実際行ってみると電気も随分よく効くので理学療法止めようかと思っていますが
私の考え、正しいでしょうか？