NO.12004910
太らないお酒は何ですか?
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0 名前:匿名さん:2024/07/26 23:48
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酎ハイですか?
焼酎をレモンと炭酸で割るのがいいのですか?
日本酒の糖質プリン体0を飲んでるけど痩せない。
でも、アルコール無いと眠れないのです。
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62 名前:匿名さん:2024/07/28 20:29
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>>61
寝酒はやめる気はないの?
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63 名前:主:2024/07/28 20:31
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>>62
今はやめる気ないよ。
どうしてやめないといけないの?
太るのが気になるだけでやめる気はないよ。
ストレス発散方法は人それぞれ。
依存症チェックが大丈夫だったあとは
今度はやめるやめないに持っていくの?
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64 名前:匿名さん:2024/07/28 20:33
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>>63
今は1人暮らしですか?
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65 名前:匿名さん:2024/07/28 20:39
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>>63
アルコールがないと眠れない、
という状態は既に、異常だからです。
明らかに、異常。
早めに引き返さないと。
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66 名前:主:2024/07/28 20:44
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>>64
はい一人暮らしです。
夫は単身赴任。
子どもも自立してます。
>>65
心配してくれてるのかな?
ありがとう。
もうすぐ夫も子どもも帰省してくるので落ち着くと思います。
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67 名前:匿名さん:2024/07/28 21:32
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>>66
順調そうなのに。
酒がないと眠れないような悩みがあるの?
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68 名前:匿名さん:2024/07/28 21:35
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私も30年近く週1の休肝日以外は毎日飲んでるけど、依存症ではないと思うんだよな。
そんな人いっぱいいるよ。
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69 名前:主:2024/07/28 21:36
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>>67
悩み?
ん~どうだろう。
悩みというより喪失感かな?
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70 名前:匿名さん:2024/07/28 21:36
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>>68
主は酒がないと寝付けないんだよ
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71 名前:匿名さん:2024/07/28 21:37
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>>69
何か失ったのですか?
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72 名前:68:2024/07/28 21:37
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>>70
私もきっかけはそれだったよ。
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73 名前:匿名さん:2024/07/28 21:38
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>>68
量は?どのくらい?
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74 名前:匿名さん:2024/07/28 21:38
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ひとり暮らしならなおのこと
制御牽制する人がいないから
自由に飲みまくるじゃん。
で、
飲まないと眠れないってどんな深刻な悩み抱えているの?
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75 名前:主:2024/07/28 21:39
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>>71
そうですね。
大事なものをなくしました。
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76 名前:匿名さん:2024/07/28 21:39
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>>75
もしかして、犬かしら
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77 名前:匿名さん:2024/07/28 21:40
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>>66
夫は単身赴任、子供は自立、って
悠々自適の快適ライフじゃん。
酒がないと眠れないって、なんで???
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78 名前:匿名さん:2024/07/28 21:44
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>>73
日によるけどビールは糖質ゼロのを1本。
その後ウイスキーや焼酎を炭酸で割って。
ダラダラ飲みたいから薄めに割ってる。
ワインもたまに飲む。
休肝日は基本週1。
でも数日全く飲まなかったりもあるよ。
独身時代は本当に毎日飲みまくってた。
家でも外でも。
仕事が忙しくて眠れなかったんだよね。
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79 名前:匿名さん:2024/07/28 21:45
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>>78
1人で飲むの?家族も一緒に飲む?
1人で飲む酒は量が増えないか?
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80 名前:78:2024/07/28 21:49
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>>79
夫も飲むけど、一緒に飲んだり一人で飲んだり。
量はどうなんだろう。
後半は特に氷たくさん入れて薄くして飲むようにはしてる。
ちなみに今の所健康診断での結果は悪くないです。
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81 名前:匿名さん:2024/07/28 21:51
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糖質ゼロ系
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82 名前:匿名さん:2024/07/28 21:51
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糖質ゼロ飲料は太るよ
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83 名前:匿名さん:2024/07/28 21:53
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>>82
それ甘味料系じゃないん?
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84 名前:匿名さん:2024/07/28 21:54
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>>83
人工甘味料が太るんだよ
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85 名前:主:2024/07/28 21:54
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いいちこ×烏龍茶で満足できてます。
いいもの教えてもらいました。
感謝~。
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86 名前:83:2024/07/28 21:55
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>>84
糖質ゼロビールにも甘味料入ってるんだっけ?
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87 名前:匿名さん:2024/07/28 21:56
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>>86
商品による
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88 名前:匿名さん:2024/07/28 21:57
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>>86
入ってないと思う。
それも太るのかな?
