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0 名前：匿名さん：2024/07/03 15:11

以前からネットで調べたり、診断テストをしたりして自分でも鬱予備軍だなとは思っていたけど、病院へはかかった事もないし薬も飲んだ事はない。
旦那もそれっぽいし、ペットも一日中寝ていてボーとしている事が多い。
これは悪循環だな。
旦那は絶対に病院へは行かないし、なんとか私は頑張ってるけど家族で鬱って方いますか？
私が鬱になる理由としては旦那なので、どうしようもないですよね。

1 名前：匿名さん：2024/07/03 15:13

ペットはさあ、苦笑
そんなもんでしょ。
動物は眠りが浅いから。

2 名前：匿名さん：2024/07/03 15:13

家族で、ではないけど夫はそうです。

3 名前：匿名さん：2024/07/03 15:15

旦那さんは退職されたのですか。

4 名前：匿名さん：2024/07/03 15:18

>>1
そう言うのではないよ。
ペットも鬱になる事あるよ。

5 名前：匿名さん：2024/07/03 15:19

>>4
えー？
家で大事に飼われてる犬や猫がうつ病になるの？？？

6 名前：匿名さん：2024/07/03 15:20

自分で鬱っぽいと思うレベルなら
大丈夫だと思うよ。
私も鬱っぽいです。
鬱は移るので早めに行った方がいい。

7 名前：主：2024/07/03 15:24

>>6
私も自覚？はあるから、まだ耐えられるかな？と思ってしまう。

8 名前：匿名さん：2024/07/03 15:27

>>7
耐えないで病院行った方がいい。

9 名前：主：2024/07/03 15:29

>>8
病院へ行って確定されると気持ちが保たれなくなりそうで。
旦那も頼れないので私しかいない。

10 名前：匿名さん：2024/07/03 15:31

>>9
そうですか。
それなら自分でやれることを。
軽く散歩でもしてみたらどうでしょう。
ウォーキングじゃなくて、散歩。
ふらっと行って歩きに行くだけ。一生懸命歩かなくていいんです。

11 名前：匿名さん：2024/07/03 15:34

>>9
心療内科ならどんな具合かきいて、合いそうなの出してくれるはず。
患者の希望がなければ、うつかどうかも特に指摘しないかと。
うつとまでいかない人でも、なにかしら薬は出してくれると思う。

12 名前：匿名さん：2024/07/03 15:39

>>11
行こうかな
4人家族だけど
2人心療内科通ってます
会社の人間関係の疲れとかあるみたい

13 名前：匿名さん：2024/07/03 15:40

なんで今ってこんなに心を病む人が多いのだろうか
何か悪い物質でも漂っているんだろうか。

14 名前：主：2024/07/03 15:41

>>10
自分でやれる事。
そうですね。
気楽に散歩しようかな。
ありがとうございます。

15 名前：匿名さん：2024/07/03 15:42

>>13
昔から心病んでた人は
いたと思いますよ。

16 名前：主：2024/07/03 15:45

>>11
希望がないと指摘されないんだ。
薬ってどのくらい飲めば効くのかな。
情報、ありがとうございます。

17 名前：匿名さん：2024/07/03 15:50

>>16
薬だってすごくいろんな種類があるんだよ。
胃薬にもなる程度のうんと軽い薬もある。
私は一番軽い薬を飲んで、かなり楽になって、一か月くらい飲んで止めました。
それで問題は解決した。

18 名前：匿名さん：2024/07/03 15:50

>>16
不安を感じた時だけ飲む薬から
毎日飲む薬まで色々ありますよ。
その人の状態に合わせて
先生は分かるみたい。

19 名前：匿名さん：2024/07/03 15:52

>>5
うちの猫、他の猫に目を引っ掻かれて、目薬を無理やり毎日さしてたら鬱になっちゃって引きこもりになってガリガリになって死にかけた。
どうしようかとこっちも落ち込んだけどだんだん良くなっていったよ。

20 名前：匿名さん：2024/07/03 15:52

>>16
薬の効果が出るまではおそらく2週間ぐらいかと。
効き目が強すぎるとか弱すぎる・副作用等に対して調整したり、薬を替えてみたり。
次はまた2週間ぐらいですね。

症状が軽い方が薬も軽いので済んだりするし、早めに薬の調整もできるので、余裕のあるうちに行った方がいいかもですね。

21 名前：匿名さん：2024/07/03 15:55

>>13
現代人は孤独を抱えてるんだそうです。
大家族から核家族になって、ご近所の繋がりもなくなって。
だから心を病みやすいのかも。

22 名前：匿名さん：2024/07/03 15:57

>>21
大家族の人や近所の付き合いがある方が
現代人はストレスで鬱になりそう。

23 名前：匿名さん：2024/07/03 16:01

>>21
昔ならのびたのおばあちゃんみたいに、子どもの頃優しく受け入れてくれたりしたんだろうね。
今は高齢出産が普通だし、別居が一般的だし、おじいちゃんおばあちゃんがあまり有難くない存在だったりするのかな。

