NO.12004910

0 名前：匿名さん：2024/07/26 23:48

酎ハイですか？
焼酎をレモンと炭酸で割るのがいいのですか？

日本酒の糖質プリン体０を飲んでるけど痩せない。
でも、アルコール無いと眠れないのです。

62 名前：匿名さん：2024/07/28 20:29

>>61
寝酒はやめる気はないの？

63 名前：主：2024/07/28 20:31

>>62
今はやめる気ないよ。
どうしてやめないといけないの？

太るのが気になるだけでやめる気はないよ。
ストレス発散方法は人それぞれ。

依存症チェックが大丈夫だったあとは
今度はやめるやめないに持っていくの？

64 名前：匿名さん：2024/07/28 20:33

>>63
今は1人暮らしですか？

65 名前：匿名さん：2024/07/28 20:39

>>63
アルコールがないと眠れない、

という状態は既に、異常だからです。
明らかに、異常。
早めに引き返さないと。

66 名前：主：2024/07/28 20:44

>>64
はい一人暮らしです。
夫は単身赴任。
子どもも自立してます。


>>65
心配してくれてるのかな？
ありがとう。
もうすぐ夫も子どもも帰省してくるので落ち着くと思います。

67 名前：匿名さん：2024/07/28 21:32

>>66
順調そうなのに。
酒がないと眠れないような悩みがあるの？

68 名前：匿名さん：2024/07/28 21:35

私も30年近く週1の休肝日以外は毎日飲んでるけど、依存症ではないと思うんだよな。
そんな人いっぱいいるよ。

69 名前：主：2024/07/28 21:36

>>67
悩み？
ん～どうだろう。
悩みというより喪失感かな？

70 名前：匿名さん：2024/07/28 21:36

>>68
主は酒がないと寝付けないんだよ

71 名前：匿名さん：2024/07/28 21:37

>>69
何か失ったのですか？

72 名前：68：2024/07/28 21:37

>>70
私もきっかけはそれだったよ。

73 名前：匿名さん：2024/07/28 21:38

>>68
量は？どのくらい？

74 名前：匿名さん：2024/07/28 21:38

ひとり暮らしならなおのこと
制御牽制する人がいないから
自由に飲みまくるじゃん。

で、
飲まないと眠れないってどんな深刻な悩み抱えているの?

75 名前：主：2024/07/28 21:39

>>71
そうですね。
大事なものをなくしました。

76 名前：匿名さん：2024/07/28 21:39

>>75
もしかして、犬かしら

77 名前：匿名さん：2024/07/28 21:40

>>66
夫は単身赴任、子供は自立、って
悠々自適の快適ライフじゃん。

酒がないと眠れないって、なんで？？？

78 名前：匿名さん：2024/07/28 21:44

>>73
日によるけどビールは糖質ゼロのを1本。
その後ウイスキーや焼酎を炭酸で割って。
ダラダラ飲みたいから薄めに割ってる。
ワインもたまに飲む。
休肝日は基本週1。
でも数日全く飲まなかったりもあるよ。

独身時代は本当に毎日飲みまくってた。
家でも外でも。
仕事が忙しくて眠れなかったんだよね。

79 名前：匿名さん：2024/07/28 21:45

>>78
1人で飲むの？家族も一緒に飲む？
1人で飲む酒は量が増えないか？

80 名前：78：2024/07/28 21:49

>>79
夫も飲むけど、一緒に飲んだり一人で飲んだり。
量はどうなんだろう。
後半は特に氷たくさん入れて薄くして飲むようにはしてる。
ちなみに今の所健康診断での結果は悪くないです。

81 名前：匿名さん：2024/07/28 21:51

糖質ゼロ系

82 名前：匿名さん：2024/07/28 21:51

糖質ゼロ飲料は太るよ

83 名前：匿名さん：2024/07/28 21:53

>>82
それ甘味料系じゃないん？

84 名前：匿名さん：2024/07/28 21:54

>>83
人工甘味料が太るんだよ

85 名前：主：2024/07/28 21:54

いいちこ×烏龍茶で満足できてます。

いいもの教えてもらいました。
感謝～。

86 名前：83：2024/07/28 21:55

>>84
糖質ゼロビールにも甘味料入ってるんだっけ？

87 名前：匿名さん：2024/07/28 21:56

>>86
商品による

88 名前：匿名さん：2024/07/28 21:57

>>86
入ってないと思う。
それも太るのかな？

89 名前：匿名さん：2024/07/28 22:13

>>54
いいちこは、瓶のシルエットボトルです。
ホワイトではないです。
下町のナポレオンと書いてあるのより、飲みやすいので、次回試してみてください。

友人がお酒飲まないと眠れないと言うので、私が医者から処方されている軽めの睡眠薬を試してみて、良かったので医者から貰うようになりました。
私はもう睡眠薬はほとんど飲んでいなくて、お酒は週に2〜3回です。
お酒を飲まずに眠れるようになると良いですね。