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89 名前:匿名さん:2024/07/28 22:13
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>>54
いいちこは、瓶のシルエットボトルです。
ホワイトではないです。
下町のナポレオンと書いてあるのより、飲みやすいので、次回試してみてください。
友人がお酒飲まないと眠れないと言うので、私が医者から処方されている軽めの睡眠薬を試してみて、良かったので医者から貰うようになりました。
私はもう睡眠薬はほとんど飲んでいなくて、お酒は週に2〜3回です。
お酒を飲まずに眠れるようになると良いですね。
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90 名前:匿名さん:2024/07/28 22:15
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え、あなたの薬を友達にあげちゃったの?
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91 名前:匿名さん:2024/07/28 22:15
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>>90
何の話?
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92 名前:90:2024/07/28 22:16
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>>91
>>89さんの話だけど。
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93 名前:匿名さん:2024/07/28 22:17
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>>92
だったら
アンカー付けなよ
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94 名前:主:2024/07/28 22:18
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>>89
ありがとう。
いいちこ瓶シルエットボトルですね、
了解です!
お酒の力がなく眠れるようになるといいなともいます。
今はまだ無理だけど。
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95 名前:匿名さん:2024/07/28 22:22
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>>89
薬の譲渡はいいんだっけ?
あんまり公で言わない方がいいと思う。
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96 名前:匿名さん:2024/07/28 22:32
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>>95
うん、例え親子でもNGだよね。
てか、自分に処方された薬を飲まなかったりため込んだりするのもNGなのに、
赤の他人にあげるとか………
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97 名前:匿名さん:2024/07/29 10:01
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そんなもんは、無い
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98 名前:匿名さん:2024/07/29 10:38
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太らないお酒なんて無い
あったらみんなそれ呑んでるわ
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99 名前:主:2024/07/31 21:12
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ウーロンハイ教えてくれてありがとう。
寝るために飲んでるんだけど
どうも量も欲しいみたいです。
なので日本酒でちびちびっていうのができなくて
日本酒をお茶のごとくのんでしまうので
ウーロンハイだとジョッキでいっぱい飲めるけど
烏龍茶で割るので日本酒より酔わないし
お酒自体の(焼酎の量)量は抑えられてるかもしれません。
糖質もプリン体も0だし。
確かにカロリーはあるけどネットで調べたら排出されるカロリー?って書いてあった(ような)。
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100 名前:匿名さん:2024/07/31 21:45
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>>99
だからそれが依存症だってみんな言ってるのに…
まああなたが依存症になろうが別に構わないけどね。
関係ない知らん人だし。
アドバイスとかもらってもなんにも役に立ってないみたいだし、出てきたら私みたいにうるさく言うやつ出てくるから、もうやめたら?
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101 名前:主:2024/07/31 21:54
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>>100
はいはいどうせ私わかんないんだから
あなたはもう出てこなくていいよ。
どうしても依存症にしたいみたいだけど
あなた医者なの?
私が最近毎日飲んでるってだけで依存症に仕立て上げるけど
依存症の判定って(病気の判定は皆そうだけど)専門医でも難しいのに
素人(であろうあなた)が簡単に依存症依存症ってわめかないで。
なぜ自分がうるさいってわかってるのに出てくる?
そこが謎だわ。
私はウーロンハイ教えてくれた人にお礼言っただけだ。
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102 名前:匿名さん:2024/07/31 22:03
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>>100
別に構わないならスルーしたら?
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103 名前:匿名さん:2024/07/31 22:05
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日本酒をお茶のように飲むのは依存症
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104 名前:匿名さん:2024/07/31 22:09
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>>103
もうええって。
お前は医者か!
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105 名前:匿名さん:2024/07/31 22:11
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119は医者気取りが多くて笑う
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106 名前:匿名さん:2024/07/31 22:11
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運動したらどうよ
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107 名前:匿名さん:2024/07/31 22:15
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もしかしてトラックか?
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108 名前:匿名さん:2024/07/31 22:17
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>>107
違うと思うよ。
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109 名前:主:2024/07/31 22:22
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>>106
どこかで書いたけど週3くらいジム運動してます。
でも、運動より日本酒摂取(糖質)が多かったんだと思う。
だからウーロンハイにしたらしぼむはず!
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110 名前:匿名さん:2024/07/31 22:24
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>>109
太ってるの?
普通?
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111 名前:主:2024/07/31 22:32
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>>110
BMI早見表では平均体重ぽい。