NO.12149162

0 名前：匿名さん：2024/09/03 19:12

娘が同棲を考えている男性と泊まりに行くと全く寝れないみたいで、この間も一睡もできず朝を迎え一緒に寝ていたベッドから出て、ユーチューブを見てたらしいです。
それに気づいた彼氏が、そんな寝れなかったら今日寝不足でお出かけできないやん。と言われたので再度寝てみても一緒にベッドに行っても寝れず暫くして又ユーチューブを見たらしいです。
それに気づいた彼が、もういいわ。俺も目覚めたし起きる。と半分怒ったらしいです。
朝方5時すぎ。。これって娘が悪いと思いますか？

51 名前：匿名さん：2024/09/04 15:21

年取って寝れない人って、

活動量が少ないからだよ

52 名前：匿名さん：2024/09/04 15:38

愛はないは、体力はないは。

53 名前：匿名さん：2024/09/04 16:47

娘は悪くないという意見は全くないな（笑）

54 名前：匿名さん：2024/09/04 16:53

いろんなケースを書いてきてるけど、今回が一番お粗末だったな

55 名前：匿名さん：2024/09/04 17:55

>>52
この場合の「ワ」は「は」ではなく「わ」ですよ。

56 名前：匿名さん：2024/09/04 18:04

>>51
間違ってるよ
歳をとって寝れなくなる原因は体力の低下
眠るのにも体力を使うの
高齢者に運動不足だからだよって言うのはスパルタが過ぎる

57 名前：匿名さん：2024/09/04 18:39

>>56
それが違うんだよ。
活動量が少ないから眠れないのですよ。

体力がない→活動量が減る→疲れていないので眠れない


毎日ウォーキングしたら年寄りも眠れます。

58 名前：匿名さん：2024/09/04 18:40

>>56
加齢によって眠れなくなる理由は何ですか？
加齢に伴って身体機能が低下してくると、動かない時間が増加するため、日中の活動量が減ります。 また、退職等による生活の変化も、活動量が減る原因です。 日中にエネルギーを消費しなければ体が睡眠を欲していない状態で夜を迎えるため、熟睡できなかったり寝付きが悪かったりと、質の良い睡眠がとれなくなるでしょう。2023/09/23

生活リハビリデイサービスより抜粋