24 名前：匿名さん：2024/07/03 16:02

家族でなると、どんな日常になるの？

25 名前：主：2024/07/03 16:02

>>17
問題解決して良かったですね。
うちは解決出来ないと思う。（原因の元が旦那なので）
早めに薬を処方してもらうのが良さそうですね。

26 名前：主：2024/07/03 16:04

>>18
毎日じゃなくてもいいんだ。
色々あるんですね。
自分に合う薬があればいいな。

27 名前：匿名さん：2024/07/03 16:06

>>26
毎日飲まなくても緊張した時とか
不安を感じた時飲む薬あります。
リラックスした気持ちになります。

28 名前：主：2024/07/03 16:07

>>20
2週間かがるんですね。
確かに軽いうちに行く方が調整しやすいのかもですね。
気持ちに波があって、今はなんとかこの先は沈みそうです。

29 名前：匿名さん：2024/07/03 16:08

>>26
責任を任される仕事に就いたり
芸能人で通ってる人多いですよね

30 名前：主：2024/07/03 16:11

薬飲んでる間は安定してても、飲むのをやめてしまうとまた不安になるのかと思うと少し躊躇してしまいます。
なるべく薬を飲まずにと思うけど、そんな事はないのかな。

31 名前：匿名さん：2024/07/03 16:12

友達で長年旦那さんが鬱だった人がいます。
やりたくない家業を親に強要されたことが元で、治りにくい感じでした。
友達はあっけらかんとした性格であまり思い悩まないので、自分は大丈夫なのと言ってました。
悩んでも仕方ないことは長く考えずに流すと良いのかもと友達を見て思いました。

とは言え…私は更年期の時にどうしようもなくなって、心療内科に行ってゆるい薬を出してもらったことがあります。もう藁をもつかむみたいな気持ちになってしまっていたので、話を聞いてもらって薬が出たというだけで安心して、気が楽になり、あまり飲むことがなかったです(漢方薬と、不安な時に飲む薬とありました)
心療内科はそんなに敷居は高くないですよ。我慢するより行ってみたらどうでしょうか。

32 名前：匿名さん：2024/07/03 16:13

鬱になると
手帳もらえます。

33 名前：匿名さん：2024/07/03 16:16

>>30
人それぞれですけれど、安定期間が長ければ、薬がなくても安定が続くこともあるようです。
いずれは医師と相談しながら薬を止めていったりするようになると思います。

34 名前：匿名さん：2024/07/03 16:40

>>30
悩みの素がなくなる、問題が解決してれば服薬は必要ないでしょ？
それを解決するだけの能力ないのなら、服薬してとっとと片付ければいい。

35 名前：匿名さん：2024/07/03 17:03

>>32
なかなか難しいと聞いた事ある。

36 名前：匿名さん：2024/07/03 17:07

>>35
先生から勧められて
手帳もらいました。
３級でした。３級は1番
軽いらしくホッとしました。

37 名前：主：2024/07/03 17:51

心療内科でもカウンセリングはしてもらえるのですか？
また別物？
病院によるのかな。
初めはくわしく話を聞いてくれるけど、後は薬を出すだけの病院もありますよね。（聞いた話）
良い心療内科の見分け方ってありますか？
先生にもよるし、相性ですか？
合わないと思ったら変えてもいいのでしょうか？

38 名前：匿名さん：2024/07/03 18:00

ペットは主さんたちが体調不良で
遊んであげたりしていないからでは？

39 名前：匿名さん：2024/07/03 18:07

>>36
それあるメリットは？

40 名前：匿名さん：2024/07/03 18:19

>>32
それもらうといい事あるのですか？

41 名前：匿名さん：2024/07/03 18:26

>>21
大家族で近所に干渉される方がずっとストレスだと思うけど

42 名前：匿名さん：2024/07/03 18:27

>>19
多頭飼いは猫にはストレスだろうね。

43 名前：匿名さん：2024/07/03 18:53

>>40
別人だけど手帳持ちは色々免除してもらえる
くらいです。欲しい欲しくないではなく
医者から言われます。
それが理由て裁判は勝てるくらい
なんじゃないかな？払わなくていいとかの。
鬱の精神障害手帳なので2年更新です。

44 名前：匿名さん：2024/07/03 21:05

一緒に住むのを辞める。

45 名前：匿名さん：2024/07/03 21:50

>>43
そうみたい
持ってた方がいいと思う

46 名前：匿名さん：2024/07/03 22:14

>>40
タクシー安く乗れる
医療費助成等々
助成金を受けられる

47 名前：匿名さん：2024/07/04 09:44

せめて夫と別居したらどうだろう。
離婚できなくても。