NO.12045400

0 名前：匿名さん：2024/08/08 16:00

納得いかないこと
解決できないこと
気持ちが沈んで嫌になったとき
みなさん、どうしてますか？

もともとネガティブ思考で
自分から悪循環に回り込んでしまう気質なのですが
わかっているのに、思考の転換ができない…

まだまだ、あと10年は働かなきゃならないのに
つらい。

独り言みたいになってしまいましたが
水たまりに落ちてるありんこに
藁でも投げるつもりでレスもらえませんかー。

1 名前：匿名さん：2024/08/08 16:05

「悩み方がめんどくさい私」を救った岡田斗司夫さんの動画を漫画に
「目からうろこが落ちた」悩みとの向き合い方

で検索して、読んでみてください。

2 名前：匿名さん：2024/08/08 16:06

結構引きずるんで
ずっとどうしてやろうとか考えたりしてます。（改善策）
夜寝られないくらい考えてたまにこれだ！と思うのもあるんですが
次の日また気持ちが変わったりして
ぐるぐるしてます。

いろんな引っかかりがあって
そういう風に引きずるものも
引きずらないものもありますが
だいたいのことは
自分はたいした存在ではないんで、まーとりあえず仕事だけやるのさ、と割り切っています。

いうべきことかなと思うことは言いますが
だいたい聞いてもらってない、変わらない、って感じます。
でも「私がすべきこと(報告）はしたからもう知らん！」と考えます。

自尊心の問題もあるんじゃないでしょうか。

3 名前：匿名さん：2024/08/08 16:52

あと10年とはいっても、心が壊れてもその職場に留まる意味はないと思います。
ここまで、と思ったら逃げるのもありです。
常に自分に逃げ道を用意して余裕を持つのが私には良かったです。

4 名前：匿名さん：2024/08/08 18:40

叶姉妹の、ネットニュースに出るやつ見てる。
結構為になる。

5 名前：匿名さん：2024/08/08 18:42

>>0
私もそんな感じだけど、働くの辛いとか思った事ないな。
自分に自信持つ事大事。

6 名前：匿名さん：2024/08/08 18:45

私は異動をお願いしたよ。

7 名前：匿名さん：2024/08/08 18:50

呪詛。

8 名前：匿名さん：2024/08/08 18:58

ポッドキャストで、「ホンネを科学する超リアルな行動心理学」というのを聞いてる。
すぐいっぱいいっぱいになってしまう人は、気持ちの切り替えが上手くできないんだって。
私もそうだなーと思って聞いていた。
解決できないようなモヤモヤは、一旦離れてみるのがいいと思う。

9 名前：匿名さん：2024/08/08 20:25

「仕事なんだしこの人はこういう人なんだ」と言い聞かせてる。
辞めるのはいつでも出来ることだし、こんな奴に負けてたまるか
といつも奮闘してどんどん勤続歴が伸びていく私でした(笑)。

10 名前：匿名さん：2024/08/08 20:28

>>9
自分の反省はないの？

11 名前：スレ主です。：2024/08/08 21:11

こんなにたくさん（泣
ありがとうございます。

上司が私を、まるで透明人間のように扱うので
職場でいたたまれない気持ちになります。
1日の長いこと、長いこと。

あぁ、私のことが大嫌いなのね、ということはすぐに理解できますが
原因がわかりません。
わからないので悩んでもしょうがない、とわかっていますが
きっと自分に原因があるのだと考えてしまうので
解決できない沼にはまってしまいます。

おすすめしてもらったサイトや動画、見にいってみます。
割り切りと逃げ道と自信とド根性
ですね。

私の愚痴はリアルで人に言えないし
そもそも言える人もいない孤独人なので
レスもらえて嬉しかったです。
ありがとうございました。

12 名前：2：2024/08/08 21:16

>>11
それはなんか重い悩みですね。
ものすごく無視されているってことですよね。
大丈夫ですか？
そこまでだったらやめたらいい気がします。

あるいは、怠け者というか問題児みたいなキャラになるか。
どの会社にもいません？
寅さんというか、ハチ（昔の水戸黄門の役に立たないつかいっぱしり）的立ち位置になるか。

だれか仲間いませんか？愚痴れたらぜんぜんちがうのにね。

13 名前：匿名さん：2024/08/08 22:07

>>11
原因なんてそういう人にはないんだよね。
せいぜいあるとしたら、その上司より弱者というポジション。
ただただその上司、暇人なんだと思う。
忙しいふりをしてるけど、暇だからそういうことをして
遊んでるんだよ。
忙しいとそんなことしてる暇なんてまったくないからね。
どうせ辞められないだろ？と舐めてるんだろう。

大切にしてくれないなら、大切にしなくていいと思うので、
仕事だけきっちりして、さっさと帰るように
そして、今は人手不足なので、派遣会社とかの求人を
見て次に身を置けそうな場所を探してみるのも手です。