90 名前：匿名さん：2024/07/28 22:15

え、あなたの薬を友達にあげちゃったの？

91 名前：匿名さん：2024/07/28 22:15

>>90
何の話？

92 名前：90：2024/07/28 22:16

>>91
>>89さんの話だけど。

93 名前：匿名さん：2024/07/28 22:17

>>92
だったら
アンカー付けなよ

94 名前：主：2024/07/28 22:18

>>89
ありがとう。
いいちこ瓶シルエットボトルですね、
了解です！

お酒の力がなく眠れるようになるといいなともいます。
今はまだ無理だけど。

95 名前：匿名さん：2024/07/28 22:22

>>89
薬の譲渡はいいんだっけ？
あんまり公で言わない方がいいと思う。

96 名前：匿名さん：2024/07/28 22:32

>>95
うん、例え親子でもNGだよね。
てか、自分に処方された薬を飲まなかったりため込んだりするのもNGなのに、
赤の他人にあげるとか………

97 名前：匿名さん：2024/07/29 10:01

そんなもんは、無い

98 名前：匿名さん：2024/07/29 10:38

太らないお酒なんて無い
あったらみんなそれ呑んでるわ

99 名前：主：2024/07/31 21:12

ウーロンハイ教えてくれてありがとう。

寝るために飲んでるんだけど
どうも量も欲しいみたいです。
なので日本酒でちびちびっていうのができなくて
日本酒をお茶のごとくのんでしまうので
ウーロンハイだとジョッキでいっぱい飲めるけど
烏龍茶で割るので日本酒より酔わないし
お酒自体の（焼酎の量）量は抑えられてるかもしれません。

糖質もプリン体も０だし。
確かにカロリーはあるけどネットで調べたら排出されるカロリー？って書いてあった（ような）。

100 名前：匿名さん：2024/07/31 21:45

>>99
だからそれが依存症だってみんな言ってるのに…

まああなたが依存症になろうが別に構わないけどね。
関係ない知らん人だし。
アドバイスとかもらってもなんにも役に立ってないみたいだし、出てきたら私みたいにうるさく言うやつ出てくるから、もうやめたら？

101 名前：主：2024/07/31 21:54

>>100
はいはいどうせ私わかんないんだから
あなたはもう出てこなくていいよ。

どうしても依存症にしたいみたいだけど
あなた医者なの？
私が最近毎日飲んでるってだけで依存症に仕立て上げるけど
依存症の判定って（病気の判定は皆そうだけど）専門医でも難しいのに
素人（であろうあなた）が簡単に依存症依存症ってわめかないで。

なぜ自分がうるさいってわかってるのに出てくる？
そこが謎だわ。

私はウーロンハイ教えてくれた人にお礼言っただけだ。

102 名前：匿名さん：2024/07/31 22:03

>>100
別に構わないならスルーしたら？

103 名前：匿名さん：2024/07/31 22:05

日本酒をお茶のように飲むのは依存症

104 名前：匿名さん：2024/07/31 22:09

>>103
もうええって。
お前は医者か！

105 名前：匿名さん：2024/07/31 22:11

１１９は医者気取りが多くて笑う

106 名前：匿名さん：2024/07/31 22:11

運動したらどうよ

107 名前：匿名さん：2024/07/31 22:15

もしかしてトラックか？

108 名前：匿名さん：2024/07/31 22:17

>>107
違うと思うよ。

109 名前：主：2024/07/31 22:22

>>106
どこかで書いたけど週３くらいジム運動してます。

でも、運動より日本酒摂取（糖質）が多かったんだと思う。
だからウーロンハイにしたらしぼむはず！

110 名前：匿名さん：2024/07/31 22:24

>>109
太ってるの？
普通？

111 名前：主：2024/07/31 22:32

>>110
ＢＭＩ早見表では平均体重ぽい。