派遣の方が時給がよかったりするのと、ブランクのない事務の経験は、採用されやすいです。
採用されやすいので、

14 名前：匿名さん：2024/08/08 22:09

>>13
採用されやすいので、次を探してみるのも気持ち的に軽くなりますよ。
と、書きたかったのに途中で送信してしまいました。

15 名前：匿名さん：2024/08/08 22:10

そこまで追い詰まってるなら転職考える。
自分が壊れたら終わり。
心身ともに、健康損ねたら元も子もない。

16 名前：匿名さん：2024/08/08 22:26

>>11
私が同じかなぁ、上司には私は透明人間のよう、見えてないのか、見たくないのか、笑
私と一緒にいる人には〇〇さんって声かけてくるけど、私には絶対に声はかからない。
私語でも、仕事のことでも、あからさまでめっちゃわかりやすいです。
原因はわからないけど、上司には私のことが気に入らない何かがあるのでしょう。
私の場合はそういう上司だからと思って、自分の仕事だけして
仕事が終わると速やかに帰るんだけど、きっとそれも気に入らないのだろうなと思ってる。
まー、上司はいつか変わるし、上司から給与をもらってるわけじゃないし、
私は今の職場で働きたいから働ける場所があることに感謝してる。
この話を職場でしたことはないし、するつもりもない。
主さんは転職を考えたりするのかな？
心身を病まないようにご自愛くださいね。

17 名前：スレ主です。：2024/08/08 22:42

転職かー・・・
考えていませんでした。
けっこう年いっちゃってるし
経験はあるけど、スキルがないトホホ

職場では、残念ながら話せる人はいません。
いるのかもしれませんが、
話して大丈夫な人、そうでない人の判断ができません。

それと、私のキャラ（笑）
重すぎてお相手が迷惑しちゃいます。

いますよね！
意地悪されても、それを明るく跳ね返せる人。
なんて言ったらいいのか
言い返すとか、やり返すのではなく
陽のパワーで意に介さないというか。

私も暗い性格というわけではないけど
嫌な思いをするとどんどん悪い方に考えてしまって。
こうなった時の自分の陰っぷりが恨めしいです。

18 名前：匿名さん：2024/08/08 23:03

転職考えるなら一か八かで正面突破しちゃえばいいと思う。
主さんが仕事をキチンとこなしているんですよね？その上で透明人間の扱いってなんなんですか？周りの人は見て見ぬふりですか？
おかしくないでしょうか？

転職覚悟ならいっそその上司に問いただしたらいい。なぜにそういう態度をとるのかと。
何か私が悪いことしましたか？と
正当な理由がないなら恥ずかしいのはその人です。皆が聞こえる所で問いただしましょう。

泣き寝入りはダメです。

改めるべきは上司と思います。

19 名前：18：2024/08/08 23:09

追伸
自分の人生です。
自分の心を大事にしてください。
不条理に屈せず立ち向かうことは大事です。
それで好転するかもだし。

20 名前：2：2024/08/08 23:27

>>17
確かにめんどくさい感じしますね。
あえて言うと重いっていうかウザイ。子供みたい。

重いとか軽いとかそういう表現良くないですよ。
ウザイも悪いけど。
重いから迷惑とか、自分の方で相手がどう感じるか決めつけてるというか。

どんな人でも頼られたらだいたい重い。
関わるから重い訳じゃない。寄りかかられたら重い。
距離感を大人ならわきまえますよね。
それが出来たら重くもウザくもないのでは？

跳ね返して見える人も
陽に見える人も
陰が無いわけじゃないんですよ。見せないだけ。
主さんも見せてないなら陰と思われてないかもですよ？

性格って持って生まれた才能みたいに言うのは
努力して陽を見せてる人も多いと思うのでどうかなと思います。

21 名前：匿名さん：2024/08/09 08:12

>>17
なんか大丈夫そうな気がします。

22 名前：匿名さん：2024/08/09 21:55

あぁ。そうでした。
今の会社に採用された時は嬉しくて
働けることに感謝したものでした。
忘れかけてました。

仕事に関しては問題ないので
上司の態度は理不尽だと思うし
正面突破を妄想してみましたが
何と答えるだろう？
どんな答えが返ってくるか、まったくわからないけれど
それに対する切り返しができないだろうなー。たぶん。

本当に、面倒くさいやつという自覚あります。
だからそれは出さないように我慢、努力してます。
それで疲れてつらくてココで吐いてしまったー。
ウザイはだいぶ傷つきました。
でも、ま、そうですね。

でも、ずーーーっと独りで悶々と考えていたので
聞いてもらえて、レスもらえて、力になりました。

最後の　なんか大丈夫そう　には
思わず笑ってしまうほど、余裕も出てきたみたいです。
ありがとうございました。

23 名前：匿名さん：2024/08/09 22:40

>>17
転職考えないレベルだったら大丈夫そうね。
そのうち上司は転属するだろうし、10年もいつまでも同じ人ではないよね。